Minto püramiidi põhimõte. Püramiidi põhimõte kulturismis Milline püramiid jõutõstmises on parem

Püramiidtreening on üks põhilisi ja tõhusamaid meetodeid lihaste suuruse ja jõu arendamiseks. Kasutage seda juhendit oma tõusva, kahaneva ja kolmnurkse püramiidi treeningsüsteemi loomiseks!

Lääne tsivilisatsiooni ajalugu ulatub tagasi Vana-Egiptusesse ja ulatub tuhandete aastate taha. Egiptuse pärand on andnud meile palju asju, sealhulgas meie suguluse kasside vastu. Ja kui olete kulturist, võib isegi teie treeningprogrammi mõjutada Vana-Egiptuse arhitektuur, eriti kui järgite püramiidi põhimõtet.

Püramiidtreening on üks põhilisi ja tõhusamaid treeningskeeme. Kui olete selle keerukusest segaduses, aitab pakutud materjal teil püramiidi põhimõttel muuta mis tahes harjutuste, seeriate ja korduste komplekti!

Püramiidi ehitamine

Jõutreeningul peetakse püramiidi põhistruktuuriks, mille loote iga harjutuse seeriate ja korduste jaotamisel. See eeldab lihtsat alustamist töömassi süstemaatilise suurendamisega järgmiste lähenemisviiside puhul. Tööraskuse kasvades korduste arv väheneb, mis illustreerib pöördvõrdelist seost treeningprotsessi kahe komponendi vahel. Klassikaline püramiiditreening, mida nimetatakse ka tõusvaks püramiidiks, ei ole liiga keeruline teadus. Allpool vaatleme tõusvat püramiidi ühe harjutuse näitel -.

Püramiidtreeningul on massi ja jõu arendamiseks palju eeliseid, kuid paraku pole see ideaalne, mistõttu tekkis paar huvitavat variatsiooni. Vaatame lähemalt mõningaid tõusva püramiidi eeliseid ja puudusi.

Püramiidi voorused

1. Kaasas soojendus

Tõusva püramiidi üks peamisi eeliseid on see, et vaikimisi on olemas soojenduskomplektid. Alustate väikeselt ja suurendate järk-järgult koormust, mis soojendab sihtlihaseid ja muudab need painduvaks. Kui olete kunagi jõusaali astunud ja proovinud kohe rasket kangi ilma soojenduseta tõsta, siis teate, et nii ei jõua te maksimumraskuste lähedale. Saate tõsta oluliselt rohkem raskust ja vähendada vigastuste ohtu, kui lisate oma kavasse järkjärgulised soojendused.

"Kui ma esimest korda oma jõutreeningu teekonda alustasin, ei teadnud ma püramiidi põhimõttest midagi, kuid kasutasin seda metoodikat oma treeningutel," ütleb Abby Burrows, IFBB bikiinifitnessi professionaal ja BPI Sportsi brändisaadik. "Alustasin alati väikeselt, et lihaseid soojendada ja lõpetasin kõige raskema raskusega, mida suutsin tõsta (tõusev püramiid). Süsteem aitab lihaseid soojendada ja vähendab vigastuste ohtu, valmistades samal ajal sihtlihaseid ette eelseisvateks ekstreemseteks koormusteks.

Lihaste soojendamine kergete raskustega valmistab teid ette tõeliste raskuste tõstmiseks.

2. Maksimaalne tugevuse suurenemine

Tõusev püramiid on ideaalne neile, kes soovivad oma jõudu suurendada. Sportlased, kes soovivad saavutada maksimaalset jõudu, ei tohiks sooritada peaaegu nii palju seeriaid kui kulturistid, kes soovivad lihaseid suurendada, piirdudes vaid 1-2 seeriaga harjutuse kohta.

See võimaldab neil genereerida maksimaalset võimsust viimases 1-2 seerias, mille käigus nad peavad tõstma kõige suuremat raskust. Kõik eelnevad lähenemised toimivad soojendusena. Siiski tuleb märkida, et ühtegi neist soojendusmeetoditest ei saa lihaspuudulikkuse korral läbi viia.

3. Suur koorma maht

Püramiidi olemus hõlmab suurt treeningmahtu. Järgides tõusvat mustrit ja suurendades igal järgneval seerial raskust, sooritate paratamatult palju seeriaid, mis garanteerib suure töömahu – lihaskasvu markeri.

Stimuleerimise (lihasmassi suurendamise) mõttes eelistatakse mitme komplektiga treeningsüsteeme väikese mahuga programmidele.

Püramiidi puudused

On aeg öelda, et sellel koolitussüsteemil on kaks olulist puudust. Esiteks ei sooritata soojendusi kunagi ebaõnnestumiseni – isegi mitte lähedalt. See komplektide arv võib olla tõeline väljakutse, eriti kui olete treeningu alguses energiat täis.

On suur kiusatus sooritada kompleks lihaste ebaõnnestumiseks, kuid selle hind on järgmistel lähenemistel jõunäitajate kerge langus. Kui sooritate mitu lihtsat seeriat ebaõnnestumiseni, eemaldute oma eesmärkidest, olgu selleks siis jõu või lihasmassi suurendamine. Soovite, et teie lihased oleksid kõige raskema (viimase) seeria ajal värsked. Kui oled eelmiste settide ajal liiga väsinud, ei ole need kindlasti energiat täis. Seetõttu tuleks kõik soojendusseeriad läbida vahetult enne lihase ebaõnnestumist.

Teiseks sunnib eelpool mainitud aspekt jõudma lihaspuudulikkuseni alles viimasel seerial, millest alati ei piisa, kui eesmärgiks on lihase maksimaalne suurus. Lihaspuudulikkus on oluline kasvuprotsesside stimuleerimise seisukohalt. Selleks, et lihased kasvaksid, peavad nad olema allutatud märkimisväärsele stressile. Üks ebaõnnestumine ei pruugi anda vajalikku kasvutõuget.

Lühidalt öeldes on tõusev püramiid suurepärane neile, kes soovivad suurendada jõudu ja jõudu, kuid see ei ole nii tõhus, kui kaalul on lihaste suuruse maksimeerimine. See funktsioon on oluline.

Pööratud püramiidid

Niisiis, kui tõusev püramiid ei ole ideaalne valik massitööks, siis mis on? Võtke laskuv püramiid, mida mõnikord nimetatakse ümberpööratud püramiidiks. Nimetus annab väga täpselt edasi tehnika olemust: alustad maksimaalsest raskusest, sooritad paar kordust, siis vähendad raskust ja teed järgnevatel lähenemistel järjest rohkem kordusi. See on lihtsalt ümberpööratud koopia varem käsitletud pingipressi püramiidist.

Pöördpüramiidiga saavutate suurema tõenäosusega lihaspuudulikkuse, mis tähendab, et saate rohkem massi.

Teen ettepaneku peatuda mõningatel eelistel, mis kaasnevad ümberpööratud püramiidi kasutamisega.

1. Alustad kõige raskemast asjast

Pööratud püramiidis koormate sihtlihast esimestes seeriates nii palju kui võimalik, kui see on veel energiat täis. Kui vähem seeriaid kulutab teie jõudu enne maksimaalse raskuse tõstmist, võtab teie raskeim komplekt maksimaalse arvu lihaskiude, mille tulemuseks on suurem kasv.

Burrows märgib, et laskuv püramiid sobib paremini tõsiste lihaste arendamise ülesannete jaoks. "Mulle väga meeldib laskuv püramiid, sest see võimaldab teil alustada kõige raskematest, tegemata seeriaid, mis suurendavad väsimust," ütleb ta. «Täna treenin tagurpidi püramiidis vähemalt nelja erineva raskusega. Ma väsin niimoodi treenides kõige rohkem.»

2. Maksimaalne lihaskasv

Ümberpööratud püramiid on ideaalne mahu suurendamiseks, kuna teil on suurem tõenäosus lihaste ebaõnnestumiseks. Kui töötate jõu nimel, ei taha te nii sageli läbikukkumiseni treenida, kuid massi nimel töötamine nõuab teistsugust lähenemist. Seda tüüpi püramiidiga jõuate ebaõnnestumiseni juba esimesest komplektist ja jõuate selleni palju sagedamini. Esimesest komplektist viimaseni saate töötada kuni ebaõnnestumiseni ja see on oluline, kui kaalul on lihaste kasvu eest vastutavate mehhanismide stimuleerimine.

"Ebaõnnestumiseni treenimine on lihaste kasvatamiseks oluline, kuna te lõhute lihaskiude," ütleb Burrows. "Nii treenides tekib lihastesse rohkem mikrorebendeid."

3. Maht ja intensiivsus

Laskuv püramiid tagab suure treeningmahu, kuid võimaldab treenida ka suurema intensiivsuse ja koormusega. Kui liidate iga harjutuse kogu töömahu – seeriad ja kordused – saate ümberpööratud püramiidiga sihtrühma jaoks suurema intensiivsuse ja stressi.

"Püüan nii sageli treenida," lisab Burrows. "Seda mõjutab lihaste valulikkuse määr. Tavaliselt kasutan seda lähenemisviisi lõviosa ülakeha lihaste, eriti õlgade jaoks. Mulle meeldivad ka püramiidkükid, aga pärast seda on järgmise nädala jooksul liiga raske kõndida!

Kui olete olnud tähelepanelik, siis mäletate, et raskete raskuste tõstmine nõuab põhjalikku soojendust. Ilmselgelt ei sisalda laskuv püramiid soojenduslähenemisi.

Kuigi klassikalises ümberpööratud püramiidis soojendus puudub, oleks suur viga seda ignoreerida. Nagu tõusvas püramiidis, ei tehta soojendust kunagi lihaste rikke korral. Vahetult pärast soojendamist liikuge maksimaalsele tööraskusele ja seejärel järgige pööratud püramiidskeemi.

Kolmnurk - kahe püramiidi liit

Võib arvata, et on ebaõiglane teha soojenduskomplekte, kuid mitte lisada neid oma põhiprogrammi. Ma ei saa sinuga nõustuda. Lihtsalt sel juhul järgite tehnikat, mida nimetatakse "kolmnurgaks" ja ühendate tõusva ja kahaneva püramiidi omadused.

Kolmnurkade abil sooritate paar soojendusseeriat, millest igaüks suurendab raskust ja vähendab korduste arvu, kuid lihaste ebaõnnestumiseni ei jõua. Pärast maksimaalset raskust lülitate üle laskuvale püramiidile ja töötate järgmistes seeriates kaalu vähenemise ja korduste arvu suurendamisega, millest igaüks sooritatakse lihaste ebaõnnestumiseni.

See tehnika tagab lihasmassi kasvatamiseks vajaliku mahu ja intensiivsuse. Pärast iga sihtrühma kahte esimest harjutust võite kõik soojenduskomplektid ära visata ja alustada kohe laskuva püramiidiga. Neile, kes otsivad lihaste kasvu, on seda tüüpi püramiid üks parimaid treeningmeetodeid.

Püramiiditreening ilma probleemideta

Kas olete valmis integreerima püramiidtreeningu kõigis selle võimalikes variatsioonides oma jõutreeningu programmi? Õppige mõningaid lihtsaid näpunäiteid ja seejärel rakendage need ühe neist näidistreeningutest ellu!

• Tõusvas püramiidis treenides ärge kunagi tehke soojendusseeriaid lihaste ebaõnnestumiseks. Soojendus on iga seeria, mille käigus jätkate raskuse suurendamist, mis tähendab, et korduste arv väheneb iga järgmise treeningu seeriaga.
• Kui olete saavutanud oma maksimaalse kaalu (mida näitab minimaalne korduste arv igas harjutuses), töötage kuni lihaste ebaõnnestumiseni.
• Kulturistid ja inimesed, kes otsivad maksimaalset lihasmahtu, peaksid läbima mitu lähenemist ebaõnnestumisele ja seetõttu on sel juhul kõige populaarsemad laskuv püramiid ja kolmnurk.
• Pange tähele, et laskuv püramiid ei sisalda soojenduskomplekte. Tehke neid nii sageli, kui arvate, et see on vajalik, kuid ärge kunagi võtke lihaste ebaõnnestumise korral soojendusmeetodit.

Minto püramiid on tekstikirjutamise tehnika, mis põhineb Barbara Minto raamatu (kas kuulete, kust see nimi pärineb?) „Minto püramiidi põhimõte. Kuldsed mõtlemise reeglid, äriline kirjutamine ja suuline ettekanne." Raamat ilmus 2008. aastal. Väärib märkimist, et raamatu autorist sai McKinsey esimene naiskonsultant. Juhtkond tunnustas Barbara võimet kirjutada veenvalt ja tõhusalt, mistõttu viidi ta üle Londonisse, et aidata arendada samu ärikirjutamisoskusi Londoni osakonnas. Just see tema tööperiood oli Minto püramiidi põhimõtete kujunemise aluseks. Need reeglid sobivad ärikirjade, avalike kõnede ja muude kirjalike tekstide koostamiseks.

Barbara Minto oli oma kogemuses veendunud, et lugeja tajub teksti paremini, kui iga mõte, iga idee on omavahel loogika kaudu tihedalt seotud ja samas üles ehitatud hierarhilise püramiidi põhimõttel – üldisest konkreetseni. . Ehk siis inimmõtlemine toimib nii: ettekannet kuulates, raamatut lugedes, sõpradega vesteldes tahame kõigepealt aru saada peamisest, aru saada, mida nad meile tegelikult öelda tahavad.

Minto püramiidi põhimõtted – kuidas tekste üles ehitada

Nagu kolm sammast, millel maa väidetavalt seisab, põhineb Minto püramiid järgmistel kuldreeglitel:

1. Iga tasandi idee peaks üldistama alloleval tasemel rühmitatud ideid.
2. Iga grupi ideed peaksid alati olema sama tüüpi, omavahel seotud, ühtsed samadel alustel.
3. Iga rühma ideed peaksid minema loogilises järjestuses, mis juhtub:
   • deduktiivne - liikumine üldsätetelt konkreetsete järeldusteni;
   • kronoloogiline (aka ajaline) - arvestatakse aja aspekti, mis sobib mis tahes järjestikuste toimingute või nähtuste kirjeldamiseks;
   • struktuurne - põhineb teadmiste süstematiseerimisel, võime ühendada objekte ühte klassi (Don, Volga, Jenissei, Ob - jõed);
   • klassifikatsioon-võrdlus - objektide jaotus olulisuse astme järgi.

Püramiid koosneb kolmest põhiosast:

Osa 1. Sissejuhatus. See on koht, kus lugejat tulebki kiirustada. Tõstke üles ja tuvastage põhiprobleem, mille soovite sõnumi saajale edastada. Valige ja kasutage lugejale teadaolevaid fakte. Sissejuhatava osa saate ehitada järgmise skeemi järgi:

1. Määratlege olukord. See peaks kõlama ülimalt lihtsalt ega tekita lugejas mingeid lisaküsimusi.

Näide: WelcomeWorld School of Foreign Languages ​​​​kuulutab registreerumisest täiskasvanutele mõeldud õhtustele inglise keele kursustele.

1. Illustreerige probleemi või raskust, mis võib kirjeldatud olukorrast tekkida. Probleem peab olema sõnastatud selgelt, mõõdetavates terminites.

Näide: Ainult 11% Venemaa elanikkonnast räägib inglise keelt. Ülejäänutel on raskusi välismaal reisides, maineka töö leidmisel või erialase kirjanduse õppimisel.

1. Esitage küsimus, mis tekib loomulikult pärast probleemi äratundmist.

Näide: Miks täiskasvanud inglise keelt ei õpi? Kursuseid ja pakkumisi on ju palju.

1. Vasta küsimusele, paku probleemile lahendust. See on teie teksti põhiidee.

Näide: Põhjustena toob valdav enamus välja vaba aja nappuse ja hirmu alustamise ees (mul ei õnnestu, kõik naeravad mu üle jne). Täiskasvanute võõrkeeleõpe peaks olema üles ehitatud teisiti kui lastele, teismelistele või õpilastele.

2. osa. Põhilause. Nagu varem kirjutasime, lõpeb sissejuhatus vastusega selles tõstatatud põhiküsimusele või probleemi lahendamisega. Muide, Barbara Minto ise nimetab seda elementi põhiavalduseks. Seda peate täiendavalt põhjendama.

Näide: Seetõttu on Welcome World School of Foreign Languages ​​välja töötanud spetsiaalse programmi ja tunnid toimuvad õhtuti.

Osa 3. Väiksemate väidete rühmad. Need on vajalikud põhiväite argumenteerimiseks ja tõestamiseks. Oluline on see, et põhilauses võib olla mitu detailitasandit, kuid kõik need peavad olema ka loogiliselt üksteisega tihedalt seotud.

Samuti võib olla mitu detaili või argumentatsiooni taset. Argumente on kahte tüüpi.

Horisontaalne tase
(induktsiooni või mahaarvamise meetod)

Vertikaalne tase
(dialoogi vorm)

Ärge unustage alapealkirju. Kasutaja, nähes teksti esimest korda, jookseb esmalt silmad diagonaalselt üle selle. Seetõttu peaksid alampealkirjad olema lühikesed, sisutihedad ja lihtsad. Alapealkirja ei tohiks samastada ideega, kuid just see äratab lugejas huvi.

Kui teil on mitu argumentide rühma, ärge unustage panna nende vahele selgeid loogilisi üleminekuid, et lugeja lõime ei kaotaks. Narratiivi struktuuri järgides on oluline, et ta mõistaks, et praegu toimub üleminek ühelt ideelt/ideerühmalt teisele. Barbara Minto soovitab sellistel juhtudel teksti uue lõigu alguses ära märkida peamised järeldused eelmisest.

Näide: Kuna enamik inimesi märgib, et ei käi inglise keele kursustel ebamugavate tunniaegade tõttu (avatud kuni 18.00-19.00), pakub Welcome World tunde alates kella 18.30-st. See on mugav – te ei pea ülemuselt vaba aega küsima ja tunnid toimuvad teie töötegevust kahjustamata.

Lisaks mugavatele õhtustele aegadele soovitab Welcome World täiskasvanuid ja näiteks teismelisi gruppidesse mitte kombineerida. Seejärel saab tundides puudutada ja tõstatada huvitavaid ja asjakohaseid teemasid, ilma tagasi vaatamata ja muretsemata selle pärast, et kuulajate hulgas on alaealisi.

Kui mõni teie teksti osa osutus liiga pikaks ja keeruliseks, on lõpus parem korrata põhipunkte uuesti. Ärge unustage järeldusi teha.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil Minto püramiidi abil veenvat koopiat luua:

Üldjuhul soovitab Barbara Minto nii ärikirjavahetuse, avalike aruannete ja kõnede tekste konstrueerida. Praktikas oleme aga leidnud, et püramiid sobib ka infoartikliteks, kui on vaja kasutajaid uuest tootest või teenusest teavitada. Kirjutame selliseid tekste osana rahvaturundusest või registreerimisest kataloogides, otsingumootorites ja kataloogides. Siiski ei tohi unustada teksti puhastamist prügist, vigadest, loogika- ja kõnekordustest. Muide, meie ajaveebis on sellel teemal artikleid.

Minto püramiidi põhimõtted sobivad suurepäraselt artiklite jaoks, mida kavatsete avaldada kolmandate osapoolte ressurssides. Siiski tuletame igaks juhuks meelde, et enne teksti saatmist konkreetsele saidile hinda kindlasti selle kvaliteeti. Kuidas seda teha - loe.

Minto püramiid on kasulik struktuur tekstide koostamiseks. Kuid see ei tähenda, et peate ainult seda kasutama ja mitte midagi muud. Kas pole kindel, kas see tehnika sobib teie toote või kaubamärgi jaoks? Kirjuta meile – aitame Sul selle välja mõelda!

Finantspüramiid- levinud fraas, mis aeg-ajalt kuuldes ilmub. Seda kuuldes meenuvad paljudele MMM, Bernard Madoffi lugu ja muud näited. Need on siiski vaid näited ja üldine ülevaade sellest, mis on finantspüramiidid ja millised need on, on haruldane.

Peab ütlema, et finantspüramiididel puudub väljakujunenud ja universaalne definitsioon ning sageli võib leida vaid kirjeldusi nagu "kontrollimatud investeerimisskeemid" või "jätkusuutmatud ärimudelid". Millest see "ebastabiilsus" koosneb ja miks see tekib, selgitame selles artiklis.

Ajalugu on teada palju finantspüramiidid, mida esitleti teatud märkide all ja mille ülesehitus tundub esmapilgul väga mitmekesine. Siiski, kõik finantspüramiidid on ühine iseloomulik printsiip, mis selgitab ka, miks nad kõik lõpuks kokku kukuvad.

Finantspüramiidide üldpõhimõte on "kotimäng"

Niisiis, peamine omadus finantspüramiidid seisneb selles, et nende töö käigus jagatakse osalejate rahalised sissemaksed lihtsalt ümber. Teisisõnu, rahalised vahendid, mida osalejad püramiidi investeerivad, ei osale kaupade või teenuste tootmises ning seetõttu jääb vahendite kogusumma alati võrdseks hoiuste kogusummaga – vahetuvad vaid fondide omanikud. See näeb lihtsalt välja nii, et kogutakse raha kotti ja seejärel jaotatakse need rahad vastavalt teatud reeglitele mängus osalejatele. On selge, et sellest saavad kasu kõik osalejad mängud "kotis" nad ei saa: heal juhul võib igaüks jääda oma juurde, kuid sagedamini on püramiidid kujundatud nii, et esimesed osalejad saavad rohkem kui nad investeerisid ja seetõttu ei jää viimastel lihtsalt midagi üle. Nüüd saab selgeks, miks üldse finantspüramiidid varem või hiljem peavad need kokku kukkuma – lihtsalt raha ülekandmisega on võimatu kõiki rikkamaks teha.

Korraldage selline mängud "kotis" peetakse pettuseks ja on enamikus riikides (sh Venemaal ja Ukrainas) ebaseaduslik. Finantspüramiidid ühe või teise varju all aga tekivad hoolimata seaduse piirangutest – miks? Enamik finantspüramiidide korraldajaid kasutab mängijate meelitamiseks väga suure kasumi lubadust ja mängus osalejad langevad oma kergeusklikkuse tõttu selle sööda alla, kontrollimata mängu seaduslikkust ega saa sageli isegi aru, et nad osalevad vältimatu lõpuga "koti" mängus.

Kaks peamist finantspüramiidide tüüpi

Kõik finantspüramiidid võib jagada kahte tüüpi:

— mitmetasandilised püramiidid;
— .

Mitmetasandiline püramiid

See skeem põhineb asjaolul, et iga uus püramiidis osaleja, algaja, maksab esmalt oma sissepääsutasu. See tasu jagatakse koheselt nii uustulnuka kutsunud osaleja kui ka kutsuja kutsunud osaleja vahel, s.t. püramiidi varasemad osalejad. Peale osalustasu peab uustulnuk kutsuma kaks või enam inimest, kelle osavõtutasud lähevad juba tema ja varasemate osalejate kasuks. See jätkub tasemelt tasemele.

Olenevalt reeglitest püramiidid: sisseastumismaksu suurus ja uute osalejate arv, mille iga “algaja” peab tooma - lubatud sissetulek võib varieeruda, kuid tavaliselt on see üsna suur.

Osavõtutasu suurus ja osalejate arv, mida algaja peab kaasa võtma, varieerub sõltuvalt püramiidi reeglitest. Näiteks kui reeglite järgi on vaja kutsuda 3 inimest ja osavõtutasu on 1000 rubla ning see tasu jagatakse pooleks kutsuja ja kutsuja mängu tooja kasuks, siis lihtne aritmeetika näitab, et kui õnnestub, kulutate 1000 hõõruda. “sissepääsuni” ja lõpuks saate 6000 rubla. (1500 teie kutsutud kolmest osalejast ja veel 4500 nende 9-st). Seega on skeemi kasumlikkus 500%, mis on pangahoiusega võrreldes tõesti muljetavaldav.

Arutasime aga alguses, miks üldse mäng "kotis" lõpeb. Põhjus, miks see kokku kukub mitmetasandiline püramiid, on see, et skeemis osalejate arv peab kasvama väga kiiresti (eksponentsiaalselt), et see toimiks. Sellise kiire tempo juures ei piisa sageli isegi kogu riigi elanikkonnast, et pakkuda esimest 10-15 etappi uusi osalejaid. Pole üllatav, et selle tulemusel ei saa midagi need, kes maksid osavõtumaksu, kuid ei leidnud uusi osalejaid. Statistika järgi on osalejaid, kes ei jää millestki, tavaliselt üle 80-90%.

Finantspüramiid – Ponzi skeem

Skeem sai oma nime ameeriklase Charles Ponzi järgi, kes korraldas seda tüüpi püramiidi Ameerika Ühendriikides juba 1920. aastate alguses. Kuigi sarnased skeemid olid tuntud juba varem, hõlmas Charles Ponzi skeem esmakordselt nii palju inimesi, et see sai USA-s laialdaselt avalikuks.

Seda tüüpi mängu "kotis" olemus seisneb selles, et selle korraldaja kutsub osalejaid raha investeerima ja lubab samal ajal väga kõrget ja sageli "garanteeritud" sissetulekut lühikese aja jooksul. Uusi osalejaid pole vaja meelitada - peate lihtsalt ootama. Korraldaja maksab esimestele osalejatele suuri protsente oma isiklikest vahenditest, misjärel levivad tavaliselt kuuldused suurepärase tootlusega “töötavast” skeemist ning uued investorid lähevad ise korraldaja juurde. Siis maksab korraldaja lihtsalt vanadele investoritele raha, mis tulevad uutelt investoritelt - mäng "kotis" töötab. Selge on see, et kuna esimesed osalejad tegelikult lubatud tulu saavad, siis taotlejate arv kasvab ning lisaks hakkavad vanad osalejad taas investeerima – korraldaja kogeb raha sissevoolu suurenemist.

Finantspüramiid Niinimetatud Ponzi skeem lõpeb lihtsal põhjusel: iga investor loodab saada rohkem, kui ta investeeris, samas kui korraldaja muud tulu peale nende sissemaksete ei saa – seega on skeem määratud kokku varisema. Tavaliselt saab sellest kõige paremini aru korraldaja ise, nii et sageli hetkel, kui uute hoiustajate voog hakkab “nõrgenema”, omastab korraldaja kõik juba tehtud sissemaksed ja kaob.

Huvitaval kombel kasutasid Ponzi skeeme laialt tuntud MMM ja Bernard Medoffi investeerimisfirma.

Ponzi skeemi ja mitmetasandilise püramiidi võrdlus

Põhimõtteliselt on mõlemad skeemid vahendite ümberjagamine, ainult erinevate reeglite ja tulemuse kiirusega. Siin on peamised erinevused:

Vahepalaks

Korraldajad finantspüramiidid on üsna loomingulised, kuidas nad suudavad "kotti" mängu esitada, et veenda inimesi selles osalema. Seega pakuvad mitmetasandiliste püramiidide korraldajad mängu olemuse varjamiseks sageli "tõsise asja" täiendavaid atribuute. Näiteks kaubaga kauplemine 1 või isegi lillede kasvatamine.

Selle artikli autor teab üht huvitavat Ponzi skeem, milles osalejatel paluti investeerida raha mitte maagilistesse fondidesse või projektidesse, vaid lihtsalt unikaalsete lillede kasvatamiseks. Esitlusel räägiti potentsiaalsetele osalejatele, et mõned teadlased on välja töötanud hämmastavad lilled, mis aitavad ravida raskeid haigusi. Praegu on selliseid lilli vähe ja seetõttu on need väga kallid. Osalejatele pakuti ainulaadset võimalust selliseid lilli kodus kasvatada.

Iga osaleja pidi ostma korraldajafirmalt seemned hinnaga $500 tükk ja seejärel istutama koju lille, mis 3 kuu pärast kasvas ja korraldajafirma oli valmis selle tagasi ostma hinnaga $1000. Info imeliste lillede ja nende kasvatamisest saadava tulu kohta levis väga kiiresti ning peagi seisid paljud 500-dollarise seemne järjekorda.

Selge on see, et esimestele osalejatele tasus korraldajafirma uutele lillesõpradele seemnete müügist saadud vahenditest. Mingil hetkel tundsid korraldajad, et uute osalejate “buum” on möödas ja peagi algab juba kasvanud lilledega osalejate pealevool. Korraldajad otsustasid kasumit maksimeerida ja kadusid.

1 Tuleb märkida, et sel viisil korraldajad varjatud seaduslike võrkturundusskeemidena, mis ei ole petturlikud, kuna pakuvad teatud teenuseid kaupade turustamiseks. Selge eristav tunnus finantspüramiidid varjatud kauba jagamisega, on sageli see, et kaup ise on palju vähem väärt kui uute osalejate osavõtutasud. See tähendab, et kaubad on mängus "kott" lihtsalt "kiibid".

Ära kaota seda. Liituge ja saate oma e-postiga artikli linki.

Kujutage ette, et on mingid salapõhimõtted, mida kasutades olete edule määratud. Sul õnnestub edastada infot kliendile, partnerile, ülemusele, abikaasale, oma lapsele, vastasele, naabrile... või ükskõik millisele inimesele nii, et ta sõlmib lepingu, sooritab ostu, tõstab sinu palka või annab sulle uue ametikoha, nõustub kõigi teie tingimustega ja nii edasi, üldiselt saate soovitud tulemuse. Kas see on võimalik? Jah. Sinu salarelv on Minto püramiid. Kasutage seda läbirääkimistel, kirjavahetuses, poleemilistes küsimustes, oma väljaannetes, mis tahes vormis suhtlemisel teiste inimestega ja tagajärjed üllatavad teid meeldivalt.

Minto püramiidi põhimõtted

Selle meetodi autor Barbara Minto töötas üle 20 aasta Ameerika konsultatsioonifirmas McKinsey number üks. Kõik tehingud ei olnud edukad ja ta tahtis aru saada, miks, aru saada klientidega peetud läbirääkimiste edu või ebaõnnestumise põhjustest ja mida sellega ette võtta. Selle tulemusena jõudis ta järeldusele, et see ei ole üldse seotud ettevõtte töötaja kvalifikatsiooniga. Konkreetse tulemuse saamise peamine põhjus on teabe edastamise viis kliendile.

Barbara Minto alustas põhitõdedest – mõtlemise iseärasustest. Selle põhjal, kuidas inimene teavet tajub, töötas ta välja oma püramiidsüsteemi. Tänu sellele saavad inimesed selgelt, lühidalt, asjatundlikult ja tõhusalt struktureerida oma kõnet, koostada aruandeid, kirjutada kirju või muid tekste, pidada ettekandeid... Ja loomulikult saate ise aru, kuidas see kõik võib teie efektiivsust tõsta ja vastavalt elukvaliteet...

Niisiis, Minto püramiid on viis, kuidas teavet esitatakse ranges hierarhias vastavalt püramiidi põhimõttele, kus ülaosas on põhiidee ja põhjas täpsustavad üksikasjad. Ja see pole põhjuseta – inimaju tajub andmeid nii, see on nii loodud ja näe, oleks ebamõistlik mitte kasutada selliseid teadmisi oma eesmärkide saavutamiseks.

