Экстремальный туризм. Десять самых экстремальных видов туризма Самый экстремальный отдых

Экстремальный туризм - это путешествия и активные виды отдыха, так или иначе связанные с риском. Современный экстремальный туризм начал развивать в начале ХХ века, когда получили распространение прыжки с парашютом, альпинизм, рафтинг и многие другие опасные развлечения. Однако, если смотреть более широко, то Магеллан, Колумб, Марко Поло, Джеймс Кук и многие другие путешественники далеких веков были именно экстремальными туристами. Экстремальный туризм в сегодняшнем виде существует 2-3 десятилетия. Несмотря на то, что практически вся территория Земли уже исследована, любители романтики и адреналина находят ее загадочные уголки или, используя специальное снаряжение, осваивают знакомые всем объекты необычно и увлекательно.

Экстремальный туризм требует не только хорошей физической подготовки, но и смелости, упорства, целеустремленности. Обладающие такими качествами и готовые рискнуть люди, взамен получают невероятно сильные ощущения, живые эмоции, яркие впечатления и литры адреналина. Практически каждый из видов экстремального отдыха требует определенных навыков, опыта и профессиональной подготовки. Одной из особенностей, которые имеет экстремальный туризм, является высокая стоимость снаряжения и спецодежды. Обычно на них не экономят, поскольку от качества экипировки зависит здоровье, а иногда и жизнь туриста.

Экстремальный туризм имеет десятки, если не сотни разновидностей - от традиционных до экзотических. К наиболее популярным видам относятся , альпинизм, дайвинг, каякинг, рафтинг, парапланеризм, индустриальный и горный туризм. Существуют и экзотические виды экстремального туризма, например, сендбординг (спуск на сноуборде с песчаных дюн), спелестология (диггерство), маунтинбайкинг (спуск с гор на мотоцикле), подводная охота на акул и мн. др. Ультрасовременным видом экстремального туризма являются путешествия на земную орбиту. Популярность экстратуризма растет в арифметической прогрессии. Если каких-то 20 лет назад численность экстремалов по всему миру исчислялась сотнями тысяч, то сегодня уже десятками миллионов.

Дайвинг

Особый рост популярности демонстрирует дайвинг - ныряние в различных водоемах. В мире насчитывается не менее 20 млн. только зарегистрированных дайверов, гораздо больше ныряют без всякого официального оформления. Дайвинг считается одним из самых опасных видов экстремального туризма.

Прыжки с парашютом

Достаточно массовым видом экстремального отдыха являются прыжки с парашютом и парапланеризм. В силу относительной дешевизны (обычно парашют предоставляет аэроклуб) традиционный парашютизм особенно популярен в Украине. Те, кто занимается парапланеризмом профессионально, приобретают личное снаряжение, позволяющее выполнять сложные прыжки. К ним относятся групповая акробатика, скайсерфинг (парение на восходящих потоках воздуха), бэйзджампинг (прыжки со скал и индустриальных объектов) и др.

Сплавы, каякинг и рафтинг

Рафтинг - это спуск на надувных лодках по быстрым рекам, команда лодки состоит из 4 или 6 человек. Каякинг - практически то же самое, только гребец на лодке всего один. В Украине данные виды экстремального туризма не очень популярны, поскольку в стране мало быстрых водоемов для приключенческих сплавов. особенно развиты в Канаде, на Аляске, в странах Индокитая и в Гималаях.

Альпинизм

Этот вид спорта является одним из самых экстремальных. На большой высоте альпинистов подстерегают такие опасности, как ледники, пропасти, трещины, обвалы, резкие перепады температур и нехватка кислорода. Поэтому альпинизм требует превосходной физической и психологической подготовки, а также владения специальными навыками. Кроме того, альпинизм немыслим без специального снаряжения высокого качества.

Понятие об экстремальном туризме

Одним из распространенных форм отдыха является туризм. Туризм отличается от всех остальных видов отдыха, тем, что каждый человек находит в нем то, что хочет. Кому – то нравится отдыхать в горах, кому- то на море, а другие – преодолевают свои страхи выбирая экстемальный вид туризма.

Замечание 1

Экстремальный туризм - один из самых перспективных видов туристического бизнеса, который притягивает к себе все больше и больше людей. Появляются новые неизведанные места для экстремального туризма, доказательством этого является появление новых видов туризма.

Экстремальный туризм требует не только качественной физической подготовки, но и смелости, усидчивости, целеустремленности. Люди, обладающие, такими качествами могут рискнуть, но взамен они получат незабываемые ощущения и прилив эмоций, красочные впечатления от природы, гор, моря. Все виды экстремального туризма требуют определенных навыков, соответствующей экипировки, опыта и высокого профессионализма.

Основными видами экстремального туризма, которые используется во всем мире можно классифицировать (см. рис.1)

Водные виды туризма
- Дайвинг - погружение под воду. Это один из самых опасных видов туризма.
- Вейкбординг – комбинация водных лыж, серфинга, скейта. Морское судно буксирует рейдера, который стоит на широкой доске, при разгоне скорости катер оставляет за собой большую волну которую рейдер использует как трамплин.
- Водные лыжи – один из известных видов активного отдыха. Хорошая альтернатива горным лыжам.
- Виндсерфинг – это приспособление, которое опускается на воду с парусом, который крепится к доске.
- Каякинг – это умение владеть каяком, при этом необходимо чувствовать воду и лодку.
- Рафтинг – это спуск на специальных платах по горным рекам.
Наземные виды туризма.
- Маунтинбайкинг – катанье на горных велосипедах.
- Горные виды туризма.
- Альпинизм – восхождение на вершину.
- Горные лыжи – катанье на лыжах в зимнее время. Покрытие для катанья может быть искусственным или настоящим.
- Сноуборд – спуск по снегу с горных склонов.
- Воздушные виды туризма.
- Парашютный спорт – прыжок с самолета с парашютом.
- Бейсджампинг – прыжок с использованием специального парашюта, падение происходит со специально фиксированной высоты.
- Фристайл – парашютист во время свободного падения выполняет сложные фигуры.
Экзотические виды туризма.
- Джайло- туризм – пребывание человека в первобытном строе, со всеми аспектами кочевой жизни.
- Кемпинг на деревьях – провождение времени на кронах деревьев.
- Вулканобординг – спуск на доске по пеплу вулкана.
- Роупджампинг – прыжок на тросах над пропастью.
- Индустриальный туризм - набирает все больше оборотов среди молодежи. Привлекает туристов познанием заброшенных объектов, заводов, коллекторов, катакомб.

Виды рисков экстремального туризма

Классифицировать риски в экстремальном туризме можно по их природе:

травмоопасность - может возникнуть от опасных явлений в атмосфере, не качественное снаряжение;
пожароопасность;
биологическое воздействие – возможность укусов ядовитых животных, инфекционные заболевания;
психологические нагрузки – возникают при прохождении тяжелых маршрутов, опасных участков;
специфические факторы, которые могут возникнуть по всему пути прохождения туров.

Замечание 2

Экстремальный туризм в нашей стране постоянно развивается. Основная задача, которая стоит перед государством сделать его менее безопасным и более контролируемым.

С уверенностью можно сказать, что жизнь в наше время довольно однообразна. Причём в отличие от сельского, пасторального однообразия, тоска и скука городов вредит не только духу, но и телу. Изо дня в день мы выполняем одну и ту же работу, смотрим телевизор или посещаем социальные сети, иногда ходим в тренажёрный зал, чтобы поддержать себя в форме. С течением времени всё это приедается, тем более, что жизнь успешного современного человека не ограничивается только лишь работой и случайным досугом. Успешный человек тем и отличает от остальных, что он умеет использовать и использует своё время с пользой и не без интереса. И экстремальные виды спорта часто становятся частью таких людей, помогая им не только полноценно отдохнуть и развеяться, но и раскрыть свой потенциал на все 100%!

Готовы встать на одну ступень с теми, кто уже добился успеха? Какой мы делаем из этого вывод? Верно! Говорим экстремальному спорту и отдыху - да! Дальше я расскажу вам о том, какое экстремальное времяпрепровождение может подойти именно вам, а вы читайте и мотайте на ус, ведь всё, что я расскажу вам крайне важно и интересно.

Виды экстремального отдыха

Итак, прежде всего хочется сказать, что экстремальный отдых, это отдых на пике активности. Так, если любой отдых подразделяется на активный и пассивный, то экстремальный входит в группу самого активного! Часто для того, чтобы разделить виды экстремального отдыха выделяют две категории:

1. Экстремальный туризм - к которому относятся рафтинг, скалолазание, альпинизм, спелеотуризм и так далее. Всё вышеперечисленное так или иначе завязано на туризме, который потребует от вас определённой физической подготовки и большого количества времени;
2. Экстремальный спорт - сюда можно отнести кроссфит и силовой экстрим. От туризма эта категория отличается наличием соревновательного элемента, а также особыми требованиями к подготовке спортсменов.

Обо всех этих разновидностях экстрима в жизни мы поговорим далее, детально раскрыв каждую из названных категорий для того, чтобы каждый мог подобрать именно то, что интересно ему. Но сначала мы хотим остановиться ещё на одном крайне важном аспекте экстремального отдыха, который многие недооценивают и, впоследствии, жалеют об этом.

Как сделать каждый день запоминающимся?

Наверняка вы ждали, что сейчас я расскажу вам о том, как важно наслаждаться каждым мгновением жизни и всё такое... да, это всё важно, но совет, который я хотел вам дать куда проще: снимайте и фотографируйте! Да-да! Постоянно, вне зависимости от того, сплавляетесь ли вы на байдарке или играете в лайзертаг, включайте видеокамеру и записывайте всё это. Поверьте, ваш покорный слуга много чем интересным в своей жизни занимался, но, увы, не додумался снять хотя бы часть своих приключений на камеру. Жалею ли я об этом? А как вы думаете? Вместо того, чтобы вспоминать былые подвиги за их просмотром или показать в будущем детям, каким я был удальцом, мне придётся ограничиться лишь словесным описанием, да и каким... воспоминания ведь имеют свойство стираться.

Поэтому, дабы вы не повторяли моих ошибок, я хочу представить вам интересный интернет магазин gopro , который вы найдёте по адресу xtreme-sport.ru . Тут вы сможете найти просто шикарные камеры для самых разнообразных экстремальных видов отдыха, а также кучу аксессуаров к ним. Признаюсь честно, во мне проснулся ребёнок, когда я увидел в их магазине квадрокоптер... ну правда!? Иметь вертолёт на радиоуправлении это мечта детства многих!

Но не буду уходить от темы и давайте по существу.

Так чем себя занять на экстремальном отдыхе?

Итак, давайте по порядку, а в конце я расскажу вам ещё о нескольких видах экстремального времяпрепровождения, которые нельзя отнести ни к туризму, ни к спорту.

— Рафтинг - ни что иное, как плавание на байдарках по бурным горным рекам. Особенно распространено на юге России, а также на Урале. Связано это с наличием в обоих этих регионах большого количества гор и, как следствие, горных рек. Подходит далеко не всем, ввиду травмоопасности и необходимости обладать стальным характером вкупе с отменной реакцией. Иначе вас просто выбросит на камни, что не очень приятно.
— Скалолазание - тут всё итак понятно: при помощи специального оборудования (клинья и верёвка) вы взбираетесь на горы. Популярным является безопасный вид скалолазания в специализированных клубах, где вы будете взбираться на специальную стену с использованием страховки. Кстати, фигура у скалолазов, как мужчин, так и женщин, воистину модельная, так что, если вы хотите всегда быть в форме, это отличный выбор именно для вас!
— Альпинизм и спелеотуризм - две стороны одной монеты. Вы либо поднимаетесь на горные вершины, либо спускаетесь в глубокие пещеры соответственно. Конечно, тут требуется не только опыт, но и особая физическая и психологическая подготовка. Вам потребуется запастись терпением и всегда точно знать, что делать дальше.
— Силовой экстрим - спорт настоящих, брутальных мужиков, готовых тянуть грузовики, рвать цепи и гнуть арматуру. Силовой экстрим, это, конечно, в некотором роде шоу, но шоу максимально реальное и зрелищное. Хотите стать большим, а заодно и популярным? Те, кто смотрят зарубежный сериал «Игра Престолов» по одноимённому роману Джорджа Мартина удивятся, когда узнают, что «Гору», одного из ключевых персонажей сериала, сыграл известный стронгмэн из Исландии Хафтор Бьёрнсон. Делайте выводы.
— Кроссфит - более бытовая версия силового экстрима, которая подходит для активных людей. Сделает вас сильным и выносливым, подготовив к любым приключениям и жизненным ситуациям. Очень популярен за рубежом и набирает обороты в России, а всё потому, что кроссфит (функциональный тренинг) доступен каждому, а главное практичен и полезен!
— Лайзертэг и пейнтбол - виды экстремального отдыха, которые имитируют боевые действия с огнестрельным оружием. В лайзертэге вы поражаете противников за счёт реакции датчиков на броне на лазерный луч из вашего оружия, а в пейнтболе всё проще - шарики с краской. Это именно тот отдых, в ходе которого вы спустите пар и уходя домой будете умиротворены донельзя. Его плюсом является ещё и то, что он не требует никакой подготовки, турниры по пейнтболу устраиваются даже для детей.

Вот, собственно и всё, дорогие мои читатели. Я как мог рассказал вам обо всех известных мне на данный момент легальных, интересных и безопасных видах экстремального отдыха и согласитесь, любой из них лучше посиделок в баре или бесцельных прогулок по клубам. Будьте сильными телом и духом, отдыхайте правильно и помните, что лучший отдых тот, после которого вам хочется хорошенько отдохнуть!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Активные виды отдыха завоевывают все большую популярность среди простых туристов. Экстремальный туризм делиться на ряд видов: воздушный, наземный, водный, горный и экзотический. Рассмотрим каждый в отдельности.

Воздушные виды. Групповая акробатика. Данная дисциплина преследует цель построения максимального количества разных фигур командой из нескольких парашютистов. Классическое количество парашютистов в команде 4 или 8. Бывают также команды из 16 спортсменов. Команда из четырех человек может построить за время свободного падения около 30 фигур.

Купольная акробатика заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютистов. Этим кардинально отличается от других видов парашютного спорта, где работа над результатом идет до раскрытия парашюта (кроме прыжков на точность приземления). При выполнении фигур купольной акробатики парашюты входят в непосредственный контакт с парашютами других спортсменов, при этом часто происходят завалы куполов. Поэтому парашютистам, занимающимся купольной акробатикой, нужно особенное оборудование. После того как все фигуры построены, наступает этап, когда парашютисты должны отделятся друг от друга и делать заход на посадку. Это наиболее сложная и опасная часть упражнения. Если купола зацепились друг за друга, даже приведение в действие замков отцепления купола может не помочь, и купол не отойдет. Раскрытие же запасного парашюта в такой ситуации достаточно опасно. Это делает купольную акробатику одним из самых рискованных видов парашютизма. Полёт на воздушном шаре зависит от силы ветра, при средней силе ветра - это 20 - 30 км. Место приземления полностью зависит от метеоусловий.

Дельтапланеризм входит в число быстроразвивающихся всемирно известных видов спорта. Сегодня насчитывается около 90 тыс. дельтапланеристов по всему миру, плюс каждый год в небо поднимается около тысячи новоиспеченных дельпланеристов. Современные аппараты невероятно устойчивые, прочные, и полеты на них могут быть ограничены лишь погодными условиями и опытностью самого пилота.

Наземные виды. Наземный вид экстремального туризма включает в себя широкий спектор развлечений таких как мото, авто и пешие путешествие, посещение пещерных комплексов, вело прогулки.

Пешеходные путешествия включают в себя передвижение группы из пункта А в пункт Б за определенный промежуток времени, и преодоление препятствий. Данный путешествия могут иметь категорию сложности (I.II.III. или IV). Требуется физическая подготовка и определенная выносливость.

