Принцип піраміди Мінто. Принцип піраміда в бодібілдингу Яка піраміда в пауерліфтингу краще

Пірамідний тренінг – одна з фундаментальних та найефективніших методик розвитку обсягу та сили мускулатури. Використовуйте цей посібник для створення власної системи тренувань за принципом висхідної, низхідної та трикутної піраміди!

Історія західної цивілізації сягає корінням в Стародавній Єгипет і обчислюється тисячоліттями. Спадщина Єгипту подарувала нам багато речей, у тому числі прихильність до кішок. А якщо ви є бодібілдером, навіть ваша тренувальна програма може потрапити під вплив архітектури Стародавнього Єгипту, особливо якщо ви підете принципу піраміди.

Пірамідний тренінг – одна з базових та найбільш ефективних тренувальних схем. Якщо ви заплуталися в його поєднаннях, пропонований матеріал допоможе вам перетворити будь-який набір вправ, сетів і повторень за принципом піраміди!

Будуємо піраміду

У силовому тренінгу піраміда вважається фундаментальною конструкцією, яку ви створюєте, розподіляючи підходи та повторення у кожній вправі. Вона має на увазі легкий початок з планомірним збільшенням робочої ваги в наступних підходах. Зі збільшенням робочої ваги кількість повторень скорочується, що ілюструє зворотний взаємозв'язок між двома складовими тренувального процесу. Класичний пірамідний тренінг, також званий висхідною пірамідою, не є надто складною наукою. Нижче ми розглянемо висхідну піраміду з прикладу однієї вправи – .

Пірамідний тренінг таїть у собі чимало переваг для розвитку маси та силових показників, але, на жаль, він не ідеальний, що спричинило появу пари цікавих варіацій. Давайте уважно вивчимо деякі переваги та недоліки висхідної піраміди.

Переваги піраміди

1. Розминка включена

Однією з головних переваг висхідної піраміди є те, що підходи розминки присутні за умовчанням. Ви починаєте з малого і поступово нарощує навантаження, що розігріває цільові м'язи і робить їх пластичними. Якщо ви коли-небудь заходили до спортзалу і відразу намагалися підняти важку штангу без розминки, вам відомо, що таким шляхом до максимальної ваги і близько не підібратися. Ви зможете підняти значно більший вантаж і зменшите ризик травми, якщо включите у свій план розминку з поступовим збільшенням навантаження.

"Коли я тільки починала свій шлях у силовому тренінгу, я нічого не знала про принцип піраміди, але використовувала у своїх тренуваннях саме цю методологію", - говорить Еббі Барроус, IFBB професіонал у категорії фітнес-бікіні та представник бренду BPI Sports. - «Я завжди починала з малого, щоб розігріти м'язи, а закінчувала максимально важкою вагою, якою тільки могла підняти (висхідна піраміда). Система допомагає розігріти мускулатуру та знижує ризик травми, одночасно готуючи цільові м'язи до майбутніх позамежних навантажень».

Розігрів м'язів з малою вагою підготує вас до підняття реальних тягарів

2. Максимальне збільшення сили

Висхідна піраміда ідеально підходить для тих, хто шукає зростання силових показників. Спортсменам, які прагнуть максимального збільшення сили, і близько не варто виконувати таку кількість підходів до бодібілдерів, націленим на збільшення обсягу мускулатури, обмежуючись лише 1-2 сетами на вправу.

Це дозволяє їм генерувати максимальну потужність в останніх 1-2 підходах, в яких їм доводиться піднімати найважчу вагу. Усі попередні підходи виступають у ролі розминки. Втім, слід зазначити, що жоден з цих підходів розминки не можна виконувати до м'язової відмови.

3. Великий обсяг навантаження

У самій природі піраміди закладено великий тренувальний обсяг. Дотримуючись висхідної схеми та збільшуючи робочу вагу в кожному наступному підході, ви неминуче виконуєте багато сетів, що гарантує високий обсяг роботи – маркер м'язового зростання.

У плані стимуляції (збільшення маси м'язів) тренувальні системи з безліччю підходів краще від малооб'ємних програм.

Недоліки піраміди

Настав час сказати про те, що дана система тренувань має дві істотні недоліки. По-перше, розминка ніколи не виконується вщент – навіть близько. Величезна кількість підходів може стати серйозною проблемою, особливо коли ви сповнені сил на початку тренування.

Велика спокуса виконати сет до м'язової відмови, але розплатою за це стане деяке падіння силових показників у наступних підходах. Якщо ви виконаєте кілька легких підходів, ви віддалитеся від поставлених цілей, чи то зростання сили або м'язової маси. Вам потрібно, щоб м'язи були свіжими під час найважчого (останнього) підходу. Якщо ви занадто втомилися під час попередніх сетів, вони точно не будуть сповнені сил. Отже, всі підходи розминки необхідно завершувати незадовго до м'язової відмови.

По-друге, згаданий вище аспект змушує вас добиратися до м'язової відмови лише в останньому підході, а цього не завжди достатньо, якщо вашою метою є максимальний розмір м'язів. М'язова відмова важлива з погляду стимуляції процесів зростання. Щоб м'язи росли, їх потрібно стресу, значному в кількісному відношенні. Один підхід цілком може не дати той імпульс для зростання, який вам потрібен.

Словом, висхідна піраміда добре підходить тим, хто прагне зростання сили та потужності, але вона не настільки ефективна, коли на кону стоїть максимальне збільшення розміру мускулатури. Ця особливість є важливою.

Перевернуті піраміди

Отже, якщо піраміду, що сходить, не можна назвати ідеальним вибором при роботі на масу, що тоді можна? Візьміть низхідну піраміду, яку іноді називають перевернутою. Назва дуже точно передає суть методики: ви починаєте з максимальної ваги, виконуєте кілька повторень, потім зменшуєте вагу та робите все більше повторень у наступних підходах. Це просто перевернута копія розглянутої раніше піраміди для жиму штанги лежачи.

Зі зворотною пірамідою ви частіше досягаєте м'язової відмови, а значить набираєте більше маси

Пропоную зупинитися на деяких перевагах, які таїть використання перевернутої піраміди.

1. Ви починаєте з найважчого

У перевернутій піраміді ви максимально навантажуєте цільовий м'яз у перших підходах, коли він ще сповнений енергії. При меншій кількості підходів, що витрачають ваші сили до підйому максимальної ваги, у найважчому сеті ви задіяєте максимальну кількість м'язових волокон, що призводить до більшого зростання.

Барроус зазначає, що низхідна піраміда краще підходить для серйозних завдань розвитку мускулатури. «Я дуже люблю піраміду, що сходить, тому що вона дозволяє починати з найважчого без сетів, що накопичують втому», — каже вона. – «Сьогодні я тренуюся по перевернутій піраміді як мінімум із чотирма різними вагами. Я найсильніше втомлююся, коли тренуюся подібним чином».

2. Максимальне зростання м'язів

Перевернута піраміда ідеально підходить для збільшення обсягу мускулатури, тому що ви частіше досягаєте м'язової відмови. Коли ви працюєте на силу, ви не хочете так часто тренуватися вщент, але робота на масу вимагає іншого підходу. З цим типом піраміди ви досягаєте відмови від самого першого підходу, і досягаєте його набагато частіше. Від першого до останнього сета ви можете працювати вщент, і це важливо, коли на кону стоїть стимуляція механізмів, що відповідають за зростання мускулатури.

«Тренування дуже важливі для будівництва мускулатури, тому що ви розриваєте м'язові волока», — каже Барроус». - "Тренуючись подібним чином, ви отримуєте більше мікророзривів м'язів".

3. Обсяг та інтенсивність

Низхідна піраміда гарантує високий тренувальний об'єм, але також вона дозволяє вам тренуватися з більшою інтенсивністю та навантаженням. Підсумовуючи загальний обсяг роботи – сети та повторення – у кожній вправі, ви отримаєте більший ступінь інтенсивності та стресу для цільової групи за допомогою перевернутої піраміди.

"Я намагаюся тренуватися за даною методикою так часто, як це взагалі можливо", - додає Барроус. – «На це впливає ступінь м'язової хворобливості. Зазвичай я використовую цей підхід для левової частки м'язів верхньої частини тіла, особливо плечей. Присідати по піраміді я теж люблю, але після цього дуже важко ходити протягом усього наступного тижня!

Якщо ви були уважні, ви пам'ятаєте, що підйом важкої ваги вимагає ґрунтовної розминки. Вочевидь, що у низхідній піраміді не передбачені розминочні підходи.

Хоча в класичній піраміді перевернутої немає розминки, її ігнорування буде великою помилкою. Як і у випадку зі висхідною пірамідою, розминка ніколи не виконується до м'язової відмови. Відразу після розминки переходьте до максимальної робочої ваги і далі дотримуйтесь схеми перевернутої піраміди.

Трикутник - об'єднання двох пірамід

Вам могло здатися, що це нечесно - робити підходи розминки, але не включати їх в основну програму. Не можу з вами погодитись. Просто в цьому випадку ви дотримуєтеся методики, яка називається «трикутником» і поєднує в собі ознаки висхідної та низхідної піраміди.

З трикутниками ви виконуєте пару розминальних сетів, у кожному збільшуючи робочу вагу та зменшуючи кількість повторень, але не добираючись до м'язової відмови. Після максимальної ваги ви перемикаєтеся на низхідну піраміду і працюєте з вагою, що зменшується, і збільшується числом повторень у наступних підходах, кожен з яких виконується до м'язової відмови.

