Из за чего может появиться целлюлит. Уйдет ли целлюлит, если похудеть или это миф? Основные причины появления

Причины возникновения, появления целлюлита. Признаки и проблема целлюлита.

Целлюлит - знаменит. Не оставляет сомнений тот факт, что целлюлит - заболевание образа жизни, это его дисбаланс и дисгармония. А вот истинное «месторождение» целлюлита еще досконально не изучено. Однако известно , что первыми странами, которые взялись за изучения целлюлита, были США и многие европейские страны. Хотя, ввиду того, что целлюлит – проблема женщин, есть основания полагать, что в целлюлитном появлении виноваты половые гормоны.

От чего, почему появляется целлюлит? Причины возникновения, появления целлюлита.

Французы убеждены в том , что корень «целлюлитности» находится в булимии. Говоря простыми словами, булимия – это «нападение на холодильник» (не на пустой, разумеется). В общем, находясь в «стрессово – критическом» состоянии, мы бежим, сломя голову, в комнату, под названием «кухня», открываем дверцы нашего «холодного друга», и начинаем кушать все, что попадается нам на глаза. Если бы кто-то наблюдал за такими действиями, подумал бы, что возле холодильника «бродит» неадекватность. На самом деле, у многих лиц прекрасного пола, есть привычка «заедать» стресс. Такой способ избавления от психологического дискомфорта, оказывается, очень пагубно влияет на организм.

Даже если, с вашей стороны, «атаки холодильника » не происходит, а вы, всего лишь, очень уж часто, «дополнительно», кушаете, то придется вас огорчить: вам необходимо обратиться к врачу. Ведь булимия – это не только «предвестник» целлюлита. Эта болезнь может «пригласить» в ваш организм такие «ужасы» как нервоз или сахарный диабет.

Целлюлит вполне может возникнуть и на фоне избыточного веса. Вывод : придерживайтесь диет. Если разговоры о них вам уже, порядком, поднадоели – можете просто заменить одни продукты питания другими. Это – проще, чем снова «гоняться» за диетой, верно? Хотя…. Есть такие женщины, которые уже настолько успели привыкнуть к диетическому образу жизни, что они и представить себе не могут, как можно жить по-другому.

Целлюлит может появиться и потому, что женщина не заботится о выведении шлаков и тогда появляется проблема целлюлита. Что такое шлаки? Это конечные и промежуточные продукты метаболизма (обмена), которые никак (ни через поры, ни через кишечник) не выводятся из организма, «останавливаясь», где-нибудь, в соединительных тканях. Шлаки, из организма женщины, очень хорошо выводятся с помощью трав. Таких, к примеру, как укроп, тмин, кора крушины, анис.

«Кожура апельсинки » - результат и неправильной диеты, то есть диеты, практически лишенной клетчатки, но с очень высоким «жировым» содержанием. Именно поэтому, очень сложно «отшвыривать» токсины, которые собираются в организме, мешая ему «жить» нормальной жизнью. На всякий случай: к продуктам, обогащенным клетчаткой, можно, справедливо, отнести груши, ягоды, артишоки, фисташечки, молодые соевые бобы (эдамам), чечевица, хлеб (цельнозерновой), злаки, попкорн.

Какие еще существуют причины возникновения, появления целлюлита? Почему, от чего появляется целлюлит? – Выявляются признаки целлюлита.

Нельзя промолчать о том, что целлюлит может «объявиться» из-за того, что у дамы, например, проблемы со щитовидкой или с метаболическими процессами. Увы, этот фактор, эта вероятность, не всегда учитывается женщинами. Все дело в том, что они очень сильно «привязаны» к стереотипной причине «апельсиновой кожуры»: «продукт – всему виновник». Несправедливо! Но это – уже совершенно другая тема.

В курсе ли вы , что целлюлит – «неприятное дополнение» к пубертату (периоду полового созревания), менопаузе или беременности? Да, целлюлит и тут «отметился». Все никак «не насладиться» полнотой всего разнообразия. Ему все мало и мало мест на коже. И откуда ж в нем столько «ненасытности»? Целлюлит напоминает вампира, которому постоянно не хватает вкуса крови.