Мото и авто путешествия в экстремальном путешествии подразумевают преодолении «непроходимых» участков (пустыни, заболоченности, горные склоны) при помощи техники.

Конные путешествия

Предусматривают длительное нахождение в седле и преодоление тяжелых участков путешествия, представленных узкими тропами.

Вело прогулки наиболее тяжелый из наземных видов. Данный тур составляет преодоление не менее 500 км., в которые входят как равнины, так и горные возвышенности, чащобные участки. Маунтинбайкинг становится все более популярным, несмотряна свою дороговизну. Чтобы серьезно заниматься маунтинбайкингом, придется потратить немало денег. Так, велосипед для новичка стоит от 300 до 500 долл., есть горные велосипеды с задним амортизатором ценой до 10 тыс. долл. Конечно, нужно потратить деньги на амуницию и различные запчасти, а это больше 800 долл. Такая сумма - для новичка, профессиональный байкер тратит значительно больше денег.

Пешеходные походы, мото и авто, конные путешествия, а так же вело прогулки являются наиболее популярными в данном виде экстремального туризма.

Спелеологи - это люди, которые в свободное время отправляются в пещеры с огромными рюкзаками, то это туризм. Но в то же время спелеология - это наука. Дословно: «наука о пещерах», раздел геологии, а именно картоведения и гидрогеологии. А главное, пещеры - это последние белые пятна на карте мира, последняя возможность пройти там, где не только не ступала нога человека, но и куда не падал взгляд его глаз или фотокамер. Исследованием этого загадочного подземного мира и занимаются спелеологи. Чтобы заниматься спелеологией, надо иметь серьезную подготовку, причем не только физическую, но и техническую, а также психологическую. Спелестология - это увлекательная смесь туризма и науки, изучающая полости искусственного происхождения. В широком смысле слова спелестология - это наука об искусственных подземных сооружениях. Спелестология тесно связана со спелеологией, только спелестологов не интересуют пещеры. Им интересно проникновение в какие - либо подземные городские структуры, недоступные либо не интересные для остальных.

X гонки - это когда экстремальные туристы настолько хорошо и универсально подготовлены, что могут лезть на скалы, скакать на лошади, сплавляться на каяке или плоту по порогам, нестись по горам на велосипеде и спускаться по веревкам под водопадом. Эти люди объединяются в команды и участвуют в соревнованиях, цель которых - как можно быстрее пройти дистанцию в 3 - 4 сотни километров, используя свои навыки. Это называется мультиспорт, или экстремальные (чаще даже приключенческие) гонки. На Западе ежегодно проводится более 200 экстремальных гонок. Например, крупнейшие гонки в Великобритании, организованные Ассоциацией экстремальных гонок Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии.

Водные виды

Дайвинг - это подводное плавание со специальным снаряжением. Это достаточно дорогая разновидность экстремального туризма. Общая подготовка и снаряжение обойдутся новичку в сумму до 1000 долл., дополнительно придется оплачивать стоимость турпакета. Если не покупать снаряжение, то стоимость подготовки к первому туру сократиться до 250 долларов. Но все же придется платить по 30 - 40 долларов, чтобы арендовать костюмы, акваланги и другие необходимые на глубине вещи. Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении (запотевание маски, потерю регулятора, регулирование плавучести и так далее). Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Людей, занимающихся дайвингом, называют дайверами или аквалангистами.

Вейкбординг представляет собой комбинацию водных лыж, сноуборда, скейта и сёрфинга. Катер буксирует рейдера, стоящего на короткой, широкой доске. Двигаясь на скорости 30 - 40 км/ч с дополнительным балластом на борту, катер оставляет за собой волну, которую рейдер использует как трамплин. В прыжке можно исполнить множество разнообразных трюков. Особенно динамично вейкбординг стал развиваться в начале 1990 х гг. Он совершил революцию в водном спорте так же, как в свое время сноуборд в горных лыжах. Из увлечения небольшой группы энтузиастов он превратился в популярный спорт со своей философией и культурой. Множество трюков пришло в вейкбординг из родственных «досочных» видов спорта сноубординга, скейтбординга, что дает вейкбордисту возможность прогрессировать круглый год. Всё, что нужно - просто поменять доску. Стоимость полного комплекта «вейкбордингского» снаряжения - от 400 долл. Для вейкбординга нужен специальный катер, но такие катера стоят дорого. Следовательно, в нашей стране этот вид отдыха не развит по причине высокой стоимости турпродукта.

Водные лыжи - один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Водные лыжи впервые появились в 1922 г., когда американец Ральф Самуэльсон, житель штата Миннесота, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде. Две широкие сосновые доски он оснастил крепежом для ног. После чего изобретатель успешно опробовал лыжи на водах озера в Лейк Сити. Этот вид спорта постоянно прогрессировал и сегодня он стал настолько зрелищным и популярным, что в 1998 г. Олимпийский комитет Греции рекомендовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады 2004 г. в Афинах. Правда, окончательное решение МОК по этому вопросу так и не принял. Ну а для занятий водными лыжами потребуется четыре вещи: собственно водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм.

Стоимость лыж варьируется от 120 до 1000 долл., плюс остальное снаряжение (гидрокостюм, перчатки, спасательный жилет) - примерно 150 долл. Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье.

Виндсёрфинг - разновидность парусного спорта; гонки на специальной овальной доске из углепластика с шероховатой поверхностью для устойчивости, с плавниками стабилизаторами на нижней плоскости и небольшим парусом, который крепится к доске. Виндсёрфинг зародился в США (1968 г.).

Сёрфинг - то же самое, только без паруса. Собственно, виндсёрфинг и произошел от сёрфинга. При хорошем ветре можно развивать скорость более 10- 12 м/с. Ну а рекорд на сегодняшний день - более 70 км/ч. Стоимость комплекта снаряжения достаточно высока. Виндсёрф в комплекте - 1000 долл., запасной парусный комплект (мачта, гик, парус) - 500, гидрокостюм - 200, итого - 1700 долл.

Каякинг - популярный за рубежом вид отдыха, набирающий всё наибольшую популярность в России. Это спорт одиночек, хотя и не лишен командного духа. Он даёт возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один. В современном каякинге развивается три основных направления - гребной слалом, родео и сплав.

Слаломный каякинг - это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду.

Родео, в отличие от слалома - это не только виртуозная техника, но и элемент игры. Фристайл на каяке - это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки. На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке. Естественно, чтобы чувствовать себя уверенно во время сплавов, необходимо владеть базовой техникой слалома и родео. В состав экипировки каякера входят: лодка, шлем, спасательный жилет, юбка (препятствует попаданию воды в лодку), прорезиненные тапочки и весло.

Рафтинг - это увлекательный спуск по горной реке на каноэ или специальных плотах. Рафтинг - один из наиболее посещаемых туров, совершенно безопасный даже для самых юных туристов. В последние годы он вызывает такой громадный интерес со стороны любителей экстремального отдыха, что большинство пригодных для этого туризма горных рек были освоены профессионалами, которые теперь предлагают рафтинг туры практически в любую точку мира. Рафт туры в основном бывают следующих видов: поездки на день (от 60 до 150 долл.) или полдня (в районе 25- 75 долл.) и многодневные путешествия. Во время многодневных туров туристы попадают в отдаленные уголки гор с нетронутой природой, разбивают лагерь по мере прохождения реки и исследуют дикие окрестности вокруг стоянок. Минимальная стоимость таких рафт туров - от 1000- 1500 долларов.

Горные виды

Альпинизм - вид спорта и активного отдыха, возникший в Альпах, имеющий целью восхождение на вершины гор с последующим спуском по пути подъёма или другим путём. Сегодня альпинизм представляет собой целую индустрию, которая равномерно развивается и популяризируется. Как правило, для восхождения принято выбирать лето, когда погода позволяет с минимальными потерями добраться до намеченной вершины. Однако любители острых ощущений не останавливаются и зимой, а сложные погодные условия и сходы лавин только добавляют остроты путешествию. В горы идут, чтобы испытать себя, рискнуть, преодолеть все и добраться до вершины. Вкус победы сладок, даже если альпинист покорил не Эльбрус, а всего лишь стенку на местном скалодроме. Альпинистское оснащение стоит дорого, полный комплект качественного снаряжения обойдется экстремальному туристу в 1500- 2000 долл. Впрочем, если хочется просто раз в жизни подняться на Эльбрус, можно взять снаряжение и в аренду. Стоить такой 10 дневный тур будет около 200 долл.

Горнолыжный туризм - разновидность горного туризма, спуск с гор по естественным снежным склонам или специально подготовленным трассам на лыжах. В отличие от горнолыжного спорта в горнолыжном туризме время спуска не фиксируется. С течением лет количество желающих кататься на горных лыжах не уменьшилось, а скорее, увеличилось. К тому же сейчас горнолыжный сервис гораздо качественнее и разнообразнее, чем лет 10 назад, не говоря уже о 1980- х, 1970- х гг. Почти на любом горнолыжном курорте есть спуски как для профессионалов, так и для новичков. Снаряжение - комплект: лыжи, крепления, палки, ботинки, костюм, шлем, маска, перчатки обойдется в среднем в 700 - 800 долл., аренда - примерно 30- 40 долл. в день.

Сноубординг - это спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. Это более агрессивный, активный и экстремальный вид, нежели горные лыжи. Сноубординг как отдельный вид спорта появился в Америке в 60-х г. XX в.. Яростными поклонниками новомодного увлечения стали по большей части серферы, не желавшие сидеть без дела в ожидании летних дней. В нашей стране сноубординг массовое признание получил в середине 1990-х гг.

Экстремальные увлечения, связанные с горными лыжами и сноубордом, можно разделить на несколько групп:

1. Фрискинг (frisking, или Freddie) - спуск по крутым неподготовленным склонам со сложным рельефом;
2. Хелискинг (heliskiing) - то же самое, но с использованием вертолета в качестве средства доставки на гору;
3. Скитур (skitouring) - скитур, горный туризм с использованием лыж и специальных креплений для подъема в гору;
4. Лыжный альпинизм - восхождение на гору с целью спуститься на лыжах или сноуборде (использование страховки или какого либо дополнительного снаряжения, кроме лыж, на спуске нарушает «чистоту» такого восхождения);
5. «Newschool» - нечто вроде сноубордического фристайла.

Отдыхать можно по-разному: забраться в горы, взмыть в воздух, погрузиться под воду, пройтись пешком. Вариантов активного отдыха летом появляется все больше и больше с каждым годом. Доступны новые виды транспорта, новые туристические места, открываются новые горизонты, и нет предела для исследований. Как оказалось, разновидностей экстрима предостаточно. Наш маленький словарик поможет Вам найти вариант для отдыха на свой вкус.

Экстрим в воздухе:

Параглайдинг (paragliding) - полет с горы или возвышенности на параплане (планер с легким двухоболочковым крылом). В Волгоградской области достаточно холмистых мест, где с высоты можно поймать достойные восходящие термики (воздушные потоки). К разновидностям такого экстрима можно также отнести мотодельтапланеризм (полет на моторном сверхлегком летательном аппарате) и дельтапланеризм (полет на летательном аппарате со стреловидным крылом).

Болунинг (ballooning) - полет на воздушном шаре. Удовольствие, конечно, не из дешевых, зато точно запоминающееся.

Парашютизм, скайдайвинг (skydiving). Наверно, едва ли не первая ассоциация, которая возникает при упоминании слова экстрим, - это прыжки с парашютом. В нашем регионе с парашютом можно прыгнуть и в Волгограде, и в Волжском, и в некоторых сельских районах. Близкими родственниками данного вида экстрима приходятся:

Бейс-джампинг (base-jumping) - прыжок с парашютом с фиксированных объектов, базовой точки. Такой точкой могут быть горы, скалы, здания и другие неподвижные объекты.

Скайсерфинг (skysurfing) - парашютные прыжки с лыжей на выполнение различных фигур в свободном падении.

Свуп (swoop) - парашютные прыжки с длинным пролетом над землей при приземлении.

Блейд-раннинг (blade running) - прыжки с небольшой высоты с длинным пролетом над землей.

Экстрим на воде:

Аквабайк (aquabike) —катание на гидроциклах (аквабайках). Современные аквабайки могут быть стоячими и сидячими и выбираются в зависимости от того, для какого именно вида спорта они будут использоваться - аквафутбол, гонки или фристайл. Стоячие аквабайки подойдут для всех, кто любит скорость на воде, а вот сидячие предназначены для исполнения на них трюков и прыжков. В жаркую пору на Волге можно встретить много любителей аквабайков.

Вейкбординг (wakeboarding) — (англ. wake — волна и board — доска) водный вид спорта, при котором спортсмена, стоящего на специальной доске, буксирует катер. Смысл вейкбординга состоит в том, что, используя волну от мотора катера как трамплин, совершать прыжки, повороты и пр. трюки. Этот вид экстрима очень молодой. В 1985 году серфер Тон Фин (Сан Диего, США) изобрел «скарфер» — маленькую доску для серфинга. Это и послужило зарождением вейкборда. По мнению профессионалов, вейкбординг — не очень сложный вид спорта. Важно научиться вставать из воды.

Сёрфинг (surfing) - из почти ритуальной забавы гавайских правителей серфинг вырос в многочисленные международные виды спорта. Потому вопрос, что такое серфинг, уже не возникает ни у кого. Люди, которые им занимаются, имеют свой стиль одежды, речи, музыки. Они переезжают с пляжа на пляж, из страны в страну в поисках своей самой большой волны. Конечно, увлечение сёрфингом подразумевает наличие поблизости океана. В нашем случае можно заняться родственными видами сёрфинга:
Кайтсерфинг (kitesurfing) - это водный вид активного отдыха, основой которого является движение по поверхности воды под действием силы тяги воздушным змеем. Для катания используется специальная доска - кайт. Все что нужно - это умение держать баланс на воде и, конечно же, поймать ветер.

Виндсерфинг (windsurfing) еще более распространен, чем кайтсерфинг. Виндсерфинг - водное развлечение с использованием доски из плавучего материала и прикрепленного к ней паруса. Виндсерферы могут очень долго скользить по водной глади или по льду при наличии ветра.
Бодибординг (bodyboarding) - катание набодиборде (прямоугольный кусок пенопласта длиной примерно в 1 метр c плавной формой углов). Катаются на доске по волнам лежа, иногда полусидя или стоя. Для лучшей управляемости используют ласты.

Каякинг (kayaking) - это относительно молодой вид активного отдыха на воде, с использованием небольшого одноместного, реже двухместного, судна - каяка. Мир меняется, когда ты садишься в лодку, - говорят каякеры. С уровня воды люди, солнце и деревья выглядят совсем по-другому, и уж совсем по-новому начинаешь видеть Воду. Существует несколько видов каякинга:

Sea/touring/recreational kayaking - это прогулки и путешествия по «гладкой» воде, такой как озера, равнинные реки и морские заливы, на специализированных каяках, основным качеством которых является быстроходность и устойчивость на курсе.

Whitewater kayaking (каякинг на бурной, дословно «белой» воде) - его цель - преодоление препятствий в водном потоке. Это может быть и горная река, и отдельные пороги и их элементы на равнинных реках и даже на прибрежном рельефе в море или на искусственно созданном канале.

Каноинг (canoeing). Здесь обычно речь идет о путешествиях на байдарках. История развития гребли на байдарках (эскимосские лодки — каяки) и каноэ (индейские пироги) богата большими и малыми событиями. Начинается эта история за многие тысячелетия до нашей эры - с той поры, когда человек осмелился выйти на воду, используя как средство передвижения по ней дерево, связку сучьев или тростника. На первых порах роль весел и руля выполняли руки или ноги, позже - сучья. Излюбленным местом для этого вида отдыха у волгоградцев являются реки Бузулук и Ахтуба.

Рафтинг (rafting) - не зря относят к экстремальным видам отдыха, ведь групповой сплав на надувном плоте (рафте) по бурным рекам с порогами вряд ли можно назвать безопасным. Это отнюдь не веселое беззаботное занятие. Классический рафт вмещает до 20 человек и обладает большим запасом устойчивости.

