ΠΡΠ±ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ? ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ - Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΏΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. Π¦Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π΄Ρ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ / ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅Ρ
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ / ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ / ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅Ρ
ΠΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ / ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ΅! ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΊ, Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠΎΠ².
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Mondopoint, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Mondopoint ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ / ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Mondopoint ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π». ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π° Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ / ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅.
ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ / ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° 1/2 ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡ, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ. ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΏΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°Β», ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² Β«ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Β» (15-22 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ 0,6 Π΄ΠΎ 0,9 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°) ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Β«Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²Β».
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ 26,0 ΠΈ 26,5 ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° 26,5, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 25,5, Π° Π½Π΅ 26,0.
Π‘ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ.
Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ 97 Π΄ΠΎ 98 ΠΌΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅.
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡ 102 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 106 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Β«AΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«BΒ» ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Β«CΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«DΒ» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Β«EΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ 102 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΌΡ Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ. Π Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Β«ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡΒ» ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³Π°.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π»ΠΈ ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°) ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ± ΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ - ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ .
ΠΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Β«ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΎΡ 50 (ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅) Π΄ΠΎ 130 (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅). Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ 100 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»Ρ 1-10 Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 130, ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΎΡ 92 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 95 ΠΌΠΌ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ | Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ-ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ | ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ-ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ | ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ | ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ-Π³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ |
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ | 60-80 | 85-100 | 110-120 | 130+ |
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ | ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ | ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ | ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ |
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΡΠ±ΠΊΠ° ΠΠΈΡΠ°, Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ), ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°) Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ | Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ-ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ | ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ-ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ | ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ | ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ-Π³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ |
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ | 50-60 | 65-80 | 85-100 | 110+ |
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ | ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ | ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ | ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ (ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ.
Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 11 ΠΈ 18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° (Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°) ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ³Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΎΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ (Salomon ΠΈ Atomic) ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ.
Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠΏ
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ). ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π±Π°ΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ
ΠΡΠΎ ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠΆ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π°Ρ , Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ! ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½. Π Π²Ρ, ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°!
Π£ Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ Π²ΡΠ΅Ρ , Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ (Π‘Π), ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. ΠΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΒ» ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π».
- Π Π°ΡΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ·ΡΠΊ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΡ Π΄ΠΎ-Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Β«ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΒ» Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
- ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° :
- Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- Π Β«Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°) β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠΎΠΏΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ β Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π», ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ° β Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ?
Π’ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 10-20 ΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-3ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ).
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π² 100-110 ΠΌΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 90 ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 140, Π² 99% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° (Salomon X Pro 90, Rossignol Alltrack 80).
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΠΆΠ°ΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅Β» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Β«Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡΒ» ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ = Π²Π°Ρ Π²Π΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡ 0-10 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² .
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ 150 ΡΠΌ, 50 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ 50-60. Π ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ 180 ΡΠΌ ΠΈ 80 ΠΊΠ³ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ 80-90.
ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° , ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 10 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ β Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ 10 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² .
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅Β» Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠΈ. Π Β«ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅.
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ 60 Π΄ΠΎ 90. Π’ΡΡ ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ β Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° 10-20 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ , Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ , Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. ΠΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ β ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°. 4 ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ β ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (all mountain) β ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°/ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ WTR, ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
Π€ΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄ ΠΈ Π±ΡΠΊΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ β ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°/ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΈΡΡΡ-ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ β 2-3 ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’.Π΅. ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»Π΅Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Ρ.Π΄. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π£ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΠΌ .
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°:
- Atomic Memory Fit
- Salomon Custom Shell
- Fischer Vacuum
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 3 ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ,
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ.
- ΠΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Fischer Vacuum
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Fischer Vacuum
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Fischer Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ .
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ.
![](https://i2.wp.com/mlyo9oohpjvv.i.optimole.com/YyA_EA-ZS6RZWf9/w:auto/h:auto/q:89/https://longboarded.ru/wp-content/uploads/2019/08/termo-pena-1.jpg)
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² (Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅).
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ Atomic Redster Foam Liner
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ Atomic Redster Foam Liner ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ: Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ : ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π±Π°ΠΊΠ»ΠΈΒ») ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠΏΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π°Π»Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:
- Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ.
- ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ .
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ HEAD.
- Double Power β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π³ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- Spine Tech ΠΈ Spine Flex β Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΠΏ Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
![](https://i2.wp.com/mlyo9oohpjvv.i.optimole.com/YyA_EA-xWWJ4oqr/w:auto/h:auto/q:89/https://longboarded.ru/wp-content/uploads/2019/08/strep-01.jpg)
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅.
- Π€ΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ 2-3 ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΏ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡΡΡΡ.
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 70 ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ 3 ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²:
DIN (ISO 5355) β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°.
Touring (ISO 9523) β ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ TLT ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π· ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ), Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅.
WTR (Walk-to-Ride) β Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ DIN ΠΈ Touring. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ All-Mountain. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Β«Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°/ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β»
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡΡΡΡ All-mountain, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ . Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° .
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ 3 ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°:
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° Π½ΠΎΡΠΊΠ°.
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:
- Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 3M Thinsulate).
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Β«ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ (ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ).
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π¦Π΅Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ β ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅. Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ³
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ 4 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ°ΠΌ:
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ.
- ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ β dfsport.ru .
- ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² β sportmaster.ru , alpindustria.ru .
Π ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ» Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ? ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ!
