Проведення змагань з лиж. Лижні гонки. Основні види та правила змагань лижних гонок

Класичний стиль Техніка поперемінних та одночасних ходів, підйом «ялинка» без ковзної фази, техніка спусків та поворотів. Конькові ходи не допускаються. Техніка повороту включає кроки і поштовхи (відштовхування) для зміни напрямку. Виконання повороту з коньковим відштовхуванням заборонено як за наявності прорізаної лижні, так і без неї. Це ж правило застосовується до спортсменів, що йдуть на повороті без прорізаної лижні.

Розмітка траси Маркування траси має бути таким, щоб у спортсмена не виникало сумніву, куди рухатися далі Кілометрові позначки повинні відображати загальну дистанцію, пройдену по трасі Розвилки та перетину на трасі повинні бути чітко розмічені, а частини траси, що не використовуються, повинні бути відгороджені

інформація Поряд зі стадіоном має бути розташоване табло, що показує температуру снігу та повітря. Ці температури повинні відображатися за 2 години перед стартом, за годину перед стартом, за півгодини перед стартом, під час старту, через півгодини після старту та через годину після старту Температурні вимірювання повинні проводитися на території стадіону та в місцях траси, де можуть очікуватися граничні температури (низькі точки, високі точки, вітряні, тінисті або сонячні місця) Табло повинні використовуватися для відображення проміжних та неофіційних результатів

Учасники Оргкомітет повинен отримати повний та остаточний список учасників змагання не пізніше, ніж за 24 години до початку першого жеребкування Заборонено заявляти одного спортсмена більш ніж на одне змагання протягом дня Розподіл учасників змагань за групами не може змінюватися під час жеребкування Стартові номери всередині кожної групи визначаються методом жеребкування Усі учасники змагань мають бути застраховані від нещасних випадків

Запасні та запізнілі учасники У змаганнях 2-ї та 3-ї категорій заміна можлива не пізніше ніж за 2 години до старту. Стартова позиція спортсмена після заміни визначається гонці із загальним стартом наприкінці стартового списку всіх учасників, для роздільного старту - визначається журі. При цьому спортсмен надягає стартовий номер того, кого він замінює. Журі може дати дозвіл стартувати учаснику, що запізнився, за наявності поважної причини. Стартовий час учасників, допущених до старту, не може бути встановлений за будь-якої переваги перед іншими учасниками. Якщо стартують два або більше учасники, що запізнилися, їх номери визначаються жеребкуванням

Жеребкування Жеребкування може проводитися ручним та комп'ютерним способом Жеребкування ручним способом проводиться за групами з використанням карток учасників, методом випадкового вибору Жеребкування за допомогою комп'ютера може застосовуватися за наявності спеціальної програми Правильність проведення жеребкування за допомогою комп'ютера має контролюватись членом журі Комп'ютерний метод вимагає, щоб імена спортсменів групи старту було внесено до комп'ютера заздалегідь

Роздільний старт Роздільний старт (зазвичай інтервал в 30 с.), ТД може схвалити використання більш коротких або довших інтервалів для створення найсправедливіших умов для всіх учасників змагань Стартер дає попередження: «Увага» за 10 с до старту. За 5 с до старту він починає зворотний відлік: «5 -4 -3 -2 -1», за яким слідує стартовий сигнал «Марш». Якщо використовуються електронні засоби часу, одночасно зі стартовою командою звучить електронний сигнал. Стартовий годинник повинен бути розташований таким чином, щоб спортсмен міг його чітко бачити Спортсмен повинен розташувати ступні до стартової лінії і залишатися нерухомим до отримання стартової команди. Палиці повинні стояти нерухомо перед стартовою лінією та/або перед стартовими воротами

Порушення часу старту Якщо час фіксується вручну, спортсмен, який стартував передчасно, повинен бути повернутий назад, щоб знову стартувати зі стартової лінії. У цьому випадку його стартовим часом вважається час, вказаний у стартовому протоколі. Якщо час фіксується за допомогою електронних засобів, спортсмен може стартувати у будь-який час протягом 3 с до стартового сигналу та 3 с після нього. Якщо він стартує раніше, ніж за 3 с до старту, це вважається фальстартом. У цьому випадку спортсмен повертається назад, після чого він повинен перетнути продовження стартової лінії, що знаходиться поза електронними стартовими воротами. Якщо спортсмен стартує пізніше, ніж через 3 секунди після стартового сигналу, зараховується час із стартового протоколу Спортсмен, який затягнув свій старт, не повинен перетинатися за часом з іншими спортсменами Якщо журі вважатиме, що затримка старту викликана форс мажорними обставинами, може піти в залік фактичне стартове час при використанні як ручного, так і електронного відліку часу

Загальний старт Мас-старт організується за допомогою кутової стартової лінії (у вигляді стріли). Це означає, що спортсмен з 1-м стартовим номером знаходиться у найвигіднішій стартовій позиції, за ним слідує спортсмен під номером 2 і т. д. Усі учасники розташовуються на певній відстані один від одного. Перший номер знаходиться на середній позиції, парні номери праворуч, а непарні ліворуч. Нумерація лижні розташована праворуч або посередині. Стартові процедури для загального старту починаються за дві хвилини до сигналу. Остання інструкція запрошує спортсменів зайняти свої позиції на старті та оголошується «одна хвилина до старту». Наступна команда – «30 секунд до старту». Коли всі спортсмени залишаються нерухомими і на своїх позиціях, слідує стартова команда, постріл або сигнал Стартер повинен зайняти таку позицію, щоб усі стартуючі добре чули стартовий сигнал, але не могли бачити стартера. реагує на сигнал стартера, перегороджуючи шлях спортсменам, після чого стартер готує новий старт

ЕСТАФЕТА Повинна застосовуватися процедура мас-старту На змаганнях 1-ї категорії стартовий порядок визначається на підставі місць зайнятих на попередніх змаганнях 1-ї категорії аналогічного статусу. Для тих команд, які не мають результатів у зазначених змаганнях, проводиться жеребкування. Зона передачі естафети є прямокутником достатньої довжини (близько 30 м), досить широким, добре розміченим, огородженим, розміщеним на плоскій поверхні або поверхні з маленьким підйомом, розташованим поруч зі стартом і фінішом. На різних етапах естафети слід використовувати стартові номери різних кольорів: 1 -й етап – червоний; 2-й етап – зелений; 3-й етап - жовтий, 4-й етап - синій Подання заявки головному секретареві пізніше, як по 2 год до старту подається список спортсменів зі своїми стартовим порядком (по етапам), який потім може бути змінено. Після цього часу можна проводити заміну лише у разі форс-мажорних обставин

Передача естафети Здійснюється дотиком долонею будь-якої частини тіла стартуючого спортсмена своєї команди, тоді як обидва спортсмени перебувають у зоні передачі естафети. У разі порушення правил передачі естафети обидва спортсмени повертаються в зону, де має відбутися правильна передача, і тільки після цього спортсмен продовжує естафету. Спортсмен, що стартує, може входити в зону передачі тільки тоді, коли його викличуть. Підштовхування стартуючого у будь-якій формі забороняється

Типи протестів Проти допуску змагаються або їх спорядження до жеребкування Проти траси або її стану - не пізніше 15 хв після закінчення офіційного тренування Проти іншого учасника змагань або офіційної особи під час змагання - протягом 15 хв після того, як фінішує останній спортсмен Проти підрахунку результатів - Протягом 15 хвилин після публікації неофіційного протоколу результатів Проти рішень журі – протягом 15 хв після публікації неофіційного протоколу результатів

Технологія протесту Місце подачі - у місці, вказаному на офіційній дошці оголошень або на зборах представників команд Форма протестів – письмова, з детальним обґрунтуванням. Повинні бути наведені докази, а також будь-які свідчення. Протест дозволяється подавати тільки: від імені регіонального відділення ФЛГР або представника команди

Розгляд протесту Журі збирається для розгляду протестів у певному місці та у певний час, про які оголошують заздалегідь На голосування з приводу протесту допускаються лише члени журі ТД керує процесом розгляду протесту Повинна фіксуватись стенограма процесу розгляду протесту, після чого протокол підписується всіма членами журі, що голосували.

Прийняття рішення Прийняття рішення вимагає згоди всіх членів журі, а не всіх присутніх У разі рівної кількості голосів голос ТД є визначальним Рішення необхідно опублікувати на офіційній дошці оголошень відразу ж із зазначенням часу Протест може бути знятий протестуючою стороною до публікації рішення журі. Зняття протесту неможливе, якщо журі або член журі винесе попереднє рішення

Правила змагань затверджено міжнародною асоціацією лижних перегонів. Організатори турнірів мають право визначати відповідні дисципліни та вносити інші поправки, які не суперечать основним правилам.

Вимоги до траси

Траса для лижних гонок є спеціально визначеною ділянкою місцевості, яка підготовлена ​​відповідним чином, має ширину три або більше метрів, що забезпечує проїзд спецтехніки для трамбування снігу та прокладання лижні.

Як свідчать офіційні правила, лижні перегони проводяться на трасах, які для цього виду спорту повинні розміщуватися таким чином, щоб була об'єктивна можливість оцінки технічної, тактичної та швидкісної підготовки лижників.

Коефіцієнт складності проведення змагань має обиратися залежно від рівня змагань, вікової категорії та майстерності учасників.

На трасі передбачені повороти, спуски, підйоми, ділянки, що проходять через ліс, а також інші особливості, що дозволяють уникнути монотонності. Усі природні перешкоди повинні гармоніювати на трасі та не збивати загальний ритм гонки.

Зони спуску облаштовуються так, щоб лижники могли виробляти обгони, а спортсмени з різними показниками швидкості проходитимуть ділянки, не створюючи перешкод один одному.

Стартова позиція

У виді спорту застосовується кілька видів стартів:

• Персональний (через 30 секундний інтервал);
• Груповий;
• Загальна.

Порядок сповіщення про початок старту полягає в наступному:

1. Суддя на старті за 10 секунд дає команду "Увага";
2. Через 5 секунд він починає зворотний відлік;
3. Після його закінчення слідує команда «Старт» або «Марш»;
4. У разі електронного відліку часу синхронно зі стартовою командою звучить сигнал;
5. Годинник, що відраховує стартові секунди, повинен розміщуватися в хорошій для спортсменів видимості.

Розташовуватися лижник на стартовій позиції повинен таким чином:

• Ступні лижника знаходяться перед стартовою лінією, сам учасник залишається нерухомим до команди Марш;
• Палиці встановлені статично перед лінією старту.

У разі фальстарту та відліку часу вручну, лижник, що проштрафився, повертається на місце, відлік починається заново, часом старту вважаються дані, зазначені в протоколі.

Фіксація стартового часу електронними засобами дозволяє спортсмену стартувати не більше трьох секунд до і після сигналу. Раніше рух вважається, як помилковий старт. Лижник повертається на вихідну позицію, перетинає лінію, розташовану за електронною брамою і повторює спробу. Якщо відбувається пізній старт через три секунди після сигналу, час фіксується протокольним способом. Учасник, який затягнув свій старт, не має права стиковуватися за часом з іншими спортсменами.

Якщо думка журі така, що на порушення старту вплинули непідконтрольні сили, то може піти в залік фактичний стартовий час.

Загальний старт є позицією, першою яку залишає спортсмен з найвищим рейтингом. Решта учасників стартує зі спадання рейтингових позицій.

Особливості фінішу

Передня частина ступні лижника, що перетнула фінішну межу, визначає час проходження дистанції.

Електронна система відліку фіксує фініш при перериванні контакту електронного хронометра. Фотоелемент повинен розміщуватися на 250 мм вище за рівень снігового покриву.

На більшості змагань із лижних перегонів використовується фотофініш. Він є пару відеокамер, одна з яких знаходиться на краю фінішної межі, друга розміщена під певним кутом спереду від учасника. Іноді застосовується додаткова камера, яка служить для фіксації номерів спортсменів, що фінішують. Такий підхід допомагає уникнути непорозумінь у разі практично одночасного закінчення перегонів кількома спортсменами.

Якщо кілька лижників проходять фініш з фотофіксацією синхронно, час визначається в тій послідовності, в якій ступні передньої ноги учасників долають вертикаль фінішної межі, ширина якої не повинна перевищувати 100 мм.

Проходження дистанції

Правилами лижних перегонів застережено, що при подоланні дистанції лижнику заборонено використання інших пристроїв для переміщення, крім лиж та палиць.

Спортсмен повинен дотримуватися наміченої траси, проходити всі контрольні точки. Лижнику заборонено скорочувати дистанцію перегонів шляхом зрізок. Не можна заходити у середину поворотної дуги, якщо така розмітка є поворотах траси.

Якщо передбачено маркування лиж, весь шлях має долатись на інвентарі під одним маркуванням (міняти лижі заборонено).

Заборонено супроводжувати спереду, ззаду чи збоку спортсмена під час проходження ним траси.

Лижник, який допустив порушення правил під час проходження дистанції, знімається саме з цієї траси. Неприпустимим є отримання спортсменом будь-якої допомоги, не передбаченої чинними правилами.

Лижні гонки — один із шести видів спорту (також фігурне катання, стрибки на лижах з трампліну, хокей, лижне двоборство та ковзанярський спорт), які входили до програми всіх зимових Олімпійських ігор. Змагання серед жінок проводяться на Іграх із 1952 року.

Основні стилі пересування на лижах – класичний та вільний. До класичного стилю відносяться ті види пересування, при яких практично всю дистанцію спортсмен проходить по попередньо підготовленій лижні, що складається з двох паралельних ліній. Вільний стиль, власне, є синонімом ковзанного ходу.

У Ванкувері буде розіграно 12 комплектів медалей - по шість у чоловіків та жінок - у наступних дисциплінах: індивідуальний спринт, командний спринт, індивідуальна гонка, дуатлон (перегонка переслідування), мас-старт та естафетна гонка.

На Іграх-2006 у Турині у жінок переможницями стали естонка Крістіна Шмігун (дуатлон, індивідуальні перегони), канадка Чандра Кроуфорд (індивідуальний спринт), словачка Катержина Нойманова (мас-старт), збірна Швеції (командний спринт) та збірна Росії (еста). У чоловіків перемогу святкували росіянин Євген Дементьєв (дуатлон), естонець Андерс Веерпалу (індивідуальна гонка), швед Бьорн Лінд (індивідуальний спринт), італієць Джорджіо Ді Чента (мас-старт), збірна Швеції (командний спринт) та збірна Італії.

Російська збірна окрім двох золотих нагород здобула у Турині два срібла (Юлія Чепалова у мас-старті, Євген Дементьєв у мас-старті) та три бронзи (Євгенія Медведєва у дуатлоні, Олена Сідько в індивідуальному спринті, Іван Алипов та Василь Рочов у командному спринті) .

На Іграх-2010 у Ванкувері Росія отримала максимально можливе представництво – 20 учасників (максимум 12 однієї статі).

Жінки спринт.Катерина Чуйкова, Олена Туришева, Євгенія Шаповалова.
Жінки дистанція.Ірина Хазова, Наталія Коростелева, Євгенія Медведєва, Ольга Зав'ялова, Ольга Рочова, Ольга Щучкіна.
Чоловіки, спринт.Микита Крюков, Микола Морілов, Олексій Пєтухов, Олександр Панжинський, Михайло Дев'ятьяров.
Чоловіки, дистанція.Олександр Легков, Максим Вилегжанін, Петро Сєдов, Микола Панкратов, Сергій Новіков, Сергій Ширяєв.

Індивідуальні перегони

Проходить на дистанції 10 км у жінок та 15 км у чоловіків. Спортсмени стартують по черзі з інтервалом 30 секунд. Перемагає той, хто покаже найкращий час.

Мас-старт

Спортсмени розпочинають гонку одночасно, причому лижники з вищим рейтингом займають вигідніші місця на старті - на першій лінії. Дистанція - 30 км у жінок і 50 км у чоловіків. Перемагає той, хто першим перетне фінішну межу. У мас-старті переможця часто доводиться визначати за допомогою фотофінішу.

Дуатлон (перегонка переслідування)

Спортмени стартують одночасно (лижники з вищим рейтингом займають вигідніші місця на старті). Вони проходять першу частину дистанції класичним стилем, після чого змінюють лижі та біжать вільним стилем. Дистанція у жінок – 15 км (7,5 км класичним стилем, 7,5 км – вільним), у чоловіків – 30 км (15 км класичним стилем, 15 км – вільним). Перемагає той, хто першим перетне фінішну межу.

Індивідуальний спринт

Спочатку проходить кваліфікаційний раунд, під час якого спортсмени, стартуючи з 15-секундним інтервалом, біжать одне коло (1,5 км у жінок та чоловіків). Найкращі 30 лижників виходять до чвертьфіналу. Починаючи з цієї стадії, лижники вирушають на дистанцію із загального старту — по шість осіб у гонці. У півфінали виходять 12 спортсменів — по два найкращі з кожної чвертьфінальної шістки, а також два лижники з усіх, що залишилися, які показали найкращі часи. Аналогічним чином відбувається відбір у фінал А, куди потрапляють шість найкращих лижників. Вони й розігрують між собою медалі. Перемагає той, хто першим перетне фінішну межу. Крім того, проводиться фінал В, у якому розігруються місця з 6-го по 12-те.

Командний спринт

Команда складається із двох спортсменів. У ході гонки вони по черзі змінюють один одного після кожного з кіл, загалом команда пробігає шість кіл (по три на кожного з членів команди). Одно коло - 1,5 км . Передаючи естафету, лижник повинен обов'язково торкнутися партнера по команді і не заважати передачі естафети конкурентів. Спочатку проводиться два півфінали, за підсумками яких у фінал проходять по п'ять найкращих команд. Перемагає команда, представник якої першим перетне фінішну межу.

Естафета

Гонка проходить на дистанції 20 км у жінок (чотири кола по 5 км) та 40 км у чоловіків (чотири кола по 10 км). Команди складаються із чотирьох осіб, кожна з яких біжить один етап. При цьому перший та другий етапи потрібно проходити класичним стилем, а третій та четвертий – вільним. Усі команди стартують одночасно. Передаючи естафету, лижник повинен обов'язково торкнутися партнера по команді і не заважати передачі естафети конкурентів. Перемагає команда, представник якої першим перетне фінішну межу.

Доповнення до Правил змагань з лижних перегонів 2001-2005 років. прийняті з урахуванням змін правил лижних змагань FIS, що відбулися останнім часом. У роботі над доповненнями велася за участю редакційною групою у складі: Щелканов Н.А., Баталов А.Г., Букоткін В.Б., Кубєєв А.В., Оганесян А.А., Біломєстнов І.В., Багін Н .А., Кадиков Г.В., Іванов В.А, Іванов О.А., Соковіков С.С.

Правила змагань з лижних перегонів 2001-2005 рр. та прийняті до них доповнення є єдиним офіційним документом, що наказує порядок організації та регламентування змагань з лижних перегонів, що проводяться на території РФ у період майбутнього лижного спортивного сезону 2005-2006 рр.

1.1.1. Класифікація міжнародних змагань FIS (Federation Internationale de Ski - Міжнародна лижна федерація): зимові Олімпійські ігри, чемпіонати світу FIS та юніорські чемпіонати світу FIS, Кубок світу FIS, континентальні кубки FIS, міжнародні змагання FIS (перегони FIS) та змагання /або кваліфікацією, змагання за участю організацій, що не входять до складу FIS.

1.1.2. Змагання FIS, організовані біля Російської Федерації, проводяться за правилами і регламенту FIS.

9.1. Таблиця дистанцій та довжини трас

Ця таблиця дійсна для організації гонок, що складаються з кількох кіл, але у разі вибору короткої траси з великою кількістю кіл, загальна дистанція, формат старту та ширина траси можуть бути переглянуті.

Індивідуальні змагання зі спринту можуть відбуватися одному чи більше колах. Змагання з командного спринту зазвичай проходять на одному колі.

9.2.2. На ЗОІ та ЧС програма змагань наступна:

9.2.2.2. Гонка переслідування проводиться без перерви, розігрується один комплект медалей, порядок стилів наступний: спочатку класичний, потім вільний. Змагання в естафетних перегонах проводяться з використанням перших двох етапах класичного стилю, на наступних - вільного. Змагання у спринті завжди проводяться у вільному стилі та, нарешті, змагання на дистанціях 10 км у жінок та 15 км у чоловіків завжди проводяться у класичному стилі.

9.2.3.1. Програма сезону на Кубку світу визначається FIS щорічно та будується на основі перерахованих вище змагань. Дистанції та стилі визначаються щорічно. З метою подальшого розвитку лижного спорту програму змагань Кубка світу можуть входити пробні дисципліни. Також можуть включатись змагання на довгі дистанції. У командному спринті кожну країну можуть становити максимум 2 команди. Змагання в гонці переслідування можуть проводитись в один день або в різні дні, зі зміною стилів як на однакових, так і різних дистанціях.

9.2.4. Юніорські та молодіжні (до 23 років) ПМ.

9.2.4.1. На змаганнях першість світу серед юніорів програма змагань наступна:

9.2.4.2. Техніка (стиль) змагань із роздільним стартом та спринтів чергується щороку.

11.2.2. Таблиця підйомів

11.4.2.1.Ширина трас

Ширина трас повинна відповідати наведеній нижче таблиці з "інструкції з гомологації".

Вимоги до ширини враховуються при вимірах під час підготовки траси та її огорожі для змагання.

11.4.3. Дистанції для гонки переслідування без перерви має проходити двома роздільними трасами для класичного і вільного стилю і мати категорію гомологації Е.

13.2.5.2. доповнення :

Організатори змагань 1-ї категорії мають готувати трасу важкою технікою.

14.1.1. Повністю видалено.

16.1.2. доповнення :

Транзитна зона повинна проходити через зону старту чи фінішу.

16.1.10. Для групи комп'ютерного хронометражу надається окреме приміщення з температурою всередині приміщення не нижче +10.

17.1.1. Поділ учасників на групи за віком та статтю:

Дівчата та юнаки молодшого віку до 14 до 3-5

Дівчата та юнаки середнього віку 15 - 16 до 10-15

Дівчата та юнаки старшого віку 17 - 18 до 15-20

Юніорки та юніори 19 - 20 до 30-50

Молодь 21 - 23 Будь-які дистанції

Жінки та чоловіки основного віку 24 і старші Будь-які дистанції

18.1.10. Участь у змаганнях 1-ї категорії здійснюється лише за наявності договору (оригінал) про страхування: нещасних випадків, життя та здоров'я, що надається до мандатної комісії. Страхування учасників змагань проводиться за рахунок командуючих їх організацій у рамках чинного законодавства Російської Федерації та суб'єктів РФ.

19.1.1. На всеросійських змаганнях з обмеженою кількістю учасників від команд після жеребкування дозволяється робити заміну учасника лише в тому випадку, якщо спортсмен, який брав участь у жеребкуванні, не може стартувати з поважної причини (травма, хвороба, підтверджені лікарем тощо), і журі дало дозвіл на його заміну у складі запасних. Якщо спортсмен, що знявся, обраний для проходження допінг-контролю, він зобов'язаний його пройти, як і спортсмен, що його замінив. Якщо у спортсмена, що знявся, проба дала позитивний результат, заміна не допускається.

У змаганнях з мас-стартом заміна можлива не пізніше ніж за 2 години до старту. Однак, у цьому випадку спортсмен втрачає своє стартове місце і стартує в кінці з останньої лінії старту.

У змаганнях із роздільним стартом заміна можлива, але стартова позиція визначається Журі. У цьому випадку спортсмен втрачає стартову позицію спортсмена. Учасники, що запізнилися, не допускаються до старту.

22.1.4. На офіційній розминці у день змагань спортсмени мають надягати свої стартові номери.

23.2.11. У гонках-переслідуваннях, у мас-стартах, у командному спринті змагань ФЛГР спортсмени чи команди, які відстали коло, мають припинити змагання. У командному спринті та естафеті команди будуть кваліфіковані у підсумковому заліку (без урахування часу) за позицією, яку вони займали на трасі перед зняттям. В інших змаганнях спортсмена буде дискваліфіковано.

26.2.4. Під час використання електронного обладнання учасник може стартувати у будь-який час у проміжку між трьома секундами до та трьома секундами після стартового сигналу. Якщо він стартує раніше трисекундного інтервалу до сигналу старту, це є фальстартом, у цьому випадку спортсмен повертається назад, після чого він повинен перетнути продовження стартової лінії, розташованої поза електронними стартовими воротами. Якщо він стартує пізніше, ніж трисекундний інтервал, йому зараховується його стартовий час за стартовим протоколом.

26.4.9. Перегони переслідування без перерви.

26.4.9.1. Гонка переслідування без перерви складається з першої частини з масовим стартом, за якою без перерви слідує заміна лиж у спеціальному боксі на стадіоні і починається друга частина. У кожній частині використається своя техніка.

26.4.9.2. Повинна використовуватись система старту з гандикапом (у вигляді стрілки >>>).

На всеросійських змаганнях стартова позиція спортсменів визначається відповідно до дистанційних RUS пунктів у листі RUS пунктів, що діє на день змагань. В інших змаганнях стартові позиції можуть бути визначені жеребкуванням за групами або загальним жеребкуванням.

26.4.9.3. Лижі для класичного та вільного стилю обов'язково маркуються перед стартом.

26.4.9.4. Спорядження для вільного стилю має бути розміщене у відповідному боксі до початку масового старту. Забороняється залишати одяг у боксах під час перегонів.

26.4.9.5. Бокс для заміни лиж: довжина 2 м – 2,5 м; ширина 1,2 – 1,5 м., висота 30-40 см.

26.4.9.6. Ширина заїзду до зони боксів повинна становити щонайменше 4 м, ширина виїзду - щонайменше 6 м.

26.4.9.7. Обгін на ділянці заїзду в бокси дозволяється лише з далекого боку боксу.

26.4.9.8. Лижі обов'язково мають бути замінені. Можлива заміна черевиків та палиць. Заміна інвентарю проводиться самим спортсменом без сторонньої допомоги, лише усередині боксу. Замінений інвентар має бути залишений у боксі до того часу, поки спортсмен не закінчить змагання.

26.4.9.9. Тренери та обслуговуючий персонал повинні залишити зону боксів для заміни лиж не пізніше 5 хвилин до старту.

26.4.9.10. Вихід спортсменів, що відстали, на друге коло закривається відразу після фінішування першого спортсмена. Для тих, хто запізнився на коло, діє правило п. 23.2.11.

26.4.9.11. Проміжні результати в гонці фіксуються в момент заїзду та виїзду із зони заміни інвентарю (результати піт-стопу). Зразок результатів змагань вгонки переслідування без перерви (дуатлону) представлено в Додаток?

26.5.1. доповнення

На всеросійських змаганнях 1-ї категорії стартовий порядок кваліфікації визначається відповідно до спринтерських RUS пунктів у листі RUS пунктів, що діє на день змагань. Для тих спортсменів, які не мають на день проведення спринтерських RUS пунктів, має бути проведене жеребкування.

Якщо кваліфікаційний час збігається, то спортсмени, які проходять до чвертьфіналу, розподіляються по місцях відповідно до їх спринтерських RUS пунктів. Спортсмени з однаковим кваліфікаційним часом, які не пройшли у фінал, займуть однакові місця.

26.5.2.2. Другий фальстарт в тому самому забігу (будь-якого спортсмена) означає, що спортсмен, який зробив його, повинен припинити участь у змаганнях. Цьому спортсмену присуджується останнє місце у цьому фіналі, чвертьфіналі чи півфіналі.

26.5.2.3. У кожному забігу спортсмен після старту має проїхати всю трасу, щоб бути кваліфікованим у цьому забігу, інакше йому буде присуджено останнє місце серед усіх кваліфікованих фіналістів.

26.5.2.4. Якщо той, хто змагається, не закінчує забіг через форс-мажорні обставини, він отримує останнє місце в цьому забігу.

26.5.2.5. Якщо спортсмен не проходить у наступний тур через зіткнення, і спортсмен, який винен у зіткненні, дискваліфікований, то спортсмену дозволяється виступати в наступному турі. У цьому випадку спортсмен стартує з другої лінії, позаду, на відстані 6 м. Це правило діє тільки в тих випадках, коли зіткнення було умисним

26.5.2.6. У випадках ініціації зіткнення можливе усунення спортсмена від змагань (при цьому спортсмену присуджується останнє місце в даному забігу) з видачею у письмовій формі попередження.

26.5.2.7. У зв'язку з жорстким тимчасовим графіком проведення послідовних відбіркових турів протести під час чвертьфіналу та півфіналу не розглядаються. Протести будуть розглянуті після фіналів (як це заведено в інших змаганнях).

31.1.1. Система розрахунку RUS пунктів розроблена відповідно до Правил та регламенту розрахунку RUS пунктів, затверджених ФЛГР.

32.2.1. доповнення:

Якщо у фінішній зоні спортсмен наздоганяє попереду того, хто йде і переходячи на сусідню лижню, створює перешкоду гонщику, що йде по даній лижні.

32.2.1.1. Спортсмен дискваліфікується лише в тому випадку, якщо його помилка спричинила покращення його підсумкового результату.

У півфінальному забігу або у фіналі може брати участь не більше ніж 20 команд.

33.7.4.1. На змаганнях 1-ї категорії дозаявки та перезаявки після жеребкування не приймаються. На інших змаганнях журі приймає рішення щодо дозаявок та перезаявок.

33.12. Посібник із проведення змагань у командному спринті

33.12.1. Склад команд. Командний спринт проводиться як естафета із двома спортсменами, які по черзі змінюють один одного, пробігаючи 3-6 кіл траси кожен. Кількість та довжина кіл мають бути опубліковані в офіційному положенні.

33.12.1.1. У командному спринті можна використовувати півфінальні тури для відбору команд до фіналу. Структура півфіналу та фіналу командного спринту будується за тими самими принципами та нормами, що й індивідуальний спринт. У півфінальному забігу або у фіналі може брати участь не більше ніж 20 команд.

33.12.2. Порядок старту. На Всеросійських змаганнях 1-ї категорії під номером один стартує команда з найменшою сумою спринтерських RUS пунктів, команда з наступною найменшою кількістю спринтерських RUS пунктів стартує другою, і так далі. Якщо у кількох команд дорівнює кількість спринтерських RUS пунктів, першою стартує команда, у складі якої є спортсмени з найменшим спринтерських RUS пунктів. Якщо стартовий порядок несуттєвий, він визначається жеребкуванням.

33.12.3. Зміни у складі команди можуть бути зроблені не пізніше ніж за дві години до старту. Однак у цьому випадку команда втрачає своє стартове місце та стартує з кінця майданчика. Якщо з кінця майданчика повинні стартувати кілька команд, вони розміщуються у початковому порядку. Початкові стартові позиції залишаться порожніми.

33.12.4.1. Протести під час півфіналів не розглядаються. Протести будуть розглянуті після фіналів.

ДОДАТОК

Рекомендовані зразки протоколів результатів змагань для всеросійських змагань 1-ї категорії:
1) змагання із роздільним стартом;
2) змагання з мас-стартом;
3) індивідуальний спринт;
4) командний спринт;
5) гонка переслідування без перерви;
6) естафетна гонка.

ЛИЖНІ ГОНКИ

1. Загальні положення

1.1. Лижні перегони на 1,2,3,5 та 10 км проводяться вільним чи класичним стилем, що вказується у Положенні про змагання.

1.2. Траса змагань повинна мати відповідні Правилам перепав висоти, підйоми, рівні ділянки та спуски.

1.3. Не повинно бути різких змін напряму руху. Зміни напрямку руху повинні йти до спусків, а не після них.

1.4. Спуски повинні бути безпечними навіть при великій швидкості і зледенілій лижні. Необхідно уникати зледенілих поворотів, гострих кутів і вузьких проходів.

Важливо дотримуватись цих вимог при підготовці трас для дітей, жінок, а також учасників з недостатньою підготовкою.

1.5. Ширина траси має бути 3-4 м для прокладання двох лижень під класичний стиль та проходження снігоутрамбовувальних машин. На спуску ширина трас повинна бути не менше ніж 4 м, а в місцях поворотів на спусках - не менше ніж 6 м.

1.6. Лижна траса вважається ущільненою, якщо на ній не залишається сліду від взуття пішохода. Після ущільнення снігу завширшки траси на 2,5 м або спеціальними машинами на трасі прокладають дві лижні. Вони мають бути розташовані з відривом 1 м - 1 м 20см друг від друга (при вимірі від середини лижні).

1.7. Два окремі сліди однієї лижні повинні бути розташовані на відстані один від одного в 17 - 25 см (при вимірі від середини лижні). Глибина колії кожної лижі щонайменше 2 - 3 див.