Сейлинг (sailing), или яхтинг (yachting), - ходить по морю под парусами - что может быть лучше? Растянуться на деревянной палубе под солнцем и слушать шум волн или наблюдать закат отражающийся в темной воде ночью - вот настоящий отдых.

Экстрим под водой:

Дайвинг (diving) - в переводе с английского языка означает ныряние, погружение под воду. Это слово уже прочно вошло в русский язык и стало популярным в среде «подводников». Ощущали ли Вы когда-нибудь себя в невесомости? Именно дайвинг дает ощущение трехмерного пространства. На земле мы можем перемещаться назад и вперед, вправо и влево, а под водой - еще дополнительно вверх и вниз. Также под водой можно заняться подводной фото- и видеосъемкой, запечатлеть жизнь морских обитателей. Различают несколько типов дайвинга:

Спортивный дайвинг осуществляется ради развлечения и получения удовольствия, конечной целью таких погружений является знакомство с подводным миром и исследование флоры и фауны морей и океанов.

Ночные погружения — в темное время суток можно увидеть удивительных животных и рыб, ведущих ночной образ жизни. При себе необходимо иметь дополнительное снаряжение — лампы, световые химические карандаши, стробоскопы.

Подводная спелеология — уже не только получение удовольствия, но и проверка силы воли. Спелеологические погружения производятся в условиях ограниченного пространства с неизбежной угрозой клаустрофобии и трудностей, возникающих при использовании газовых смесей.

Исследование затонувших кораблей — такие погружения осуществляются прежде всего в исследовательских целях, для раскрытия тайн гибели судов и поднятия затонувших объектов и лишь иногда — в качестве развлечения.

Подводная охота - увлекательное времяпровождение в погоне за подводными обитателями. Нужно обладать хорошей сноровкой и внимательностью, чтобы поймать рыбу и не запутаться в водорослях.

Снорклинг (snorkelling) - происходит от английского слова «snorkeling» - плавание с дыхательной трубкой (snorkel), маской и ластами. Под водой все предметы кажутся на 25% больше и ближе, чем на самом деле. Если, проплывая над песчаным дном, попробовать дотронуться до него, то можно заметить, что оно немного дальше, чем ожидалось.

Экстрим на суше:

Байкинг (biking) - этот вид отдыха на велосипедах сейчас набирает обороты. Катание на велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Существует много разновидностей велосипедных стилей. Некоторые из них:

Dirt (DJ - dirt jumping), BMX - прыжки на трамплинах, с выполнением в воздухе различных трюков.

Freeride - это общее название для нескольких направлений экстремального катания. В целом «свободное катание» - движение по неподготовленным трассам с преодолением встречающихся на пути препятствий. Классический фрирайд - спуск на велосипеде с горы.

Триал - преодоление препятствий на велосипеде в статике, не касаясь земли ногами. Осуществляется резкими рывками после длительного сосредоточения. Основа - стойка и прыжки на заднем колесе.

Кросс-кантри (XC) - езда по пересеченной местности на большие расстояния. Тут понадобятся выносливость, физическая сила и сила воли.

Апхилл (UH) - тут нужно подняться вверх по склону горы с максимально возможной скоростью (uphill - по-английски значит «вверх по холму»).

Даунхилл (DH) или скоростной спуск - спуск с горы как можно быстрее.

Райдинг (horse riding) - конные прогулки и верховая езда становятся все более популярными видами активного отдыха и в Волгограде, и в области. Оно и не удивительно, ведь в прогулках на лошадях есть и экстрим, и польза, и аристократизм, и общение с умным и добрым животным.

Скейтбординг (skateboarding) — зрелищный экстрим, представляющий собой катание на роликовой доске (skateboard) с преодолением препятствий и выполнением сложных фигур. Существует несколько разновидностей: верт (катание в рампе), стрит (уличное катание), катание в мини рампе и пул-скейтинг (катание в бассейне).

Роллерспорт, фрискейтинг (freeskating)- катание на роликовых коньках. Когда катание войдет у вас в привычку, вы будете это делать автоматически, зато удовольствие и пользу от этих занятий получите огромную. Подразделяется на:

Спидскейтинг (speedskating) - бег на роликовых коньках.

Фрискейтинг, или фитнес (freeskating), - свободный стиль катания на роликовых коньках. В рядах поклонников фитнеса все, кто катается просто так, ради получения удовольствия от самого процесса катания.

Агрессивное катание (agressive inline skating) - агрессивная езда на роликовых коньках. Это травмоопасный вид катания, потому что катаются любители острых ощущений по лестницам, перилам, рампам.

Слалом - катание эффектное и привлекательное для зрителей. Включает комбинации разных акробатических фигур, вращения, развороты.

Погинг (pogo stick jumping) — прыжки и трюки на Pogo stick (устройство для совершения прыжков, состоящее из пружины, ручки, педалей и основной платформы). Человек надавливает ногами на пружину, и она придаёт ему обратный импульс.

Трекинг (trekkin g) - в переводе с английского означает пешие походы по пересеченной местности без специальной подготовки участников. В пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир природы, звуков и красок, жизнь птиц и растений. Время переходов за день обычно варьируется от 5 до 7 часов.

Хайкинг (hiking) - под этим термином, как правило, подразумевается простое путешествие пешком, которое чем-то может напоминать обычную пешеходную экскурсию.