Ця методика дає обсяг та інтенсивність, необхідну для набору м'язової маси. Після перших двох вправ для кожної цільової групи ви можете відкинути всі підходи розминки і відразу приступити до піраміди. Для тих, хто прагне зростання мускулатури, цей тип піраміди є однією з кращих тренувальних методик.

Пірамідний тренінг без проблем

Чи готові інтегрувати пірамідний тренінг, у всіх його можливих варіантах, у свою програму силового тренінгу? Візьміть на озброєння кілька простих порад, а потім запровадьте їх на практиці в одному із запропонованих прикладів тренувань!

Тренуючись по висхідній піраміді, ніколи не виконуйте підходи розминки до м'язової відмови. Розмінним вважається будь-який підхід, у якому ви продовжуєте збільшувати робочу вагу, а це означає, що кількість повторень зменшується у кожному наступному підході тренування.
Діставшись максимальної ваги – позначеної в кожній вправі мінімальним числом повторень – працюйте до м'язової відмови.
Бодібілдерам і особам, які прагнуть максимального обсягу мускулатури, слід виконувати до відмови кілька підходів, а тому в цьому випадку найбільш популярна піраміда і трикутник.
Зауважте, що низхідна піраміда не включає підходи розминки. Робіть їх стільки, скільки вважаєте за необхідне, але ніколи не доводьте розминковий підхід до м'язової відмови.

Піраміда Мінто – це техніка написання тексту, в основу якої лягли тези з книги Барбари Мінто (чуєте, звідки назва пішла?) «Принцип піраміди Мінто. Золоті правила мислення, ділового листа та усних виступів». Книга була опублікована у 2008 році. Варто зазначити, що авторка книги стала першою жінкою-консультантом компанії McKinsey. Здатність Барбари вести переконливе і результативне ділове листування було відзначено керівництвом, тому його перевели до Лондона - допомагати розвивати ті ж навички ділового листування у співробітників лондонського підрозділу. Саме цей період її трудової діяльності і став основою для формування принципів піраміди Мінто. Ці правила підходять упорядкування ділових листів, промов громадських виступів та інших письмових текстів.

На своєму досвіді Барбара Мінто переконалася, що читач краще сприймає текст, якщо кожна думка, кожна ідея тісно пов'язані одна з одною логікою і при цьому побудовані за принципом ієрархічної піраміди - від загального до приватного. Іншими словами, людське мислення влаштоване так: слухаючи доповідь, читаючи книгу, розмовляючи з друзями, ми хочемо спершу зрозуміти головне, усвідомити, що нам взагалі хочуть сказати.

Як будувати тексти Принципи піраміди Мінто

Подібно до трьох китів, на яких нібито стоїть земля, піраміда Мінто базується на наступних золотих правилах:

Ідея кожного рівня має узагальнювати ідеї, що згруповані рівнем нижче.
Ідеї в кожній групі завжди повинні бути одного виду, взаємопов'язані, об'єднані на тому самому підставі.
Ідеї в кожній групі повинні йти в логічній послідовності, яка буває:
- дедуктивна – рух від загальних положень до приватних висновків;
- хронологічна (вона ж темпоральна) - враховується тимчасовий аспект, який підходить для опису будь-яких послідовних дій або явищ;
- структурна – заснована на систематизації знань, умінні об'єднувати предмети в один клас (Дон, Волга, Єнісей, Обь – річки);
- класифікаційно-порівняльна - розподіл об'єктів за рівнем значущості.

Піраміда складається з трьох основних частин:

Частина 1. Введення.Саме тут потрібно ввести читача у курс справи. Підніміть та позначте основне запитання, яке хочете донести до адресата повідомлення. Вибирайте та використовуйте факти, відомі читачеві. Побудувати вступну частину можна за наступною схемою:

Позначте ситуацію. Вона повинна звучати дуже просто і не породжувати в читача будь-яких додаткових питань.

Приклад: Школа іноземних мов WelcomeWorld оголошує набір на вечірні курси англійської мови для дорослих.

Проілюструйте проблему або труднощі, які можуть виникати у зв'язку з описаною ситуацією. Проблема має бути сформульована чітко, у вимірних величинах.

Приклад: Лише 11% населення Росії володіють англійською мовою. Інші зазнають труднощів при закордонних подорожах, пошуку престижної роботи, вивченні професійної літератури.

Поставте питання, яке саме собою виникає після усвідомлення проблеми.

Приклад: Чому ж дорослі люди не вчать англійську? Адже курсів та пропозицій багато.

Дайте відповідь на запитання, запропонуйте вирішення проблеми. Це буде основною ідеєю вашого тексту.

Приклад: Причини, які називає переважна більшість, - це відсутність вільного часу і страх почати (у мене не вийде, всі з мене сміятимуться і т.д.). Навчання іноземних мов для дорослих має будуватися не так, як для дітей, підлітків чи студентів.

Частина 2. Основне утвердження.Як ми писали раніше, вступ завершується відповіддю на порушене в ньому основне питання або вирішенням проблеми. До речі, сама Барбара Мінто називає цей елемент головним твердженням. Саме його вам і належить обґрунтувати далі.

Приклад:Тому школа іноземних мов Welcome World розробила спеціальну програму, а заняття проводитимуться вечорами.

Частина 3. Групи другорядних тверджень.Вони необхідні, щоб аргументувати та довести Головне твердження. Важливий момент – рівнів деталізації Головного твердження може бути кілька, щоправда, всі вони теж мають бути тісно пов'язані один з одним логічно.

Рівень деталізації чи аргументації також може бути кілька. Аргументи вишиковуються двома типами.

Горизонтальний рівень
(метод індукції чи дедукції)

Вертикальний рівень
(форма діалогу)

Не забувайте про підзаголовки. Користувач, побачивши вперше текст, спочатку по діагоналі пробігається ним очима. Відповідно, підзаголовки мають бути короткими, ємними, простими. Не варто прирівнювати підзаголовок до ідеї, проте зацікавленість у читачі викликає саме він.

Якщо ви маєте кілька груп аргументів, не забувайте проставляти чіткі логічні переходи між ними, щоб читач не втратив нитку. Наслідуючи структуру розповіді, важливо, щоб він розумів, що зараз відбувається перехід від однієї ідеї/групи ідей до іншої. Барбара Мінто пропонує у разі на початку нового розділу тексту вказувати головні висновки з попереднього.

Приклад: Оскільки більшість людей вказують, що не відвідують курси англійської через незручний час занять (працюють до 18:00-19:00), Welcome World пропонує проводити заняття з 18:30. Це зручно – не доведеться відпрошуватись у начальства, а заняття проводитимуться не на шкоду трудовій діяльності.

Крім зручного вечірнього часу, Welcome World пропонує не поєднувати в групах дорослих людей і, наприклад, підлітків. Тоді в ході занять можна торкатися та порушувати цікаві та актуальні теми, не оглядаючись і не переживаючи про те, що серед слухачів є неповнолітні.

Якщо якийсь із розділів вашого тексту вийшов занадто довгим і складним, то наприкінці краще ще раз повторити основні тези. Не забувайте робити висновки.

Декілька порад, які допоможуть вам створити переконливий текст, побудований по піраміді Мінто:

Взагалі Барбара Мінто рекомендує таким чином будувати тексти для ділового листування, публічних доповідей та виступів. Однак ми на практиці встановили, що піраміда також підходить для інформаційних статей, коли вам потрібно повідомити користувачів про новий продукт або послугу. Подібні тексти ми пишемо в рамках крауд-маркетингу або реєстрації в каталогах, пошукових системах та довідниках. Однак потрібно не забувати чистити текст від сміття, помилок, логічних та мовних повторів. До речі, у нас у блозі є статті, присвячені цій темі.

Принципи піраміди Мінто чудово підходять для статей, які ви плануєте розміщувати на сторонніх ресурсах. Щоправда, про всяк випадок нагадуємо, що перед відправкою тексту на той чи інший майданчик, обов'язково оцініть його якість. Як це зробити - читайте.

Піраміда Мінто – це корисна схема побудови текстів. Однак це не означає, що використовувати потрібно тільки її та нічого більше. Сумніваєтеся, чи ця методика підходить для вашого продукту чи бренду? Пишіть нам – допоможемо розібратися!

Фінансова піраміда- поширене словосполучення, яке іноді виникає на слуху. Почувши його, багато хто згадає МММ, історію з Бернардом Медоффом та інші приклади. Проте це лише приклади, а загальний погляд на те, що таке фінансові піраміди і якими вони бувають, зустрічається нечасто.

Треба сказати, що усталеного та універсального визначення фінансових пірамід немає, і найчастіше можна зустріти лише описи на кшталт «неконтрольовані інвестиційні схеми» або «нестійкі бізнес-моделі». У чому полягає ця «нестійкість» і чому вона виникає, ми розповімо в цій статті.

Історії відома велика кількість фінансових пірамід, які представлялися під тими чи іншими вивісками, і пристрій яких здавалося б дуже різноманітним. Однак усім фінансовим пірамідампритаманний загальний характерний принцип, який також пояснює, чому всі вони в результаті руйнуються.

Загальний принцип фінансових пірамід – гра «в мішок»

Отже, головною особливістю фінансових піраміді те, що під час роботи грошові вклади учасників просто перерозподіляються. Іншими словами, кошти, які вкладають учасники у піраміду, не беруть участь у виробництві товарів чи послуг, і тому загальна кількість коштів завжди залишається рівним сумарним вкладам – змінюються лише власники коштів. Це схоже просто на збирання грошей у мішок, а потім – послідовну роздачу цих коштів учасникам гри за тими чи іншими правилами. Зрозуміло, що всі учасники опинитись у прибутку від такої ігри «в мішок»не можуть: у кращому випадку всі можуть залишитися при своїх, але частіше піраміди влаштовані так, що перші учасники отримують більше, ніж вклали, і тому останнім нічого не залишається. Тепер стає зрозуміло, чому будь-які фінансові пірамідирано чи пізно повинні впасти - зробити всіх багатшими просто перекладаючи кошти неможливо.

Влаштовувати такі ігри «в мішок»вважається шахрайством і є незаконним у більшості країн (в т.ч. у Росії та Україні). Однак фінансові піраміди під тією чи іншою вивіскою виникають попри обмеження закону – чому? Більшість організаторів фінансових пірамід для залучення гравців використовують обіцянку дуже високих прибутків, а учасники гри через свою довірливість клюють на цю приманку, не перевіряючи законність гри, а часто навіть і не розуміють, що беруть участь у грі «в мішок» з неминучим фіналом.

Два головні типи фінансових пірамід

Усі фінансові піраміди можна поділити на 2 типи:

- багаторівневі піраміди;
— .

Багаторівнева піраміда

Ця схема заснована на тому, що кожен новий учасник піраміди, новачок спочатку робить свій вхідний внесок. Цей внесок відразу ж ділиться між учасником, який запросив новачка, і навіть тими, хто запросив того, хто запросив, тобто. більш ранніми учасниками піраміди. Після вступного внеску, новачок має запросити ще двох чи більше осіб, вступні внески яких вже підуть на його користь та на користь більш ранніх учасників. Так триває з рівня до рівня.

Залежно від правил піраміди: суми вхідного внеску та кількість нових учасників, яку має привести кожен «новачок» - обіцяні доходи можуть відрізнятися, але зазвичай вони досить великі.

Сума вхідного внеску та кількість учасників, яких має привести новачок, залежить від правил піраміди. Так, наприклад, якщо за правилами запросити потрібно 3-х осіб, а вступний внесок становить 1000 руб., І цей внесок ділиться навпіл на користь того, хто запросив і того, хто привів у гру того, хто запросив, то проста арифметика підказує, що в разі успіху ви витратите 1000 руб. на "вхід" і в результаті отримаєте 6000 руб. (1500 від тих трьох учасників, яких запросите ви та ще 4500 від тих 9 яких запросять вони). Таким чином, прибутковість схеми складе 500%, що в порівнянні з банківським депозитом справді вражає.

Однак ми з вами ще спочатку обговорили, чому будь-яка гра «в мішок»закінчується. Причина, через яку руйнується багаторівнева піраміда, У тому, що кількість учасників схеми її роботи має дуже швидко (експоненційно) зростати. За таких швидких темпів часто навіть населення країни не вистачає, щоб забезпечити перші 10-15 етапів нових учасників. Не дивно, що в результаті внесли свої вступні внески, але не знайшли нових учасників, нічого не отримують. Учасників, що залишаються ні з чим, за статистикою, зазвичай більше 80-90%.

Фінансова піраміда - Схема Понзі

Схема отримала назву від американця Чарльза Понзі, який організував такий тип піраміди у США ще на початку 1920-х років. Незважаючи на те, що подібні схеми були відомі і раніше, саме у схемі Чарльза Понзі вперше взяли участь так багато людей, що вона набула широкого розголосу в США.

Суть цього різновиду гри «в мішок» у тому, що її організатор запрошує учасників вкласти гроші і при цьому обіцяє дуже високий і часто «гарантований» дохід після невеликого терміну. При цьому не потрібно залучати нових учасників – треба просто чекати. Першим нечисленним учасникам організатор виплачує високі відсотки доходу зі своїх власних коштів, після чого зазвичай чутки про «працюючу» схему з відмінною прибутковістю поширюються, і нові вкладники самі йдуть до організатора. Далі організатор просто розплачується зі старими вкладниками грошима, які надходять від нових - гра «в мішок»працює. Зрозуміло, що в міру того, як перші учасники дійсно отримують обіцяні доходи, кількість бажаючих зростає, а крім того і старі учасники починають вкладати повторно – організатор зазнає збільшення припливу коштів.