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΠΆ ΠΈ . ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ³ Π½Π° ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° 99% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ - ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ - ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ - Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ: ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ , Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° - Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠΆΠΈ, Π»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ - ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
4-ΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»: ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²: Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ . ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ! ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° Β«Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ - ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ³Π°ΡΠ°!
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³Ρ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Β«ΡΡΠ΄Π΅ΡΒ», ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π΅
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ.
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ - Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ - ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π»ΡΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ - ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½.
ΠΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ - ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ - ΡΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ - ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΎΡ 92 Π΄ΠΎ 108 ΠΌΠΌ. - ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 27,5. Π‘ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
Π£ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΡΠ΄Π΅ΡΒ».
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Head Adaptive Fit, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Atomic - ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ - ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅.
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΎΡ 25 ΠΌΠΌ Π΄ΠΎ 65 ΠΌΠΌ, Π° Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠΆ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ . ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π΅Π·Π΄Ρ.
ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ: Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ/Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° - Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Β«ΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ Β«ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΒ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ.
ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 22-23 ΡΠΌ. ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ: ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ: ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ±ΡΠ°Π², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ - ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°Π»Ρ. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 - Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ - ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·.
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ - ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π» (ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡ). ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ - Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ - Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ.
15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 15. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΡ!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ:
- ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ: ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ!
- Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡ, Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΠ£ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ?
Β«ΠΡΡΡΠ½ΡΠ΅Β» Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π·ΡΠ». ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠΏΡ Π±ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π²ΡΠ°, Π° Ρ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°, ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ - Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±/Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ?
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ - ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏ. Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° - Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄.
Π‘ΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ CUSTOM ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΡ SIDAS. ΠΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ Β«Π±ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ» ΠΈ Β«ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈΒ».
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ CUSTOM:
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ - ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ: ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈ.
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠΎΠ² , ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ: Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ;
- Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΏΠ½Ρ;
- Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ - ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Β«ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°;
- ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ;
- ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, Π° ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ
.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ, Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ , Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°
. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ . Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π° Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 60-80 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ
Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ 85-100.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 110-120, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ 130-140 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ:
Π‘ΠΏΠΎΡΡ
- ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ; ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ; ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄;
Π€ΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄
- Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ; ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°; Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³; ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ;
ΠΠ°ΡΠΊ - Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (Last) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ 95 Π΄ΠΎ 104 ΠΌΠΌ (ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ). ΠΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ
ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΡ
Π³ΡΡΠΏΠΏ:
- ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ β 95-98 ΠΌΠΌ;
- ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ β 100-102 ΠΌΠΌ;
- ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ β 102-104 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Head Adaptive Fit). ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΠΆ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° : ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ΅ΠΌΡΠΉ;
- ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΏ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°;
- Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° β TLT (ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Dynafit Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΈΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΈ-Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ WTR (ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Salomon ΠΈ Atomic Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΊΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ);
- ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠ° β Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ?
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ - ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
. ΠΠ½ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π΅ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Β«Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°-ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β»
ΠΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΠ΄Π°/Π±ΡΠΊΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ/ΡΠΊΠΈΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ
, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ
.
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π² Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΉΒ» ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ
Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
ΠΌΡΡΠ·Π½ΡΡ
, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ
. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ - ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ . ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ - Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ - Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΆΠ°Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅?
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π»ΡΠΆΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, β Π»ΡΠΆΠΈ, ΡΠ½ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, β ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π· ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π»ΡΠΆΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ - ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ Π»ΡΠΆΠ΅ΠΉ: ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π»ΡΠΆΠΈ Π² ΡΠ½Π΅Π³ (Π° ΡΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ). ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ - Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊ Π»ΡΠΆΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ - ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΉ?
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄? ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ - ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° Π»ΡΠΆΡ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΆ
ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
- ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ;
- ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ;
- ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ;
- ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° . ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ β Π΄Π°Π²ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ.
Flexible index , ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΒ» β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 170-180 (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 17-18), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 40 - Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅,
- ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 90 - ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅,
- ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 80 - ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅,
- ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 130 - ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅,
- ΠΎΡ 110 - ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 10-20 ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ.
Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΡΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² - ΡΡΠΎ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ - Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Β«ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅Β» Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ - ΡΠ° Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ³Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ : 98 ΠΌΠΌ - ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅), 102 ΠΌΠΌ - Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, 104 ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ - ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ relax. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 102 ΠΌΠΌ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ².
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° - ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ . ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ: Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ! ΠΠ³ΠΎ ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ - ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ - ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ 98 ΠΌΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ 3-4, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ 7-10 ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π²Π°, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΆΠ°Ρ . ΠΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ - ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ, Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Β«ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡΒ», Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π²ΠΈΡ? ΠΠΌΡΡ? Π’ΡΡΡ? ΠΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³: Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° 2-3 ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π₯ΠΎΡΠΎΡΡΡ. Lange, Nordica, Salomon, Atomic, Dalbello, K2, Head, Rossignol β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Β«ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅Β» ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° (Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Wed_e) β Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ?
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ - ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
- ΠΠ°Π½Ρ (ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π±ΡΡΠ³, Π‘ΠΎΡΠΈ, Π§Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊ + ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½);
- Π’ΡΠΈΠ°Π»-Π‘ΠΏΠΎΡΡ (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ );
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΆ (Π ΠΎΡΡΠΎΠ²-Π½Π°-ΠΠΎΠ½Ρ).
Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 10% Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΠΠΠ’
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ Π5474Π’ΠΠ8 Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ 10% Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Β«ΠΠΠΠ’Β». Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ.