Навчання футбольним фінтам: прості трюки для новачків Найкращі фінти у футболі – різновиди брехливих прийомів

Фінт у футболі – це свідомо хибний рух. Його мета - ввести супротивника в оману. Іншими словами, це хитрий брехливий прийом у виконанні гравця. Багато хто думає, що навчитися фінтам у футболі складно. Звісно, деякі прийоми потребують певних навичок. Але загалом обдурити супротивника досить просто.

Необхідні навички

Як робити фінти у футболі? Щоб вивчати прийоми, необхідно мати набір певних фізичних та психічних якостей. Зокрема, це вміння прислухатися до інтуїції та здатність до імпровізації. Крім таких фізичних навичок, як швидка реакція та загальна спортивна підготовка, спортсмену необхідно мати розвинену уяву.

Фінт у футболі без м'яча

Ці прийоми пов'язані з індивідуальною технікою та характером рухів конкретного футболіста. Це ті рухи, яким спортсмени навчаються під час тренувань та ігор. Такий фінт у футболі корисно застосовувати для звільнення від переслідування суперника. Крім того, цей прийом потрібен для прориву на вигідну позицію з наступним перехопленням м'яча. Коли можна скористатися фінтом? Наприклад, є хороша можливість використовувати цей прийом під час вкидання через бічні лінії. Такий фінт у футболі часто використовують і голкіпери. Вивчивши тактику противника, воротар може спровокувати суперника атакувати у потрібні йому кути воріт, завбачливо захищені їм заздалегідь.

Обманні маневри з м'ячем

Навіщо потрібні такі фінти у футболі? Навчання цим прийомам дозволяють чудово володіти м'ячем. Точні та складні технічні рухи дають можливість дезінформувати та заплутати супротивника. Ці фінти виконуються в залежності від розташування суперників: спереду, ззаду, збоку, в оточенні.

Класифікація

Найпоширеніший і найпростіший у виконанні фінт у футболі – це обманний ривок. Його мета - уникнути врага. Це досягається швидкою та різкою зміною траєкторії руху з постійним перенесенням ноги навколо м'яча. Наступний футбольний фінт – це імітація удару. Виконання цього прийому можливе після передачі пасу. При цьому гравець веде м'яч і має намір зупинитися. Замахнувшись і всім виглядом демонструючи спробу завдати удару ногою, спортсмен вичікує певний момент. Коли противник спробує заблокувати зону можливої траєкторії польоту м'яча, гравець посилає його у протилежний бік. Такі хитрі удари можна завдати навіть грудьми чи головою. Ще один тип фінтів трохи схожий на попередній. Під час м'яча футболіст різко наступає на нього. При цьому складається враження, що спортсмен має намір зупинитися. Коли противник реагує на це уповільненням, гравець легким ударом надсилає м'яч уперед і продовжує рух. Отакими бувають фінти у футболі.

Навчання

Для успішного застосування таких навичок на полі необхідно вміння повністю контролювати м'яч обома ногами однаково добре. Це дозволить спрямовувати його по потрібній траєкторії та дасть можливість здійснювати різке перехоплення. Для професійного оволодіння цими навичками потрібно пройти через безліч багатогодинних тренувань. Щоб навчитися на рівні любителя та покращити уявлення про дані техніки, достатньо переглянути відеоролики та ознайомитися з іншим контентом на цю тему. Початківцям, які тільки захопилися футболом, знадобиться багато старанності та терпіння.

Декілька прикладів виконання

Гравець веде м'яч. При цьому суперник має намір атакувати. Крім того, противник намагатиметься і перехопитиме м'яч. Ведучий гравець відхиляє свій корпус убік, потім замахується ногою. Так він створює враження, що йтиме він у цьому напрямі. Як тільки противник повірив у цей прийом, гравцеві потрібно лише швидко піти разом з м'ячем в інший бік. Так суперник не матиме жодних шансів.

Інша ситуація. Нападник перехоплює м'яч та зупиняє його підошвою ноги. Це зауважує захисник команди противника. Він прямує назустріч нападнику, щоб відібрати м'яч. Гравці зближуються на короткій дистанції. Нападник замахується убік, у той час як свою ногу насправді він проносить над м'ячем. У той час як захисник робить випад у напрямку помилкового замаху, у спортсмена з'являється шанс на різкий ривок і обхід противника.

"Зоряні" фінти

Різноманітні прийоми стають "візитними картками" відомих спортсменів. Наприклад, суперзірка сучасного футболу Кріштіану Роналдо має фірмовий трюк. Він є переступання з ноги на ногу навколо м'яча. Мільйони фанатів у всьому світі намагаються навчитися цим рухам. Різкий фінт Марадони, який надалі був названий на його честь, передбачає блискавичний розворот на 360 градусів разом із м'ячем. Схожий прийом став коронним у виконанні Круїфа. Спортсмен робив різкий несподіваний поворот із м'ячем на 180 градусів. Гравець тбіліського «Динамо» Михайло Мерсі вдавав, що пробігав повз меч. Потім спортсмен чіпляв його ногою, приводячи тим самим суперників замішання. Бразильський гравець Гаррінча прославився тим, що за допомогою нахилів тулуба імітував, ніби збирається піти до воріт діагональною лінією. Насправді ж він, стрімко прориваючись краєм, залишав противника позаду.

1. Назва:«Еластіко»

Вперше застосовано: 1975 року, у матчі між «Флуміненсе» та «Васку да Гама». Рівеліно за допомогою «Еластіко» залишив не при справах захисника на підступах до штрафного майданчика, після чого розправився ще з двома гравцями оборони і забив гол правою ногою, яка бразильцем була виключно для ходьби.

Опис:незважаючи на раннє походження, популярністю фінт зобов'язаний іншому американському - Роналдіньо активно користувався цим трюком ще в «ПСЖ», а в «Барселоні» продемонстрував його вже усьому світу. Суть фінта полягає в тому, щоб показати захиснику свій намір рушити в один бік, але в результаті рвонути в інший: наприклад, нахилити корпус праворуч і штовхнути м'яч зовнішньою стороною стопи в цьому ж напрямку, потім блискавично перенести центр тяжіння вліво, перекласти м'яч на внутрішню. бік стопи і оббігти збентеженого суперника.

Хто використовував у РФПЛ:Ейден Макгіді, Олександр Самедов, Шаміль Лахіялов.

2. Назва:«Робона»

Вперше застосовано: 1978 рік, зустрічалися «Асколі» та «Модена». Рокотеллі навісив із правого флангу лівою ногою, використовуючи елемент аргентинського танго «Рабона».

Опис:«Робону» складно назвати фінтом, оскільки ця дія не передбачає обіграшу опонента, хоча і є обманним рухом. За допомогою цього трюка можна «нечитаемо» для захисника навісити або віддати пас із флангу. Свого часу ним успішно користувалися Дієго Марадона, Роберто Баджо, зараз його прославляють Златан Ібрагімович та Кріштіану Роналду. Ідея «Робони» полягає в наступному: знаходячись, скажімо, на правому фланзі, треба завести під опорну праву ногу вільну ліву і виконати навіс чи передачу. Здійснювати цей маневр слід виключно на швидкості і бажано при цьому мати прийнятну координацію руху.

Хто використовував у РФПЛ:Родолфо, Гекденіз Караденіз, Ектор Бракамонте.

3. Назва:фінт Круїффа

Вперше застосовано:Голландія – Швеція, гра чемпіонату світу 1974 року у Німеччині. Круїфф знаходився на лівій брівці спиною до воріт і дуже хитромуро відбувся від захисника, що щільно опікувався його. Нападник вдав, що подаватиме з правої, проте під час замаху прибрав м'яч під себе п'ятою, попрямував до лицьової і увійшов до штрафного майданчика в гордій самоті.

Опис:Зараз фінт Круіффа - одне з найпоширеніших явищ що у професійному футболі, що в аматорському. Практично кожен юний гравець здатний на замаху прибрати м'яч під себе, а потім завдати удару або віддати пас партнеру. Успішність виконання фінта залежить від швидкості ніг виконавця та майстерності оборонця. Сильного захисника не так легко «купити» цим обманним рухом, але його якісне використання може не залишити опоненту жодного шансу.

Хто використовував у РФПЛ:Ейден Макгіді, Халк, Зоран Тошич

4. Назва:фінт Зідана

Вперше застосовано:історія зародження трюку дещо розмита, проте його прийомним батьком можна вважати Зінедіна Зідана, ім'я якого фінт і носить. Серед перших його бачили вболівальники «Бордо».

Опис:на відміну від «Еластіко» та «Робони», «пасинок» Зідана досить простий у виконанні, але вкрай складний в ефективному застосуванні на футбольному полі. Необхідно по ходу руху розвернутися з м'ячем на 360 градусів і водночас зміститися убік, щоб відкрити вільний коридор. Зловживати фінтом не варто, а робити рекомендується лише за виправданої впевненості у своїх силах. Іноді в процесі виконання фінта Зідана "дріблери" плутаються у власних ногах і падають, створюючи хорошу можливість для контратаки супротивника.

Хто використовував у РФПЛ:Юрій Жирков, Алан Касаєв, Мубарак Буссуфа

5. Назва:«Райдуга»

Вперше застосовано:як і попередньому випадку, автор-творець побажав залишитися невідомим. Роль ж вихователя взяв він нігерієць Джей-Джей Окоча, що примудрявся використовувати цей фристайловий елемент на благо атакуючих дій команди.

Опис:Тепер зустріти «Райдугу» найімовірніше або у дворі, або у разі у межах різноманітних виставкових матчів, заточених під шоу. Погодьтеся, нечасто в офіційних зустрічах гравці під час руху залишають м'яч за спиною і за допомогою п'ят перекидають його через свою голову і захисника, що зустрічає. З останніх застосувань «Райдуги» можна відзначити гол міні-футбольного бразильського чарівника Фалькао, який перекинув таким чином м'яч через голкіпера, що вийшов з воріт.

Хто використовував у РФПЛ: -

6. Назва:прокидання схрещуванням

Вперше застосовано:за допомогою цього найскладнішого маневру в 2007 році Кріштіану Роналду запропонував захиснику київського «Динамо» Папу Діакате спочатку уважно розглянути сьомий номер на футболці «Манчестер Юнайтед», а потім у хорошому ракурсі побачити четвертий гол у ворота своєї команди.

Фінт на 6:23

Опис:Протистояти португальцю в тому епізоді нещасний сенегальський захисник не міг – проти цього лома Роналду прийому поки не знайдемо. Щоб за допомогою нього зробити з стороннього спостерігача, що обороняється, треба, отримуючи пас на лівому фланзі, змістити центр тяжіння в протилежний бік, одночасно лівою п'ятою прокинути м'яч вправо і продовжити рух у цьому ж напрямку.

За більш ніж п'ять років свого існування фінт кілька опопсел, але продовжує поєднувати в собі максимум видовищності та ефективності – захисники просто фізично не встигають так швидко перекладати масу тіла з однієї ноги на іншу.

Хто використовував у РФПЛ:Дмитро Торбінський, Мігел Данні, Ейден Макгіді.

7. Назва:оборот Марадони

Вперше застосовано:достеменно невідомо, коли Дієго Армандо проекзаменував цим способом першого захисника, але ідея подібного обіграшу вмить розлетілася світом і стала невід'ємною частиною футболу.

Опис:«Обіг Марадони» нескладний у виконанні і нагадує більш ранню версію «фінта Зідана». Використовувати його можна, наприклад, на лівому фланзі, коли атакуючий і гравець, що обороняється, рухаються обличчям до бічної лінії - необхідно підошвою правої ноги покотити м'яч назад, різко розвернутися і наступний дотик зробити вже лівою. Прийом зручніше виконувати на високій швидкості, щоб захиснику було складніше загальмувати та спробувати перешкодити втечі. Популярний цей фінт у особливо технічних футболістів, здатних на хустці розправитися з кількома суперниками. Особливо добре «зворот Марадони» свого часу вдавався Андрію Аршавіну.

Хто використовував у РФПЛ:Андрій Аршавін, Дмитро Торбінський, Квінсі Овусе-Обейє.

І насамкінець бонус-фінт від Алана Гатагова.

Так, наприклад, власник «Золотого м'яча» - Роналдільо здатний набити м'яч понад 7000 разів. Дивує, чи не так? Але як навчитися карбувати м'яч так само, як і вони? У цьому випадку фізичні дані не мають особливої ролі. Тільки тренування та завзятість допоможе вам розвинути техніку і досягти такого ж результату.

Послідовна технологія набивання м'яча

Для того, щоб навчитися карбувати м'яч, слід звикнути до м'яча. Навіть діти здатні набити м'яч хоча б 2-3 рази. Від цього вам і доведеться відштовхуватись. Технології насправді не існує, але є кілька перевірених способів, які спростять ваші тренування та прискорять процес.

Підкидайте м'яч вгору та приймайте його одним дотиком. Не продовжуйте набивати, просто навчіться приймати м'яч. Повторюйте це по 10-20 і навіть 50 разів. Так, у вас відпрацюється реакція та прийом.
Набивайте однією ногою і допомагайте руками, якщо м'яч летітиме вбік. Зробіть якийсь коридор для м'яча. Підбивайте його вгору і все, дотримуючись рівної та правильної траєкторії. Так ви навчитеся керувати польотом м'яча. Не хвилюйтеся, незабаром руки вам не знадобляться, на даному етапі є лише психологічною підтримкою.
Набивайте м'яч різними частинами ноги. Спершу карбуйте центральною зоною (там, де шнурки), потім щічкою, як навчитеся, спробуйте зовнішньою частиною. По черзі змінюйте сторони, незалежно від того, скільки у вас виходить набити на кожній. Так ви звикнете бити всіма частинами ноги і зможете плавно обробляти м'яч, якщо він падатиме на одну зі сторін.
Можете набивати. Щоправда, тепер ви знаєте, як карбувати м'яч. Якщо на цьому етапі ви можете набити 10 разів, то робіть 10 впевнених підходів по 10 разів, потім поставте нову планку 15 ударів.

Вчіться набивати у русі

Також ви можете попросити пограти з вами. Змагайтеся з раундів, наприклад, по 10 раундів і той, хто зможе в сумі за 10 підходів набити більше, переможе. Так у вас з'явиться новий стимул та підтримка з боку друга. Можете спробувати набивати м'яч на ходу, просто набивайте та біжіть вперед, ніби ви у грі, і вам потрібно пробігтися пару метрів із м'ячем. Навчайтеся маневрувати, рухайтеся з м'ячем назад і вперед, так ви відпрацюєте координацію та прискорите навчання та навички прийому.

Постійно відточуйте свої навички

Коли зрозумієте собі, як правильно карбувати м'яч, можете приступати до різних трюків. Спробуйте підбити м'яч п'ятою або зробити прийом «навколо світу». Не забувайте, що карбувати м'яч можна будь-якими частинами тіла: голова, коліна, плечі, груди, ноги тощо. Навчіться підніматися м'яч із землі, підкидайте його носком або п'ятою. Незабаром про руки ви взагалі забудете і зможете відточити навички до 100, а може і 7000 разів, як це робить легендарний бразильський гравець.

Красива гра сповнена фінтів. Набуття нового рівня у грі вимагатиме можливості обдурити суперника швидкими проходами, розумними пасами та ефективними фінтами. Якщо хочете навчитися подібної спритності, ви можете навчитися тримати м'яч, як за помахом чарівної палички, виконувати хитромудрі вільні удари і діяти як чемпіон. Дивіться крок 1 для отримання більш детальної інформації.

Кроки

Фінти під час м'яча

Робота над дриблінгом обома ногами.Ніщо не робить гравця більш одноманітним, як постійні проходи в тому самому напрямку. Стати двостороннім дриблером – чудовий спосіб перехитрити суперників. Якщо ви можете бути сильним як з лівого, так і з правого боку, ви можете стати домінуючим на полі гравцем і заволодієте відмінною технікою.

Вивчіть фінт Метьюза та зворотний фінт Метьюза.Найстандартніший хід в арсеналі дріблера - Метьюз, за яким відразу ж йде зворотний Метьюз. Вміння вбудувати ці невеликі хитрощі у ваш стандартний дриблінг значно покращить якість вашої гри. Вивчити його – простіше простого, можливо, ви його вже виконували, навіть не знаючи про це. Повільно практикуйте Метьюз і поступово починайте робити його на ігровій швидкості.

Практикуйте роловер та зворотний роловер.Роловер - чудовий спосіб чергувати торкання та підтримувати потрібний рівень контролю м'яча. Вивчення техніки швидкого виконання роловерів з економією рухів виведе захисника з рівноваги, ускладнюючи розуміння вашого напрямку руху. Це також надзвичайно легкий рух.

Виконання перекроювання.Можливо, найблискучіший рух в арсеналі дриблера - переступання через м'яч, в якому ви робите рух в один бік, перш ніж рвонути в інший. Для виконання цього руху ведіть м'яч вперед у звичайному темпі.

Спробуйте фінт Зідана.Ні, не треба підходити до захисника і бити його головою в груди. Навпаки, це поворот на 360 градусів з м'ячем, який залишить вашого суперника ковтати пил. Легкий у практиці, але дещо складний при застосуванні у грі. Однак правильно застосований, він має руйнівний ефект. Виконуйте його, коли противник іде на вас лоба в лоба.

Виконання веселки.Веселка - супергарний, захоплюючий дух і практично марний фінт у реальній ігровій ситуації. Однак це круте вміння для навчання обробки м'яча. Хто знає, раптом знадобиться?

Спробуйте робону.Рабона - щось на зразок веселки для однієї ноги і переступання, об'єднані в одне ціле. В основному демонструється на виставах фрістайлерів і, іноді, у грі.

Робіть хитрі паси, будьте завжди завжди.Один із найкращих способів вивести захист із рівноваги – робити розумні паси. Працюйте над дриблінгом, не дивлячись на м'яч і спостерігайте за тим, де ваші суперники знаходяться на полі, і обманюйте захист, дивлячись в одному напрямку і роблячи передачу на відкритого товариша в іншому. Робіть більше сліпих передач та станете Стівом Нешем футболу.

Фінти під час виконання вільних ударів

Надішліть наклбол.Розташуйте м'яч клапаном (те місце, куди приєднується насос) прямо перед собою. Сполошіть траву так, щоб м'яч сидів на ній настільки високо і легко, наскільки можливо. Зробіть кілька кроків назад і вдарте м'яч верхньою стороною стопи по клапану з максимальною площею торкання. Не підкручуйте м'яч жодним чином.

Не бийте по воротах.Якщо ви на результативній відстані від воріт, всі чекатимуть від вас удару. Натомість постарайтеся закрутити м'яч повз стінку для добивання, ймовірність якого буде дуже висока, або перекиньте м'яч через стінку для отримання шансу у верховій боротьбі. Або навіть відправте м'яч вільному товаришеві по команді повз стінку. Введіть м'яч у гру замість того, щоб закручувати як Бекхем.

Переправте під стіною.Захисники, які формують стінку для захисту при вільному ударі часто інстинктивно підстрибують при ударі по м'ячу. Це особливо помітно, коли ви перебуваєте близько до воріт і вже зробили кілька ударів по стіні, намагаючись перекинути її. Хитрий трюк цілиться настільки низько, наскільки можливо, і сподівається, що м'яч пройде під захисниками, і товариші по команді завдадуть удару.

Зробіть короткий пас повз стіну для створення небезпечної ситуації.Шукайте місце для пасу біля стіни та дайте товаришу можливість побігти за м'ячем замість того, щоб намагатися послати м'яч повітрям. Користуйтеся кутами, які відкриває стінка для того, щоб виконати несподіваний пас, замість покладатися на силу м'язів і намагатися вштовхнути м'яч у штрафний.

Координуйте тактику з товаришами.Можна іноді обманювати захисників, що формують стінку і навіть змусити голкіпера вийти з позиції передчасно, організовуючи удвох або вчотирьох обманні вільні удари, підбігаючи до м'яча в установленому порядку, але перестрибуючи його замість удару і пробігаючи вперед, щоб прийняти пас, якщо потрібно. Після того, як товариші рвонуть уперед, перекиньте м'яч через стіну.

Сучасний футбол має крен у бік прагматичності і найчастіше повністю виключає елементи шоу у грі. Зібравши п'ятірку яскравих індивідуальних рішень, тижневик «Футбол» вирішив нагадати, що на полі іноді можна побачити не лише командні взаємодії та силову боротьбу.