Игра «Весовая неопределенность », сбивает с толку весь организм, и, невольно, дает, целлюлиту, возможность «продемонстрировать» себя. Каковы правила, названной, немного ранее, игры? Они – гениально простые: вы худеете – поправляетесь, снова худеете и набираете вес, и так – по кругу. Это очень «забавляет» целлюлит. И пока вы, увлекаясь, «усиленно», игрой, ничего не замечаете вокруг, целлюлит «берет в плен» многие ваши родные части тела. Все это напоминает даже один из первоклассных боевиков (сюжет боевика).

Целлюлит «приходит» в то время, когда женщина, всерьез, чем-либо встревожена. Вы не подумайте, что целлюлит прибыл для того, чтобы ее успокоить. Он выбирал «выгодное» время, когда можно было бы «просочиться» под женскую кожу, да еще и таким образом, чтобы хозяйка кожи, которую посетил целлюлит, не догадывалась об этом. Женщина поймет, какая у нее проблема, но не сразу, а позже. И это, опять-таки, очень выгодно для «корочки от апельсина».

Может, женщина – в положении? Тогда, целлюлит – это не страшно. То есть, скорее, естественно, и, скорее всего, неизбежно. В период беременности, вообще ни о чем не хочется думать, так как единственная «мечта» женщин, в такое время – сон и спокойствие. Однако и такая мечта исполняется только частично: все, кругом, суетятся, хотят поддержать и помочь…. И от этого становится еще хуже: гиперопека – «страшнее любого ада» для женщин, носящих ребеночка под сердцем.

Б едные женщины, страдающие дисфункцией яичников, «привыкают» еще и к целлюлиту: он, довольно часто, «ходит рядом» с этой женской неприятностью. «Апельсиновая корочка» образуется и у людей, у которых нашли дисфункции почек и печени. Прочитали и взгрустнулось? Искренне радуйтесь, что такое вас никак не коснулось, так как и в этом недуге нет ничего приятного и позитивного. А позитива, в общем-то, как всегда, маловато.

Переключайтесь:

Целлюлит – достаточно распространенный косметический недостаток, который рано или поздно возникает примерно у 80% женщин. Он связан с изменением структуры подкожного жирового слоя. При этом на поверхности кожи появляются сначала неровности (выпуклости и впадины), а затем небольшие уплотнения (так называемый эффект апельсиновой корки). Перемены в состоянии подкожной клетчатки – следствие гормонального дисбаланса в организме.

Негативно относиться к целлюлиту стали менее 50 лет назад. Впервые о том, что наличие «апельсиновой корки» противоречит представлениям о женской красоте и сексуальности, заговорили владельцы салонов красоты, и данное утверждение было быстро подхвачено производителями различных косметических средств. Явление, всегда считавшееся естественным, было превращено в одну из самых острых проблем, связанных с внешностью.

Некоторые женщины, считающие своим долгом беспощадную борьбу с «апельсиновой коркой», имеют весьма приблизительное представление о целлюлите и реальных способах избавления от него. Этому способствуют многочисленные заблуждения, которые поддерживаются недобросовестными производителями якобы антицеллюлитных средств. Попробуем разобраться с самыми распространенными из подобных мифов.

Целлюлит – это болезнь

Если считать приведенное утверждение верным, придется признать, что 8 из 10 женщин неизлечимо больны. К счастью, это не так. Склонность к изменению состояния подкожной клетчатки под действием гормонов – норма для женского организма.

Врачи выделяют четыре стадии развития целлюлита. Первая из них практически не проявляется внешне, а вторая и третья создают исключительно косметические проблемы, которые никак не влияют на состояние здоровья. Патологией является только четвертая стадия развития целлюлита, которая характеризуется серьезными нарушениями венозного и лимфатического оттока, наличием крупных, сросшихся с кожей и болезненных подкожных жировых узлов, отечностью, образованием рубцов. Данное состояние действительно снижает качество жизни и требует немедленного врачебного вмешательства.

Источник: depositphotos.com

Целлюлит возникает в определенном возрасте

Появление целлюлита связано не столько с возрастом, сколько с гормональными изменениями в организме. Например, состояния кожи, соответствующие первой и второй стадиям развития целлюлита, порой возникают у совсем юных девушек, переживающих половое созревание (так называемый подростковый целлюлит). После стабилизации гормонального фона проблема исчезает сама собой. Некоторые женщины сталкиваются с подобными дефектами кожи во время беременности или в послеродовом периоде.

Наиболее часто «апельсиновая корка» наблюдается у женщин во время менопаузы. Скорее всего, именно с этим связаны негативные представления о целлюлите как о явлении, свидетельствующем об угасании женской сексуальности.

Источник: depositphotos.com

«Апельсиновая корка» – проблема полных женщин

Целлюлит может появляться как у полных, так и у худощавых представительниц прекрасного пола. Вероятность его развития в значительной степени определяется наследственностью. Из других факторов риска нужно назвать наличие вредных привычек и тяжелых хронических заболеваний, малоподвижный образ жизни, стрессы, а также постоянные нарушения режима питания.

Специалисты отмечают: целлюлит иногда возникает на фоне резких изменений массы тела. Так что радикальные диеты, призванные обеспечить быстрое похудение, в этом смысле весьма небезопасны.

Источник: depositphotos.com

Целлюлит – следствие чрезмерного употребления жидкости

Одна из самых распространенных ошибок, которые допускают женщины, стремящиеся избавиться от «апельсиновой корки», – попытка ограничить потребление жидкости. Они считают, что застойные явления в подкожной жировой ткани возникают из-за задержки воды в клетках. В действительности появление целлюлита никак не связано с избыточным поступлением жидкости в организм. Отказываться от достаточного количества питья не только бесполезно, но и крайне опасно, так как обезвоживание отрицательно сказывается на состоянии тканей и прежде всего на тонусе кожных покровов.

Источник: depositphotos.com

У спортсменок целлюлита не бывает

Пользу занятий спортом (как и вред гиподинамии) никто не опровергает. Однако регулярные физические нагрузки не спасают от целлюлита, а способствуют лишь отсрочке. Дело в том, что во время тренировок организм вырабатывает эндоморфин, который в числе прочего помогает улучшить кровоснабжение тканей и препятствует развитию застойных явлений.

Замечено, что у женщин, недавно оставивших занятия спортом, «апельсиновая корка» на бедрах и животе возникает очень быстро. Получается, что фактором риска в данном случае является не столько отсутствие нагрузок, сколько их резкая отмена.

Источник: depositphotos.com

От целлюлита можно избавиться с помощью диет

Для сохранения тонуса кожи и нормализации клеточного обмена очень важны сбалансированное питание, употребление достаточного количества микроэлементов, витаминов и других биологически активных веществ. Однако специальных антицеллюлитных диет или отдельных продуктов не существует. Правильно питаясь, можно замедлить процессы изменения подкожной клетчатки и сделать их последствия менее заметными, но полностью избежать неприятностей такого рода невозможно.

Источник: depositphotos.com

Солнечные ванны помогают в борьбе с целлюлитом

Это не так. Ультрафиолетовые лучи активизируют негативные процессы в подкожном слое и усиливают деградацию клеток. Кроме того, излишнее нагревание способствует обезвоживанию покровов. Поэтому женщины, склонные к развитию целлюлита, должны быть очень осторожными и не увлекаться солнечными ваннами.

Целлюлит связан со структурой кожи, а также жировыми отложениями в тканях. От целлюлита могут страдать как толстушки с излишним весом (чаще всего), так и вполне худые барышни. Целлюлит более выраженный, если кожа тонкая.

«Апельсиновая корка», «бугристая кожа» - вот как называют целлюлит в народе. Такие участки кожи на ощупь более чувствительные и более плотные. Но больше всего страданий доставляет женщинам именно эстетическая сторона – кожа с целлюлитом выглядит менее привлекательно. Именно поэтому борьба с целлюлитом занимает далеко не последнее место в списке женских дел.

Интересно, что медики и физиологи считают целлюлит (вернее, его первую стадию) нормальным явлением и даже относят его ко вторичным женским половым признакам. Большинство из них считают, что целлюлит, особенно на начальных стадиях, - это чисто косметический недостаток и называют целлюлит «надуманной болезнью». А все потому, что объем жировых клеток у женщин природно увеличивается под действием эстрогенов (женских половых гормонов), и целлюлит имеет свойство появляться появляется у женщин в репродуктивно значимых зонах - на животе, бедрах, ягодицах – ведь в этих областях альфа-рецепторов, отвечающих за синтез жира, у женщин в 6 раз больше, чем бета-рецепторов, отвечающих за его расщепление.

Впервые целлюлит был назван дефектом внешности не так давно - в 1973 году (после выхода статьи об этом недостатке в модном женском журнале). До тех пор целлюлит считался нормальным явлением для женщины.

Как узнать, есть ли у меня целлюлит? Стадии целлюлита

Чтобы узнать, есть ли у вас целлюлит, нужно сжать двумя руками кожу бедра. Если на месте сжатия появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита. Но перед тем, как тут же падать в обморок или бежать к косметологу, прочитайте про разные стадии целлюлита.

Целлюлит имеет три основных стадии:

На первой стадии заметна потеря эластичности кожи, однако признаки «апельсиновой корки» видны, только если кожу сжать или сильно напрячь мышцы. В расслабленном состоянии бугристости не заметно. На этой стадии хорошо помогают многие средства от целлюлита.

Вторая стадия характеризуется проявленностью признаков при расслабленных мышцах и без сжатия кожи. Кожа выглядит бугристой и дряблой. А это уже «первый звоночек» для того, чтобы приводить мышцы в тонус, а организм – в порядок.

Третья стадия целлюлита официально считается болезнью, поскольку из чисто косметической проблемы она перерастает в ту, которая приносит дискомфорт организму. Поверхность кожи выглядит огрубевшей, неровной и вздутой, часто бугорки имеют синюшный оттенок и болезненны. Можно наблюдать потерю чувствительности кожи, а это означает серьезные нарушения кровообращения и даже отмирание мелких нервных окончаний.

Появится ли у вас целлюлит – зависит от нескольких факторов.

Причины появления целлюлита:

Наследственность;

Малоподвижный образ жизни;

Неправильное питание, чрезмерное употребление углеводов и консервантов;

Задержка жидкости в организме или обезвоживание;

Гормональные нарушения;

Нарушение кровообращения и обмена веществ;

Прошло то время, когда целлюлит считался только косметическим дефектом или вторичным половым признаком у женщин. Сейчас многие диетологи и дерматологи относят его к гиноидной липодистрофии (ГЛД). Понимается под этим научным термином дистрофичное изменение кожного покрова в результате утолщения жировой подкожной прослойки.

Для начала следует разобраться, что это такое: заболевание или же просто дефект кожи, который доставляет только косметический дискомфорт? Сейчас специалисты больше склоняются к мнению, что это заболевание липидного обмена, одним из симптомов которого является эффект «апельсиновой корки». Целлюлит у женщин возникает гораздо чаще, чем у мужчин. Виновник кроется в разном строении жировой прослойки. Она у мужчин расположена дальше от эпидермиса, гораздо тоньше, и жировые клетки в ней расположены горизонтально.

Основные причины появления

Женщинам в этом плане не повезло. В связи с детородной функцией жировая прослойка более широкая и располагается в области живота, попы и бедер. Жир в ней скапливается, чтобы благополучно выносить плод, а излишки опускаются ниже и становятся причиной появления целлюлита на ногах даже у худых девушек. Клетки имеют вертикальное расположение, и в случае разрастания или скопления они становятся более заметными на поверхности кожи.

Чаще всего виновником является закупорка пор, в результате чего вывод вредных веществ приостанавливается. Клетки кожи соединяются в группы, и в соединительной ткани возникают твердые уплотнения. Кровоснабжение нарушается, из-за чего она часто имеет бледный вид. Такие клетки получили название «целлюлитные». Они обладают способностью притягивать к себе жидкость, что приводит к отечности пораженных участков.

Рассмотрим основные причины.

• Гормональный дисбаланс.

Возникновение недуга во время беременности, в подростковом возрасте или в период менопаузы связано с изменением гормонального фона. Повышенный уровень эстрогенов способен замедлять обмен веществ, что провоцирует скопление токсинов, солей в подкожной прослойке. Худые юные девочки часто сталкиваются с целлюлитом во время подростковой гормональной перестройки. Также к такому результату приводит прием гормональных препаратов, заболевания щитовидной железы и надпочечников.