Info püramiidsel kujul esitamise edu seisneb ka selles, et alguses näidatakse ära olemus ja siis kõik muu. Nii säästate aega enda ja vestluskaaslase jaoks – erinevatel põhjustel ei pruugi ta teie tööd lõpuni kuulata ega lugeda või teid segatakse, kuid põhiidee on juba edastatud, mis tähendab, et teie eesmärk on saavutatud. saavutada.

Minto püramiid on mitmetasandiline süsteem. Esimene tase, tipp, nagu me juba määratlesime, on teie narratiivi põhiidee, olemus. Teisel tasandil jagate "ülal" öeldud idee osadeks. Kolmandas etapis lagundatakse teise taseme postulaadid üksikasjalikumateks komponentideks. Neljandal - kolmandal ja nii edasi.

Oluline punkt on see, et igal individuaalsel tasandil peavad mõtted olema omavahel seotud ja kulgema loogilises järjestuses (deduktiivne või induktiivne, kronoloogiline, struktuurne, klassifitseeriv ja võrdlev).

Püramiidil võib olla nii palju astmeid kui soovite, kui teil on midagi öelda. Kuid pidage meeles, et inimese tajul on piirid, aju võib väsida ja kaotada keskendumisvõime, nii et ärge kasutage seda üle. Väikese soorituse jaoks peetakse optimaalseks püramiidi 3-4 taset.

Kuidas ehitada Minto püramiidi

Liigume teooriast praktikasse. Millest siis alustada ja kuidas Barbara Minto põhimõtete järgi infot esitada?

Püramiidi on tavaks ehitada kahel viisil: "ülevalt alla" ja "alt üles". Arvatakse, et esimene on kõige tõhusam. Kui aga teie mõtted on segased ja te ei tea, kust alustada, tegutsege teistmoodi ja otsustage ennekõike detailide ja üksikasjade üle, mis viivad teid lõpuks "tippu".

Esmapilgul võib süsteem tunduda keeruline. Tegelikult, et teie teave püramiidis reastuks, peate lihtsalt vastama mitmele küsimusele.

Ülalt-alla püramiidi loomiseks võite endalt küsida järgmised küsimused (need on väga ligikaudsed, üldised, neid tuleb kohandada teie konkreetse teemaga):

Esimene tase

1. Millest me räägime? (Kauba).
2. Mis probleemi sa lahendad? (Küsimus).
3. Mis on teie probleemi lahendus? (Vastus on kõne põhiidee).

Teine tase

1. Milline on praegune olukord selles vallas?
2. Millised on raskused?
3. Kas probleem on tuvastatud ja kas see on kuidagi lahendatud?

Kolmas tase

1. Millised uued küsimused tekivad pärast eelmisele vastamist?
2. Milline on parim viis vastata, kas induktiivne või deduktiivne?
3. Mis on induktiivse meetodi puhul mõtete rühmitamist ühendav tunnus?

Järgmiste tasemete jaoks saate kasutada küsimusi kolmandast...

Alt-üles püramiidi ehitamine on õigustatud, kui teil on kogu teave, palju ideid ja teil on raske neid sidusasse narratiivi panna. Seetõttu vajate:

Kui koostate teavet Minto püramiidi põhimõtete kohaselt, ärge jätke tähelepanuta järgmisi soovitusi:

1. Pealkirjas pane põhiidee postulaadid, väldi siin üldistusi.
2. Püramiidi ehitamine "ülevalt alla" on kõige tõhusam.
3. Esimene tasand peaks sisaldama teavet, mille tõde on lugejale/kuulajale ilmne (olukord, probleem, küsimus).
4. Kõik väited vajavad põhjendamist, kuni küsimused nende kohta kaovad.
5. Teave peab olema struktureeritud (jaotatud alampealkirjadeks, kaldkirjas või paksus kirjas, kasutada hierarhilist nummerdamist).
6. Võimalusel peate visuaalselt sõnastama narratiivi postulaadid vastavalt püramiidi põhimõttele.

Pidage meeles, et neid lihtsaid põhimõtteid kasutades omandate hõlpsasti esitlus- ja üldised suhtlemisoskused ning saate isegi meistriks.

Tihtipeale võib pärast investeerimisprojekti sulgemist kuulda sõnu, et tegemist oli finantspüramiidiga. Kuid mitte kõik ei tea, mis see on. Ja vähesed inimesed arvavad, et seda võib nimetada mis tahes ebastabiilseks ärimudeliks ja et isegi osariigis on püramiide. Selles artiklis saame aru, mis on finantspüramiid ja kas sellega on võimalik raha teenida.

Mis on finantspüramiid

Majanduslikus mõttes on finantspüramiid viis, kuidas selle liikmed saavad kasumit, meelitades projekti uutelt osalejatelt raha. Teisisõnu toovad täna projektiga liitunud inimesed tulu neile, kes liitusid varem.

Traditsiooniline äritegemise süsteem võib aga areneda püramiidiks. See juhtub siis, kui ärimees arvutab kasumlikkuse valesti. Ettevõte läheb miinusesse ja on vaevu isemajandav. Omanik ei saa tagastada laene ega investeeringute sissemakseid. Vee peal püsimiseks võtab ta uusi laene ja nende vahenditega maksab vanad võlad ära. Kui maksete summa muutub suuremaks kui uute laekumiste arv, kukub püramiid kokku (st ettevõte läheb pankrotti).