1.8. Для гонок із застосуванням конькового ходу прокладається одна лижня по правій чи лівій стороні траси та ширина траси повинна становити не менше 4 – 6 м.

1.9. Заборонено прокладати траси через погано змерзлі річки, озера та болота, залізничні колії, шосейні дороги з інтенсивним рухом.

1.10. При температурах повітря -20°С на змагання дорослих -15°С на дитячих змаганнях та помірному вітрі (2-6 м/сек) ГСК та представник ОПС повинні спільно з представниками команд вирішити питання про можливість та умови проведення лижних перегонів (скорочення дистанцій, перенесення старту, скасування і т.д.), з урахуванням загального впливу холодового фактора на учасників, їх фізичної та технічної підготовленості, загартування та екіпірування.

2. Вимірювання трас

2.1. Траса вимірюється сталевою рулеткою, металевим шнуром довжиною 50 м або дистанціоміром.

2.2. По вимірі трас складають акт, який підписують офіційний мірник змагань (на змаганнях 2 рівня - інспектор), заступники головного судді зі спортивних питань та лижних перегонів, начальник трас та його заступники. До акту додається схема та профілі трас.

Зазначені документи затверджуються головним суддею на початок змагань.

3. Перепад висот

3.1. Перепад висот між найнижчою та найвищою точками дистанції не повинен перевищувати:

На дистанції 5 км (юнаки, жінки, чоловіки старшого віку) – 100 м;

На дистанції 10 км (для чоловіків 16-39 років) – 200 м.

3.2. Перепад висот на максимальному підйомі довжиною не менше 200 м не повинен перевищувати на дистанції 5 км – 60 метрів, на 10 км – 80 м.

3.3. На змаганнях 1 рівня траси повинні складатися на одну третину з підйомів із крутістю 8 -12° та коротких підйомів крутістю до 18°.

3.4. Необхідна сума перепадів висот (МТ) для відповідності траси класифікаційним вимогам змагань 1 рівня:

У жінок дистанцію 3 км - 30 м, дистанцію 5 км -150 м;

У чоловіків на дистанцію 5 км –150 м, на дистанцію 10 км – 300 м.

3.5. Змагання 1 рівня повинні проводитися на трасах, що мають паспорт, схеми трас (масштаб 1:10000) та їх профілі (1:50000 – для довжини; 1:5000 – для висоти), затверджені Федерацією лижних перегонів Росії.

4. Устаткування трас

4.1. Траса на всьому протязі розмічається прапорцями. Для розмітки спусків та поворотів рекомендується розвішувати гірлянди з прапорців. Прапорці ставляться з внутрішньої сторони траси на відстані 1-1,5 м від неї.

Траса має бути розмічена так, щоб у учасника не виникло сумнівів щодо спрямування руху.

4.2. Для розмітки трас використовується лижна розмітка, стрілки, кольорові прапорці та гірлянди. Прапорці ставлять на такій відстані один від одного, щоб проходячи повз прапорець, учасник міг бачити наступний. У середньому на 1 км траси має бути не менше ніж 30 прапорців. Прапорці на трасі мають бути різного кольору для різних дистанцій та підлоги учасників.

4.3. Починаючи зі старту, наприкінці кожного кілометра ставляться таблички 1,2,3.4 км і т.д., а за 500 і 200 м до фінішу покажчики «До фінішу 500 м», «До фінішу 200 м» (таблички жовті, цифри на них чорні).

4.4. Перед складними спусками та поворотами слід встановлювати ясно видимі прапори жовтого кольору або покажчики із зображенням знака оклику.

4.5. На змаганнях 1 рівня на трасі встановлюються засоби зв'язку.

5. Обладнання старту та фінішу

5.1. Місце старту та фінішу має бути розташоване на одному рівні не ближче 10 м і не далі 100 м одне від іншого. Місце фінішу розташовується таким чином, щоб учасник, що наближається, був видно не менше, ніж за 50 м і щоб на останніх

50 м траси не було спусків.

5.2. На змаганнях 1 рівня перед стартом обладнується місце маркування лиж. Після маркування учасник одразу виходить на старт.

5.3. У стартовому містечку мають бути вивішені стартові протоколи, схеми та профілі трас, а також встановлено температурне табло.

5.4. При проведенні лижних перегонів потрібна наявність:

Транспорт для евакуації постраждалих учасників (віз, снігохід, санітарна автомашина);

Носок, встановлених на лижах («волокуш») та ковдр;

Індивідуальних перев'язувальних пакетів (контролери).

5.5.Про пункти медичної допомоги необхідно повідомити суддів на трасах, учасників і представників команд і вказати їх розташування на схемах трас, що вивішуються в стартовому містечку.

На змаганнях допускаються такі види стартів:

Одиночний (учасники стартують по одному з інтервалом 30 с або 1 хв);

Парний (учасники стартують по двоє з інтервалом 30 с або 1 хв);

Груповий (учасники стартують групами (командами) по 3-5 осіб з інтервалом не менше 1 хв; порядок старту при цьому визначається жеребкуванням);

Загальний, за якого всі учасники стартують одночасно (перший етап естафети);

одиночний старт може даватися з інтервалами, кратними різниці в окулярах, набраних учасниками у попередніх видах програми; в цьому випадку жеребкування не проводиться, правила старту ті ж, що і при одиночному старті.

7. Правила старту

7.1. учасники, що стартують, проходять реєстрацію безпосередньо перед стартом.

7.2. Учасник, костюм та номер якого не відповідають Правилам, або (за умовами старту) лижі якого не марковані, до старту не допускається.