Бокинг (boking) — история этого вида началась в 2004 году, когда австрийский изобретатель Александр Бок запатентовал своё изобретение, получившее тогда название «специальный тренажер для бега и прыжков». Оно представляет собой рессору, сделанную из стекловолокна, прикреплённую к специальной раме, которая закрепляется на ноге пользователя, охватывая её от ступни до колена.

Фрибординг (freebording ) —спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде фриборде. Сам фриборд возник в результате скрещивания скейта и сноуборда, но он длиннее, чем скейтборд, у него вместо четырех колес — шесть. Был придуман, как симулятор и летний тренажёр для сноубординга, но перерос своё учебное предназначение и стал отдельным видом экстрима.

Диггерство (urban exploration) - это современный вид урбанистического (в пределах города) отдыха. Появилось в 90-х годах ХХ века. В переводе с английского to dig означает «копать». Люди, занимающиеся диггерством (диггеры), исследуют искусственно вырытые подземные пространства: метро, канализационные системы, бомбоубежища и т. д. Их интересуют только объекты, созданные человеком с применением строительных материалов и инструментов.

Зорбинг (zorbing) возник в середине 90-х в Новой Зеландии. Процесс заключается «всего лишь» в скатывании с холма, покрытого травой или даже снегом внутри пластикового шара. Если в окрестностях нет естественных холмов - воздвигаются искусственные треки для зорбинга. Помимо путешествий по суше не исключены и водные процедуры.

Экстрим в горах:

Каньонинг (canyoning) - в переводе с английского языка дословно означает прохождение каньонов. В практике - это разнообразные маршруты, включающие в себя как спуски на веревках с использованием вертикальной техники, так и участки скалолазания, преодоления водных преград, хождения по каменным осыпям, прыжки с водопадов и т. д. Каньонинг делят на:

пеший, игровой (проход по обводненному каньону без применения специальных средств)

технический (проход по сухому или обводненному каньону с использованием альпинистского снаряжения).

Альпинизм (mountaineering) - это экстрим, основной целью ставящий прохождение маршрута, пролегающего через горную вершину. Есть несколько видов альпинизма:

Высотный альпинизм - это восхождения на высочайшие вершины мира высотой более шести тысяч метров над уровнем моря.

Технический альпинизм - это восхождения по сложным маршрутам, требующие применения современного снаряжения, это могут быть большие скальные стены или комбинированные маршруты (лед, скалы, снег).

Скалолазание (rock climbing) зародилось много веков назад и развивалось, естественно, в горах. Но постепенно некоторые горные спортсмены ушли «в помещение», произошло разделение на альпинизм и скалолазание. На данный момент это два разных вида спорта.

Занятия по скалолазанию проходят на стене с искусственным рельефом — скалодроме (искусственные сооружения, имитирующие рельеф скалы). Представляют собой вертикальные щиты с разнообразными цветными зацепками и петлями для страховки.

Климбинг (climbing) - цель данного экстрима - подняться на вершину стены без помощи чего-либо, можно использовать только ноги и руки. Как разновидность климбинга можно добавить древолазание (tree) - восхождение на высокие деревья.

Спелеотуризм (caving)- это путешествия по подземным пещерам и преодоление в них различных природных препятствий с использованием специального снаряжения. Спелеотуризм - отдых для сильных и отважных людей, которые ради новых ощущений и впечатлений, готовы променять солнце и голубое небо на темные, влажные коридоры пещер. Передвигаться по подземным маршрутам достаточно сложно, что связано с большим разнообразием рельефа (колодцы, завалы, узкие щели, подземные реки).

Сноубординг (snowboarding) - в отличие от горнолыжников, сноубордисты (их также называют «бордерами» или «райдерами») стоят на доске не лицом, а боком относительно направления движения (заимствование из серфинга). Наиболее известные стили катания:

Фристайл - (англ. freestyle - букв. свободный стиль) трюковое катание, включающее прыжки, вращения, сальто, грэбы и т. д. Фристайл подразделяется на несколько видов

Фрирайд (англ. freeride - букв. свободный маршрут) - катание по сложным и небезопасным горным склонам.

Фрирайд-бэккантри (англ. backcountry - букв. глушь) - катание на труднодоступных, чрезвычайно опасных - и порой совершенно неосвоенных - горных склонах (иногда сноубордисты высаживаются на вершину с вертолета, у нас это практикуется на Камчатке), или джиббинг (англ. jibbing) - катание в сноуборд-парках, где установлены специальные фигуры для скольжения: рейлы, «столы» и пр.

Маунтинбординг (mountainboarding)- одно из наиболее экстремальных ответвлений скейтбординга. Он представляет собой катание на колесной доске по горной или пересеченной местности. Главным отличием доски для маунтинбординга от обычного скейта является применение больших, очень жестких колес.

Необычные виды экстремального отдыха:

Сурвивализм (outdoor survival) - выживание в экстремальных условиях, может быть увлекательным и захватывающим приключением. Существуют специальные школы, помогающие освоить премудрости правильного поведения на границе между жизнью и смертью. Обучение часто проводится в полевых условиях: группу вывозят на несколько дней или недель на лоно дикой природы, в пустыню, в джунгли, в тайгу и учат выживать, а заодно знакомят с опытом коренных народов.

Джайлоо туризм (jailoo) - жизнь в первобытном племени со всеми прелестями кочевого быта. Этот увлекательный вид отдыха успешно развивается на высокогорных пастбищах Кыргызстана.

Активного времяпровождения!