• Несбалансированное и неправильное питание.

Употребление полуфабрикатов, жирной пищи – одна из главных причин – нарушение работы печени. Она просто не успевает справляться с таким количеством вредных продуктов. Шлаки накапливаются, водно-солевой баланс нарушается, что приводит к застою солей в мышцах. Обменные процессы не успевают активизироваться, т.к. еда поступает нерегулярно и в гораздо большем количестве, чем это необходимо женщине.

• Нехватка жидкости.

Не многие знают, что соки, молоко, газированные напитки являются перекусом, и они не восполняют количество воды в организме. Из-за этого кожа становится более сухой, дряблой, уменьшается ее эластичность и появляется целлюлит на попе, ногах и бедрах. Употребление питьевой чистой воды в рекомендуемом объеме – 1,5 литра, помогает выводить вредные вещества, очищая организм, и не давая возможности им накапливаться, а ее недостаток становится виновником нарушений в организме. Частая причина дряблой попы у худых женщин.

• Малоподвижность (гиподинамия).

Причины возникновения целлюлита заключаются и в том комфортном уровне жизни, который существует в современном мире. Человек практически перестал двигаться. Машина, общественный транспорт, магазины и аптеки в шаговой доступности, компьютер – это все дает возможность человеку получать желаемое, практически не двигаясь. На спортивные занятия или пробежку зачастую не хватает времени, т.к. работа-дом-работа. А ведь именно физическая активность помогает ускорять обменные процессы, выбрасывает в кровь вещества, борющиеся с жировыми отложениями.

• Тесная, обтягивающая одежда и обувь на высоком каблуке.

Женщине хочется быть всегда худой и красивой. Зачастую это стремление приводит к негативным последствиям для здоровья. Высокие каблуки способствуют застою крови в сосудах, что может дать толчок и стать виновником развития целлюлита на ногах. А тесная одежда и пояс затягивают кожу и сдавливают внутренние органы, мешая им нормально функционировать.

Причины могут иметь генетическую предрасположенность. Если ваши родные имели выраженную «апельсиновую корку», то существует большая вероятность возникновения ее и у вас. С возрастом она только ухудшается, так как замедляются многие процессы в организме. Стресс, напряженный ритм жизни и постоянный недосып могут быть косвенными причинами таких нарушений.

Целлюлит у худых людей – также частое явление. Дело в том, что у каждого человека скорость сжигания жировых клеток разная, и передается она генетически. Жир накапливается неравномерно, а лишь в определенных частях тела (бедра, живот, ноги), что не происходит при ожирении или полноте.

Стадии развития

Выделяют всего 4 основные степени формирования «апельсиновой корки». На самой первой разглядеть внешние изменения очень трудно. Однако внутренние процессы в подкожном слое уже происходят. Определить целлюлит на попе на этой стадии можно по отечности, которую легко заметить, если надеть одежду в обтяжку. На ногах и попе она будет сидеть более плотно, чем на других участках тела. Отек тканей связан с нарушением оттока лимфы, из-за чего клетки начинают усиленно всасывать в себя лишнюю воду и разрастаться.

На 2 стадии целлюлита некоторая кожная деформация уже бывает заметна. Особенно, если вы сожмете кожу на попе, то отчетливо увидите ямочки и неровности. Во время беременности из-за сильного выброса гормонов развитие происходит гораздо быстрее, и внешние деформации будут более выражены. Нервные окончания зажимаются разбухшими жировыми клетками, из-за чего может измениться чувствительность и температура на этих участках. Появляются долго незаживающие синяки и травмы на ногах и попе. Самое время начинать бороться с его проявлениями.

3 стадия характеризуется плотной структурой с подкожными узлами. Синюшность и бледность связаны с тем, что кровеносные сосуды передавлены и кислород поступает в меньшем количестве. Целлюлит на попе всегда более выражен из-за большего количества жировых клеток, причем это проявляется и у худых людей.

Последняя стадия практически не поддается лечению и бороться на этом этапе можно только с помощью липосакции. Чувствительность обостряется, т.к. нервные окончания разрушаются. При легком надавливании возникает болезненность. Кожа всегда имеет бледный вид, не способна к загару.

Лечебные мероприятия

Можно с помощью различных косметологических процедур. Их можно делать как самостоятельно, так и прибегнув к специалистам. Рассмотрим, как же предлагают женщинам бороться с кожным дефектом косметологи.

1. Аппаратный массаж.

Как правило, для него используют ультразвук. Очень эффективная процедура, способная убрать целлюлит на ягодицах на начальных стадиях. Раньше применяли силовой ручной массаж, но его нельзя использовать при нарушении кровотока на ногах.

2. Волновой метод лечения.

Волны с переделенной силой удара, проходя сквозь кожу, восстанавливают кровообращение и отток лимфы. Жировые клетки расщепляются, и постепенно кожа выравнивается. Избавиться от недуга таким методом можно только на 2-3 стадии формирования.

3. Мезо- и озонотерапия.

Достаточно болезненный способ, но на что женщина не пойдет ради того, чтобы иметь здоровую и ровную кожу? В эпидермис вводят специальные вещества, которые буквально на глазах устраняют целлюлит на попе и других участках тела. Такие процедуры следует проходить курсом и повторять время от времени.

Помимо салонных методов, бороться за красоту ног, бедер и попы можно при помощи домашних средств. Многие женщины с успехом используют обертывания с водорослями, эфирными маслами, голубой глиной. Главный плюс в том, что их разрешается делать и во время беременности. Результат достигается за счет создания эффекта сауны и вывода лишней жидкости, токсинов и шлаков. Отечность спадает, объемы уменьшаются и целлюлит на ногах и попе становится малозаметным.

Скрабирование и применение антицеллюлитного крема также способно замедлить развитие липидного обмена и избавиться от недуга уже на начальной стадии. Сауна и баня также являются хорошими помощниками и рекомендуются больше худым женщинам. Контрастный душ и антицеллюлитные ванны – лишь вспомогательные средства, которые используются в комплексе с другими.

Обязательно в программу нужно включить любую физическую нагрузку. Наиболее оптимальным вариантом во время беременности может стать аквааэробика. Для худых женщин подойдет вариант совмещения обертывания с фитнесом. Следует обратить внимание на свой рацион. Убрать фастфуды, копчености, вредные перекусы (чипсы), и состояние кожи заметно улучшится.

Целлюлит проявлятся в виде неровностей и бугорков под кожей. Существует стереотип, что такая проблема присуща людям с избыточным весом, а проявление ее, "апельсиновая корка", ошибочно принимается за жировые отложения. Целлюлит может появляться по разным причинам, но все они подразделяются на две группы: факторы образа жизни и риски, связанные с состоянием здоровья.

Фаст-фуд как причина появления целлюлита

"Апельсиновая корка", причина появления которой – неправильное питание, связана скорее не с количеством употребляемой пищи, а с ее качеством. Дело в том, что бешеный ритм жизни вынуждает людей использовать так называемую "удобную" еду быстрого приготовления.

Употребление больших объемов пищевых добавок, искусственных красителей и вкусовых заменителей вызывает нарушение обмена веществ, увеличение веса, застой жидкости в тканях, ослабление вен, а как следствие – развитие .

Появляется ли целлюлит при употреблении жареной и жирной пищи

Причины целлюлита на ногах, попе или других частях тела могут скрываться и в употреблении пищи, богатой насыщенными жирами, тогда как основа здорового рациона питания – свежие овощи, фрукты, бобовые, зерновые.

Чрезмерное увлечение яичницей, сочными бифштексами, жареной картошкой и арахисовой пастой приводит к нарушению натрий-калиевого баланса, недостатку основных микроэлементов и застоям в межклеточном пространстве, а вместе с ними к появлению ямочек и бугорков на отдельных частях тела.

Как влияют перекусы на организм

Частые причины целлюлита: нерегулярное питание и "перекусывание". Спешка, переедание, недостаточное пережевывание пищи провоцируют проблемы с перистальтикой в виде метеоризма и запоров. Прием слабительных средств не решает, а лишь усугубляет проблему за счет вмешательства в естественное течение физиологических процессов.