Фінансова пірамідапід назвою схема Понзі закінчується з простої причини: кожен вкладник очікує отримати більше, ніж вклав, тоді як інших доходів, окрім цих вкладів, організатор не отримує – таким чином схема приречена на крах. Зазвичай це найкраще розуміє сам організатор, тому найчастіше в той момент, коли потік нових вкладників починає «слабшати», організатор надає всі вже зроблені вклади і ховається.

Цікаво, але широко відомі МММ та інвестиційна компанія Бернарда Медоффа використовували саме схеми Понзі.

Порівняння схеми Понзі та багаторівневої піраміди

Принципово обидві схеми є перерозподілом коштів, лише з різними правилами та швидкістю результату. Наведемо основні відмінності:

На закуску

Організатори фінансових піраміддосить винахідливі щодо того, як можна уявити гру «у мішок», щоб переконати брати участь у ній. Так, організатори багаторівневих пірамід, щоб замаскувати суть гри, часто вигадують додаткові атрибути «серйозної справи». Наприклад, торгівля товарами 1 чи навіть вирощування квітів.

Автору цієї статті відома одна цікава схема Понзі, в якій учасникам пропонувалося вкладати гроші не в магічні фонди чи проекти, а просто вирощувати унікальні квіти. Потенційним учасникам на презентації розповідали, що деякими вченими розроблено дивовижні квіти, які допомагають у лікуванні серйозних хвороб. Поки що таких квітів мало і тому вони дуже дорогі. Учасникам пропонувалась унікальна можливість вирощувати такі квіти вдома.

Кожен учасник повинен був купувати у фірми-організатора насіння за ціною $500 за штуку, після чого посадити вдома квітку, яка через 3 місяці виростала і фірма-організатор була готова купити її назад за ціною $1000. Інформація про чудові квітки і доходи від їх вирощування поширилася дуже швидко і вже незабаром багато хто стояли в чергах за насінням по $500.

Зрозуміло, що фірма-організатор виплачувала першим учасникам із коштів, одержаних від продажу насіння новим шанувальникам квітів. Якоїсь миті організатори відчули, що «бум» нових учасників пройшов і незабаром розпочнеться наплив учасників із уже вирощеними квітками. Організатори вирішили максимізувати прибуток та зникли.

1 Слід зазначити, що таким чином організатори маскуються під законні схеми мережевого маркетингу, які є шахрайством, оскільки надають певні послуги з поширенню товарів. Явною відмітною ознакою фінансових пірамід, що маскуються за допомогою розповсюдження товарів, найчастіше є те, що самі по собі товари за цінністю набагато менші, ніж вступні внески нових учасників. Тобто товари є лише «фішками» у грі «у мішок».

Чи не втратите.Підпишіться та отримайте посилання на статтю собі на пошту.

Уявіть собі, що існують деякі секретні принципи, використовуючи які ви приречені на успіх. Вам вдається доносити до клієнта, партнера, начальника, чоловіка, свою дитину, опонента, сусіда… та будь-якої людини інформацію так, що вона підписує договір, робить покупку, піднімає вам зарплату або дає нову посаду, погоджується на всі ваші умови тощо. загалом ви отримуєте бажаний результат. Чи можливе таке? Так. Ваша секретна зброя – Піраміда Мінто. Використовуйте його у переговорах, листуванні, полеміці, своїх публікаціях, у будь-яких формах комунікацій з іншими людьми, і наслідки вас приємно здивують.

Принципи Піраміди Мінто

Автор цього методу – Барбара Мінто – понад 20 років пропрацювала в американській консалтинговій компанії номер один McKinsey. Не всі угоди були вдалими, і їй захотілося зрозуміти чому, осмислити якісь причини успіхів чи невдач у переговорах з клієнтами, і що з цим робити. У результаті вона прийшла до висновку, що справа зовсім не в кваліфікації співробітника фірми. Основна причина отримання того чи іншого результату – спосіб донесення інформації клієнту.

Барбара Мінто почала з основ – особливостей мислення. Спираючись на те, як людина сприймає інформацію, вона розробила свою власну пірамідальну систему. Завдяки їй люди можуть чітко, лаконічно, грамотно та ефективно будувати свою мову, складати доповіді, писати листи чи інші тексти, проводити презентації… І, звичайно, ви самі розумієте, як усе це може підвищити вашу ефективність та відповідно якість життя…

p align="justify"> Отже, Піраміда Мінто - це спосіб, в якому інформація викладається в суворій ієрархії за принципом піраміди, де на вершині - головна ідея, а в основі - уточнюючі деталі. І це неспроста - людський мозок саме так сприймає дані, він такий влаштований, і, погодьтеся, було б нерозумно не використовувати таке знання для досягнення своєї мети.