Finantspüramiid ja selle liigid

MLM-i struktuurides panustab iga uus osaleja teatud lähtesumma. Vahendid jaotatakse teda kutsunud isiku ja varasemate liikmete (st kutsuja kutsunud inimeste) vahel. Uus osaleja peab omakorda kutsuma finantspüramiidi teisi inimesi, kelle panused saavad tema kasumi aluseks. Seda korratakse igal tasandil.

MLM-i struktuuri järgi ehitatud püramiidid kukuvad kokku, kuna nende liikmete arv peab pidevalt kahekordistuma. On ilmne, et kogu riigi elanikke ei jätku isegi 10 taseme pakkumiseks. Selle tulemusena võivad osalejad, kellel ei õnnestu uusi liikmeid meelitada, jääda sissetulekuta. Finaali lähenedes püüab korraldaja end varjata ning tema loodud struktuur variseb (juhtub).

See struktuur sai oma nime leidliku itaalia Charles Ponzi (Ponzi) järgi, kes lõi Ameerika Ühendriikides esimese püramiidi. See ei nõudnud osalejatelt uute liikmete värbamist. Korraldaja maksab esimestele investoritele nende oma rahaga ja kui saabub aeg kasumi väljamaksmiseks, kasutab ta uutelt osalejatelt saadud raha.

Et mõista, mis on Ponzi skeem, vaadake pilti. Teatud aja jooksul töötab uute liikmete vahenditest investoritele kasumi maksmise skeem. Kuid peale raha kogumise ettevõte muid tegevusi ei tee. Seetõttu ei saa see füüsiliselt välja maksta rohkem raha, kui inimesed sellesse investeerisid.

Teatud hetkel (kui korraldaja otsustab, et raha on kogutud piisavalt või kui väljamaksete arv ületab kogutud summa) kukub püramiid kokku. Korraldaja võtab kõik ülejäänud raha ja läheb jooksma. Täpselt nii toimivad enamik kaasaegseid finantspüramiide.

Mitmetasandilise finantspüramiidi ja Ponzi skeemi põhimõtete võrdlus

Et aidata teil paremini mõista, mis on finantspüramiid ja kuidas selle tüübid erinevad, soovitan tutvuda järgmise diagrammiga.

On ilmne, et finantspüramiid, olenemata selle liigist, on kasulik ainult selle korraldajale ja osalejate esimesele poolele. Ja kui otsustate püramiidis osaleda, proovige sinna siseneda võimalikult varakult, et mitte sattuda teise poolde :)

Finantspüramiidid osariigis

Enamik inimesi suhtub püramiidide ja nende osalejate suhtes negatiivselt. Tahaksin märkida, et on palju neid, kes teenivad sellistes ja mitmekesistes struktuurides osaledes korralikku raha. Minu ajaveeb on pühendatud seda tüüpi sissetulekutele. Alates 2014. aastast olen raha teeninud projektides ja püramiidides ning õpetanud partnereid seda tegema.

Kõik püramiidid võib jagada kahte tüüpi: legaalsed ja ebaseaduslikud.

Esimene tüüp tunnustab riiki ja soodustab nende arengut, sest nad toidavad seda - need on pangad, pensionifondid ja kindlustusseltsid. Kui mõistate, mis on püramiidskeem, näete ilmseid sarnasusi. Kuid tänapäevast elu on raske ette kujutada ilma pankade, fondide ja kindlustusandjateta.

Püramiidid, mis on ebaseaduslikud, ei toida riiki ja neid ei saa kontrollida. Seetõttu kiusatakse selliseid struktuure pidevalt taga ja paljud peavad nende osalejaid petturiteks – seda on neile sisendatud.

Organisatsiooni põhimõtte ja reeglite järgi on aga kõik püramiidid üksteisega sarnased. Lihtsalt juriidilised on võimude poolt kõrgelt hinnatud ja naudivad inimeste usaldust. Ja nende organisatsioonidega, mis pole riigi poolt heaks kiidetud, on kõik vastupidi.

Teie seas on palju neid, kes usuvad, et pangahoius on usaldusväärne ja tõestatud viis oma raha kaitsmiseks. Kuid maailmas pole ühtegi panka, mis suudaks kõik oma klientide investeeringud tagasi maksta. Neil lihtsalt pole sellist raha.

Pank laenab ju mõnelt kliendilt raha 5-10% aastas, teistele aga 25-30%. See on kogu nende töö mõte. Paljud asutused lagunesid ja muutusid maksejõuetuks. Olukord on sama, mis finantspüramiidides: pank kukub kokku, kui maksed muutuvad investeeringute summast suuremaks.

Ametlikult tööle asudes liitute automaatselt teist tüüpi püramiidiga – pensionifondiga. Teete sissemakseid 30-40 aastat ja alles pensionile jäädes hakkate intressi saama. Mõned inimesed lihtsalt ei ela selle punktini. Ja veelgi enam on vähe neid õnnelikke, kelle maksesumma ületab investeeritud summa. Nagu näete, on püramiid universaalne skeem, mis on maailmas õitsenud juba mitu sajandit.

Kokkuvõte

Et paremini mõista, mis on finantspüramiid, saame tuua järgmise analoogia: kott, millesse kõik osalejad viskasid raha, et seda uudsel viisil jagada. Need osalejad, kes on kõrgemal tasemel, saavad suuremat kasumit. Ja kui osalejad saavad aru, kuidas püramiid töötab, õnnestub neil raha õigel ajal välja võtta ja raha teenida. Püramiidi tuleb siseneda kaine arvestusega, mitte kire ja õnnelootusega.