Уходит ли целлюлит при похудении

Возникает "эффект апельсиновой корки" после отмены всевозможных диет, нацеленных на уменьшение массы тела. Чем дольше девушка соблюдает диету, тем больше худеет. Однако стоит прекратить принимать диетическую пищу и отказаться от физических упражнений, живот, бедра и ягодицы становятся еще толще и шире. Периодическое соблюдение диеты избавляет от лишнего веса на короткий срок, при этом способствует преобразованию изначальной формы тела на грушевидную.

Причины возникновения целлюлита при сидячей работе

Малоподвижный образ жизни – еще одна причина появления ненавистных бугорков и неровностей на кожных покровах. Низкая физическая активность вызывает:

• нарушение кровообращения;
• ослабление потока лимфы;
• поверхностное дыхание;
• застой в кишечнике.

Занятие рутинной сидячей работой на протяжении долгого времени вызывает повышение давления на бедра и ягодицы, что приводит к недостаточному снабжению тканей кислородом и питательными веществами, деформации кровеносных сосудов и инфильтрации крови и лимфы из них в ткани.

Спорт и целлюлит

Людям, склонным к возникновению "апельсиновой корки", было бы полезно знать о видах спорта, заниматься которыми при целлюлите не рекомендовано. К таковым относятся теннис, аэробика, легкая атлетика, волейбол и прочие упражнения, требующие сильного напряжения ног. Во время занятий увеличивается нагрузка на венозную сеть и разбалтывание суставов, что серьезно усугубляет ход заболевания. А вот плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах и пешие прогулки, наоборот, дают хороший профилактический и лечебный эффект. Весь перечень упражнений, направленных на борьбу с целлюлитом, должен быть подобран врачом индивидуально.

Стрессы и апельсиновая корка на коже

Напряжение нервной системы, стрессы и депрессии разрушительно воздействуют практически на все внутренние органы, ухудшают сон и понижают тонус организма. Нарушение функционирования основных систем формирует благоприятную почву для развития целлюлита. Особенно активное отложение жира в стрессовом состоянии наблюдается на таких участках тела:

• верхняя часть живота;
• над пупком;
• под ребрами;
• на затылке.

Кофе, чай и никотин – верные друзья целлюлита

Чрезмерное потребление кофеина, в значительном объеме содержащегося в кофе и чае, способно сделать даже самое интенсивное лечение целлюлита неэффективным. Это вещество препятствует усвоению железа и активизирует выработку адреналина. Но самое жуткое последствие увлечения крепким кофе и чаем – повышенная нагрузка на надпочечники, а как результат – нарушение натрий-калиевого равновесия.

Не меньший вред приносит и никотин. Попадая в организм, это вещество связывает кислород, ухудшая эффективность кислородного обмена, подавляя работу системы очистки крови и способствуя формированию "апельсиновой корки".

Почему появляется целлюлит на ногах

1. При нарушении осанке наблюдается нестандартное расположение внутренних органов, что негативно сказывается на системе кровообращения.
2. При долгом пребывании в неподвижном положении также есть риск застоя жидкости в нижних конечностях.
3. Результат скрещивания ног – сдавливание вен и нарушение кровотока в ногах.
4. Тесная одежда и обувь на высоких каблуках ухудшают оптимальную работу системы кровообращения и вызывают возникновение "апельсиновой корки".

Целлюлит и гормоны

Чрезмерное содержание женских половых гормонов, таких как прогестерон и эстроген, часто становится причиной возникновения целлюлита. С учетом этого факта выделяют ряд этапов целлюлитного риска:

• половое созревание в период подросткового возраста;
• беременность;
• климактерический период;
• прием противозачаточных таблеток.

Со временем появившаяся "апельсиновая корка" может уходить или оставаться, в зависимости от наличия в жизни человека прочих факторов риска.

Передается ли целлюлит по наследству

Существует такое понятие как врожденная предрасположенность к целлюлиту. Однако это вовсе не значит, что заболевание передается по наследству. Еще в подростковом возрасте важно узнавать историю болезни семьи, заострив внимание на том, сколько случаев было с , варикозным расширением вен, отечностью лодыжек. Если родственников с такими недугами нет и не было, риск появления "апельсиновой корки" невысок.

Появление целлюлита – закономерный результат образа жизни, которой живет человек. И часто он передается по наследству, ведь идеалы, мнения, ценности, усвоенные еще в раннем детстве, остаются с человеком до поздней старости.