Успіх подачі інформації пірамідальним способом ще й у тому, що спочатку вказується суть, а потім уже все інше. Цим ви заощаджуєте час собі та співрозмовнику - він з різних причин може не дослухати або не дочитати до кінця вашу роботу, або ви можете перерватися, але основна думка вже буде донесена, а значить, ваша мета буде досягнута.

Піраміда Мінто – багаторівнева система. Перший рівень, вершина, як ми вже визначили – основна думка, суть вашої розповіді. На другому рівні ви поділяєте ідею, викладену «вище», на частини. На третьому відбувається розкладання більш докладні складові постулатів другого рівня. На четвертому – третього і так далі.

Важливий момент - у кожному окремому рівні думки мають бути взаємопов'язані та йти у логічній послідовності (дедуктивній чи індуктивній, хронологічній, структурній, класифікаційно-порівняльній).

Цих "ярусів" у піраміди може бути скільки завгодно, поки вам є що сказати. Однак майте на увазі, що у людського сприйняття є межі, мозок може втомлюватись і втрачати концентрацію, тому не зловживайте. Оптимальним для невеликого виступу вважається 3-4 рівні піраміди.

Як будувати Піраміду Мінто

Від теорії перейдемо до практики. Отже, з чого почати та як викласти інформацію відповідно до принципів Барбари Мінто?

Піраміду прийнято будувати двома способами: зверху вниз і знизу вгору. Вважається, що перший найефективніший. Однак, якщо ваші думки плутаються і ви не знаєте з чого почати, дійте другим способом і, перш за все, визначтеся з подробицями та деталями, які виведуть вас на «вершину».

На перший погляд, система може здатися складною. Насправді ж, щоб ваша інформація вишикувалася в піраміду, потрібно лише відповісти на низку питань.

Для складання піраміди «згори донизу» можна ставити собі такі питання (вони дуже зразкові, загальні, під вашу конкретну тему їх необхідно адаптувати):

Перший рівень

Про що йтиметься? (Предмет).
Яку проблему ви вирішуєте? (Питання).
Яке вирішення вашої проблеми? (Відповідь – це і є головна ідея виступу).

Другий рівень

Яка на даний момент ситуація у цій сфері?
Які існують проблеми?
Чи виявлено проблему і чи вирішується вона вже якось?

Третій рівень

Які нові запитання виникають після відповіді на попередній?
Яким способом найкраще відповісти – індуктивним чи дедуктивним?
Для індуктивного методу якою є об'єднуюча ознака угруповання думок?

Для наступних рівнів ви можете скористатися питаннями з третього…

Побудова піраміди «знизу вгору» виправдана, коли у вас є вся інформація, безліч ідей і ви не можете викласти їх у струнку розповідь. Тому потрібно:

Якщо ви оформлюєте інформацію за принципами Піраміди Мінто, не забувайте про наступні рекомендації:

У заголовок виносите постулати головної ідеї, уникайте узагальнень.
Будівництво піраміди «зверху-вниз» найефективніше.
У першому рівні має бути викладена така інформація, істинність якої очевидна для читача/слухача (ситуація, проблема, питання).
Усі твердження вимагають обґрунтування доти, доки питання до них не зникнуть.
Інформацію необхідно структурувати (ділити на підзаголовки, виділяти курсивом чи жирним шрифтом, використовувати ієрархічну нумерацію).
Якщо можливо, потрібно візуально оформляти постулати розповіді за принципом піраміди.

Пам'ятайте, використавши ці прості принципи, ви з легкістю освоїте презентаційні та загальні комунікативні навички, і навіть стане вам під силу.

Нерідко після закриття якогось інвестиційного проекту можна почути слова, що це була фінансова піраміда. Але не всі знають, що це таке. І мало хто думає, що так можна назвати будь-яку нестабільну бізнес-модель, і що навіть у державі існують піраміди. У цій статті ми розберемося, що таке фінансова піраміда і чи можна на ній заробити.

Що таке фінансова піраміда

В економічному розумінні фінансовою пірамідою називається спосіб отримання прибутку її членами за рахунок залучення до проекту грошей від нових учасників. Іншими словами, люди, які вступили до проекту сьогодні, приносять дохід тим, хто вступив раніше.

Однак і традиційна система ведення підприємницької діяльності може перерости до піраміди. Це трапляється, коли бізнесмен прораховується із прибутковістю. Компанія йде в мінус і ледве самоокупається. Власник не може повернути кредити чи інвестиційні внески. Щоб утриматися на плаву, він бере нові кредити і цими коштами розраховується зі старими боргами. Коли сума виплат стає більшою, ніж кількість нових надходжень, піраміда руйнується (тобто компанія стає банкрутом).

