Экстракт гарцинии для похудения. Гарциния. Показания к применению гарцинии для похудения

Гарциния представляет собой биологически активную добавку, действие которой направлено на контроль массы тела и похудение. В основе механизма действия Гарцинии лежит снижение аппетита, и выработка разумного подхода к процессу приема пищи без необходимости прибегать к кодированию или приему синтетических анорексигенных средств.

Форма выпуска и состав Гарцинии

Гарциния для похудения выпускается в форме таблеток, упакованных в блистеры по 80 штук. В суточной дозе препарата, которая составляет четыре таблетки, содержатся:

400 мг экстракта гарцинии;
24 мкг пиколината хрома;
2 мг витамина В6;
60 мг витамина С;
Экстракт фукуса;
Экстракт ламинарии.

Фармакологические свойства Гарцинии

Высокая эффективность и безопасность препарата являются следствием гармоничного сочетания в нем витаминов, растительных экстрактов и минеральных веществ. Комплекс активных ингредиентов Гарцинии стимулирует процессы, направленные на снижение избыточной массы тела, а когда в организм попадает достаточное количество калорий, помогает вовремя прекратить употребление пищи.

Основу препарата составляет экстракт гарцинии – растения, снискавшего репутацию весьма эффективного средства в борьбе с лишним весом. В его плодах содержится большое количество гидроксилимонной кислоты (ГЛК), которая блокирует фермент, способствующий образованию холестерина и жирных кислот. Под действием кислоты в организме начинается активное расщепление жиров, существенно снижается аппетит, нормализуется течение обменных процессов, а также повышается общий тонус и уровень удовлетворенности жизнью.

Следует также отметить, что гидроксилимонная кислота, входящая в препарат для похудения Гарциния, способствует уменьшению концентрации лептина – вырабатываемого жировыми клетками полипептидного гормона, который принимает участие в процессах регуляции энергетического обмена и массы тела (чем более тучный человек, тем, соответственно, большее количество лептина присутствует в его организме).

Уменьшение уровня лептина, который также нередко называют «гормоном голода», приводит к снижению аппетита, повышению расхода энергии, качественному изменению метаболизма жиров и глюкозы, а также нейроэндокринной функции. Высокий уровень лептина является предпосылкой для развития тромбозов (это связано с тем, что тромбообразование развивается вследствие особого взаимодействия между лептином и расположенными на тромбоцитах рецепторами, отвечающими за свертываемость крови) и патологий сердечно-сосудистой системы. Причем связь между содержанием в организме лептина и поражениями сердца и сосудов существует независимо от каких-либо иных факторов риска (вредных привычек, повышенного уровня холестерина, высокого артериального давления и т.д.). Таким образом, прием Гарцинии косвенно обеспечивает профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы и снижает вероятность образования в сосудах тромбов.

Под влиянием входящей в состав Гарцинии гидроксилимонной кислоты в организме человека также начинается активная выработка гормона «счастья» – серотонина, отвечающего за формирование тех или иных поведенческих реакций. В частности, серотонин влияет на такие аспекты, как качество сна, аппетит и настроение. Научные исследования и эксперименты позволили прийти к выводу, что при уменьшении количества съеденного уровень серотонина повышается в разы. Таким образом, экстракт гарцинии, который способствует снижению аппетита и, следовательно, уменьшению суточного объема пищи, является хорошим помощником в борьбе с булимией и депрессивными состояниями.

Еще одной важной особенностью гидроксилимонной кислоты является то, что она способна заметно снижать уровень сахара в крови и замедлять усвоение некоторых видов углеводов. Поэтому Гарциния эффективно справляется с «плохим» холестерином и создает оптимальные условия для формирования «хорошего».

Экстракт гарцинии способствует накоплению в тканях печени гликогена и одновременно с этим блокирует трансформацию этого источника энергии в жировые отложения.

Еще одно действующее вещество препарата Гарциния – это пиколинат хрома, биологическая роль которого заключается в том, что данное вещество принимает активное участие в процессах утилизации глюкозы инсулином. Хром является хорошим профилактическим средством для предупреждения депрессии. Также он способствует снижению аппетита у людей, страдающих от атипичной депрессии, и уменьшает их потребность в жирной и насыщенной углеводами пище.

Согласно отзывам о Гарцинии, прием этой биологически активной добавки, благодаря содержащемуся в ней хрому, позволяет снизить дозировку противодиабетических препаратов. Это связано с тем, что хром, будучи вовлеченным в процессы синтеза инсулина, позволяет нормализовать уровень сахара в крови.