Марина Столярова

Комментировать статью "Основные причины появления целлюлита"

Еще по теме "Причины возникновения целлюлита у женщин":

Целлюлита больше всего у самых женственных женщин, с формой тела "песочные часы" и Насчет целлюлита у итальянок не знаю, но жира в них много (это средняя темпа по Основные причины возникновения целлюлита. Почему возникает целлюлит и как с ним бороться?

Основные причины появления целлюлита. Целлюлит проявлятся в виде неровностей и бугорков под кожей. Существует стереотип, что такая проблема присуща людям с избыточным весом, а проявление ее, " апельсиновая корка ", ошибочно принимается за жировые отложения.

Посмотрите другие обсуждения: Основные причины появления целлюлита. Фаст-фуд как причина появления целлюлита Уходит ли целлюлит при похудении На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и...

Целлюлит у ребенка??? Дочери 4 года, на торсе спереди все как буд-то в целлюлите (грудь, живот, бока).Когда стоит-не заметно, когда наклоняется, двигается-заметны Всех ззапугали Целлюлитом. А кто точно знает, чтоэто такое? Ну у ж у ребенка его точно не может быть.

Вообщем, мне как всегда не понять необходимость борьбы с целлюлитом именно во время беременности. Это примерно для меня тоже самое, что желание посещать обязательно в это Основные причины появления целлюлита. Целлюлит во время беременности. Кто борется?

Основные причины появления целлюлита. Фаст-фуд как причина появления целлюлита Кофе, чай и никотин – верные друзья целлюлита...срок, при этом способствует преобразованию изначальной формы тела на грушевидную.

Причины возникновения целлюлита. Наиболее часто целлюлит развивается по следующим причинам. Основные причины появления целлюлита. Зависимость целлюлита от питания и образа...

Причины возникновения целлюлита. Фаст-фуд как причина появления целлюлита Уходит ли целлюлит при похудении В результате наблюдается локальная Целлюлит (от лат. cellula - "клетка") - это специфическое для женщин изменение жировой В результате наблюдается...

Целлюлит у меня уже давно, и его видно. Но как-то до Б. (это вторая) я временами все-таки была довольна собой, но я активно занималась спортом, где-то месяца 3-4 назад прошла курс а/ц массажа (правда, первый раз это у меня случилось), да и за весом, естественно, следила.

Основные причины возникновения целлюлита. Как бороться с целлюлитом: антицеллюлитный крем, массаж, правильное питание. Высокие каблуки, например, ухудшают процесс кровообращения, к такому же эффекту приводят и узкие джинсы.

Почему е некоторых нет целлюлита? У моей мамы в 60 лет целлюлита не было и она даже не знала, что это такое. У моей сестры - 42 скоро - нет целлюлита и в помине. Хотя лишний вес и жирок у них присутствует. Отчего так получается?

от Жанина целлюлит?. Помогите. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. в "Принципе Домино" врач сказал, что целлюлит - от переизбыток женского гормона(эстрогена, по-моему).

Фаст-фуд как причина появления целлюлита Уходит ли целлюлит при похудении...туловища - в правый лимфатический проток, впадающий в правую подключичную вену. Основные причины появления целлюлита. Возможно по этой причине и появился целлюлит.

Поскольку целлюлит есть почти у 95 % женщин, то можно предположить, что он представляет собой естественное явление. Целлюлит - это заболевание, связанное с избытком каких-то гормонов, которые начинают вырабатыватся в женском организме в перид полового созревания.

Причины появления целлюлита. Гормональный сбой, который может повлечь ожирение и, как следствие, целлюлит. И что после отмены ОК (после длительного приема), если не беременеть сразу... Основные причины возникновения целлюлита.

Основные причины появления целлюлита. Фаст-фуд как причина появления целлюлита Появляется ли целлюлит при употреблении жареной и жирной пищи Уходит ли целлюлит при похудении.

Основные причины появления целлюлита. Зависимость целлюлита от питания и образа жизни. Версия для печати. 3,7 5 (6 оценок) Лечим целлюлит дома. Самые эффективные способы избавления от целлюлита. Версия для печати. 4,3 5 (23 оценок) Оценить статью.