7.3. Учасник стартує у встановлений стартовим протоколом час. У разі неявки або запізнення на старт одного або кількох учасників час старту інших спортсменів не змінюється.

7.4. При одиночному, парному та груповому старті стартер, перебуваючи на лінії старту збоку від учасника, за 10 секунд до старту подає команду «Залишилось 10 секунд!», за 5 секунд до старту піднімає прапор до рівня грудей учасників або тримає руку на плечі учасника і починає вважати: «5-4-3-2-1», а потім командою «Марш!» дає старт. Якщо старт дається електричним хронометром, подається звуковий стартовий сигнал («Зумер»).

Стартовий годинник повинен бути встановлений таким чином, щоб його могли бачити учасники, що стартують.

7.5. До стартової команди ноги гонщика (скоби кріплення лиж) та палиці повинні знаходитись перед лінією старту.

7.6. Учасник, який стартував передчасно, за командою стартера повинен повернутися за лінію старту, тільки після цього може знову стартувати. При цьому вважається, що учасник стартував у встановлений стартовим протоколом час.

7.7. При загальному старті (естафетах) учасники знаходяться на лінії попередньої побудови, за 5 метрів від лінії старту. Після команд «Зняти верхній одяг!», «На старт!» Учасники, знявши одяг, виходять на старт.

7.8. Стартер за 10 сек подає підготовчу команду "Залишилось 10 секунд!", А за 5 сек - команду "Залишилось 5 секунд!" і піднімає пістолет або прапор. Після закінчення часу дається старт пострілом або командою "Марш!" із одночасним опусканням прапора.

7.9. При старті першого етапу естафети, після підйому стартером пістолета або прапора, судді при учасниках кладуть руки на плечі, а в момент стартового сигналу піднімають руки вгору.

7.10. При загальному старті спортсменів, які стартували передчасно,

повертають та дають новий для всіх учасників старт. Учасник, який першим порушив правила старту, ставиться на 1 м позаду інших учасників.

7.11. При груповому та загальному старті перші 100 м дистанції учасники, що стартують, біжать класичним стилем кожен по своїй лижні, після чого мають право перейти на вільний стиль, а в естафеті протягом наступних 100 м перейти на одну з трьох загальних лижень.

7.12. Учасник, який спізнився прийняти старт у встановлений протоколом час, може стартувати з дозволу стартера у будь-який час, не заважаючи іншим гонщикам, але не пізніше ніж стартує останній учасник змагань. Він повинен замаркувати лижі, зареєструватися на старті та стартувати за командою стартера. При цьому вважається, що він стартував у встановлений стартовим протоколом час.

7.13. Судді повинні зареєструвати дійсний час старту учасника, що запізнився, на той випадок, якщо головна суддівська колегія вирішить, що запізнення було викликане надзвичайними обставинами.

Судді фінішної бригади фіксують закінчення дистанції по гомілки ноги першої лінії фінішу, що перетнула лінію, на висоті 25 см від рівня лижні (з точністю до 1сек) і, після перевірки протоколів фінішу та хронометражу старшим суддею на фініші, передають протоколи заступнику головного секретаря. За наявності автохронометражу час учасників вимірюється з точністю до 0,01 сек, із заокругленням результатів до наступної цілої секунди.

9. Зона передачі естафети

9.1. Передача естафети здійснюється в зоні передачі естафети шляхом торкання будь-якої частини тіла приймаючого рукою передаючого.

9.2. Довжина зони передачі – 40 м (від фінішного створу вперед), ширина – 15м.

9.3. Фіксація індивідуального часу учасників ведеться лінії початку зони передачі (у фінішному створі етапу).

9.4. У зоні передачі учасники мають йти класичним стилем.

9.5. За 100 м до зони передачі встановлюється покажчик "100 м".

10. Спеціальні права та обов'язки учасників

10.1. Учасник має право:

На останніх 200 м дистанції перед фінішем не поступатись лижню;

Міняти палиці;

В естафеті міняти одну лижу;

Змащувати лижі на дистанції і лагодити інвентар без будь-якої допомоги;

Застосовувати при зміні мазі нагрівальні прилади, навіть якщо вони запалені іншою особою;

Приймати їжу;

Отримувати відомості про час та порядок проходження відрізків дистанції ним самим чи іншими учасниками;

Отримувати медичну допомогу.

10.2. Учасник зобов'язаний:

пройти всі контрольні пункти;

Після фінішу пред'явити лижі для перевірки на них маркування;

У разі припинення гонки повідомити про це суддю-контролера та представника своєї команди;

Йдучи позаду іншого учасника зберігати дистанцію щонайменше 1 м від кінців його лиж до шкарпеток своїх лиж;

Йдучи першим, на вимогу учасника, що наздоганяє, поступитися йому лижню, зійшовши з неї обома лижами (крім як за 200 м до закінчення дистанції).

Виявивши, що з кимось із спортсменів на дистанції стався нещасний випадок - постаратися надати першу допомогу та сповістити про нещасний випадок першого ж суддю, якого зустріне.

10.3. Учаснику заборонено:

Одержувати будь-яку допомогу з боку, крім зазначеної у пункті 10.1;

Міняти одну або (в естафеті) 2 лижі;

бути лідером з боку членів своєї команди (вболівальників), або лідирувати іншого учасника (супроводжувати його спереду, ззаду або збоку) понад 30 м поспіль;

Заважати проходженню дистанції іншим учасникам.

10.4. Учасник, який порушив під час проходження дистанції Правила змагань, знімається з дистанції лижних перегонів.