Фінансова піраміда та її типи

У МЛМ-структурах кожен новий учасник вносить певну стартову суму. Кошти розподіляються між людиною, яка його пригасили, і більш ранніми членами (тобто людьми, які запросили того, хто запросив). У свою чергу, новий учасник має запросити до фінансової піраміди інших людей, внески яких і стануть основою його прибутку. Це повторюється кожному рівні.

Піраміди, побудовані структурою МЛМ, обрушуються оскільки число членів у них має постійно подвоюватися. Очевидно, що для забезпечення навіть 10 рівнів не вистачить мешканців усієї держави. У результаті учасники, які зуміли залучити нових членів, можуть залишитися без заробітку. При наближенні фіналу організатор прагне втекти, а створена ним структура руйнується (відбувається).

Свою назву подібна структура отримала на ім'я кмітливого італійця Чарльза Понці (Понзі), який створив першу піраміду в Сполучених Штатах. У ній учасникам не потрібно було залучати нових членів. З першими інвесторами організатор розплачується їх грошима, а коли приходить час виплачувати прибуток – використовує гроші, отримані від нових учасників.

Щоб зрозуміти, що таке фінансова піраміда за схемою Понці, перегляньте малюнок. Певний час схема виплати прибутку інвесторам за рахунок коштів нових членів працює. Але крім збору коштів, компанія не веде більше ніякої діяльності. Тому вона фізично не може виплатити більше грошей, ніж вклали у неї люди.

У певний момент (коли організатор вирішує, що зібрано достатньо грошей, або коли кількість виплат перевищує суму зборів), піраміда обрушується. Організатор забирає всі кошти, що залишилися, і пускається в бігу. Саме за такою схемою функціонує більшість сучасних фінансових пірамід.

Порівняння принципів багаторівневої фінансової піраміди та схеми Понці

Щоб ви краще розуміли, що таке фінансова піраміда і чим відрізняються її різновиди, я пропоную ознайомитися з наступною схемою.

Очевидно, що фінансова піраміда, незалежно від її типу, є вигідною лише для її організатора та першої половини учасників. І якщо ви вирішили брати участь у піраміді, намагайтеся заходити до неї якомога раніше, щоб не опинитися в другій половині:)

Фінансові піраміди у державі

Більшість людей негативно ставиться до пірамід та їх учасників. Хочу зазначити, що є багато тих, хто пристойно заробляє, беручи участь у подібних структурах та різнопланових. Мій блог присвячений цьому типу заробітку, я з 2014 року заробляю в проектах та пірамідах, і навчаю цьому партнерів.

Всі піраміди можна розділити на 2 типи: законні та поза законом.

Перший тип визнає державу та сприяє їхньому розвитку, тому що вони її годують – це банківські установи, пенсійні фонди, компанії-страховики. Якщо ви розумієте, що таке фінансова піраміда, то побачите очевидну схожість. Але без банків, фондів та страховиків складно уявити сучасне життя.

Піраміди, які перебувають поза законом, не годують державу та не піддаються управлінню. Тому подібні структури зазнають постійних гонінь, а їх учасників багато людей вважають лохотронщиками – їм це вселяли.

Однак за принципом та правилами організації всі піраміди схожі один на одного. Просто законні у пошані у влади та користуються довірою людей. А з тими організаціями, які не схвалено державою, все зовсім навпаки.

Серед вас знайдеться чимало тих, хто вважає, що банківський депозит – надійний і перевірений спосіб захистити свої гроші. Але у світі немає таких банків, які здатні повернути усі вкладення клієнтів. Вони просто не мають таких грошей.

Адже банк в одних клієнтів займає кошти під 5-10% річних, а іншим – дає кредит під 25-30%. Ось і вся суть їхньої роботи. Багато установ луснули, отримавши статус неплатоспроможних. Ситуація така сама, як і у фінансових пірамідах: банк руйнується, коли розміри виплат стають більшими, ніж сума вкладень.

В інший різновид пірамід ви автоматично вступаєте, коли починаєте офіційно працювати – пенсійний фонд. Ви робите внески протягом 30-40 років, і тільки вийшовши на пенсію, починаєте отримувати відсотки. Деякі люди просто не доживають досі. І тим паче мало щасливчиків, які мають суму виплат перекриває суму вкладеного. Як бачите, піраміда – універсальна схема, яка процвітає у світі вже кілька століть.

Резюме

Щоб чіткіше зрозуміти, що таке фінансова піраміда, можна провести таку аналогію: мішок, у який усі учасники кинули гроші, щоб їх розподілили по-новому. Великий прибуток одержують ті учасники, які знаходяться на верхніх рівнях. І якщо учасники розуміють, як працює піраміда, то вони встигають вчасно вивести гроші та заробити. Вступати в піраміду потрібно з тверезим розрахунком, а не з азартом та надією на удачу.