Для обмена белков и трансаминирования аминокислот;
Для нормализации обмена липидов и холестерина в организме;
Для стимулирования мобилизации жира из печени и его окисления (что, в свою очередь, ведет к уменьшению выраженности жировой инфильтрации печени).

Так как дисфункция щитовидной железы нередко является причиной нарушения обмена веществ в организме и, следовательно, нарушения баланса половых гормонов, она часто провоцирует также и проблемы с избыточным весом. Сочетание же витамина В6 с витамином C в Гарцинии, отзывы это подтверждают, провоцирует перестройку необходимых обменных и энергетических процессов, способствуя тем самым ускорению метаболизма. Витамины обладают антиоксидантными свойствами, улучшают кровообращение, оказывают положительное влияние на центральную нервную систему и антитоксическую функцию печени, благодаря чему процесс сжигания жиров происходит без какого-либо вреда для здоровья.

Экстракт фукуса – разновидности бурых водорослей, богатой уникальными витаминами, – улучшает состояние иммунной системы, а экстракт ламинарии оказывает положительное влияние на состояние сердца и сосудов (в частности являясь профилактическим средством атеросклероза), а также на функцию щитовидной железы и моторику кишечника. Сочетание активных веществ фукуса и ламинарии в Гарцинии, по отзывам, способствует также и очищению организма от шлаков и токсических веществ.

Показания к применению

Способ применения и дозировка

Препарат Гарциния для похудения принимают по 2 таблетки дважды в день вместе с пищей, запивая достаточным количеством жидкости. Одна упаковка рассчитана на курс длительностью в 20 дней.

Противопоказания

В инструкции к Гарцинии перечисляется ряд противопоказаний к назначению препарата. Так, его не рекомендуется принимать беременным и женщинам, в период лактации, а также людям с повышенной чувствительностью к активным ингредиентам Гарцинии.

В 1 таблетке: экстракта гарцинии 100 мг, витамина С 15 мг, хрома 6,0 мкг, ламинария, фукус.

Вспомогательные вещества: магния стеарат, кремний, крахмал.

Форма выпуска

Капсулы №40, Таблетки №80.

Фармакологическое действие

Метаболическое.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Добавка к пище, которая позволяет преодолеть чувство голода, способствует снижению аппетита, предотвращает процесс образования жиров в организме. Ее прием необходимо совмещать с применением любых диет, а периодический прием позволяет удерживать достигнутый вес. При физической активности сжигание жиров и потеря лишнего веса происходит быстрее.

Основной компонент - экстракт гарцинии камбоджийской . Экстракт этого растения содержит уникальную по свойствам гидроксилимонную кислоту , которая способствует снижению аппетита благодаря поддерживанию в крови определенной концентрации глюкозы - мозг получает сигнал о насыщении. Кроме того,она блокирует образование триглицеридов из углеводов, которые поступают с пищей.

Пиколинат хрома также способствует снижению аппетита и подавляет тягу к углеводистой пище. В присутствии хрома нормализуется процесс образования инсулина - организм правильно использует глюкозу и уровень сахара в крови нормализуется. Прием этого микроэлемента способствует снижению дозы сахароснижающих средств.

Комбинация гидроксилимонной кислоты и хрома усиливает эффект, так как они совместно улучшают обмен веществ, блокируют синтез жиров. Накопленные жировые отложения активно сжигаются.

Нормализации функции эндокринной системы способствует сочетание вышеперечисленных компонентов с морскими водорослями - фукусом и ламинарией. Их активные вещества нормализуют функцию щитовидной железы, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, стимулируют моторику кишечника, что улучшает процесс очищение организма от токсинов и балластных веществ.

Витамины В и С способствуют нормализации обменных процессов, имеют антиоксидантные свойства и положительно воздействуют на детоксическую функцию печени.

Фармакокинетика

Не изучалась.

Показания к применению

Избыточная масса тела.

Противопоказания

повышенная чувствительность;
беременность;
период кормления грудью.

Побочные действия

В редких случаях при непереносимости компонентов Гарциния форте Эвалар может вызвать аллергические реакции в виде кожного зуда, сыпи и отека век.

Инструкция на Гарциния Форте Эвалар (Способ и дозировка)

Таблетки принимаются внутрь, во время еды. Взрослые - по 2 табл. 2 раза в день. Во время приема таблеток необходимо увеличить суточное потребление жидкости.

Это небольшой, похожий по форме на тыкву, фрукт, произрастающий на территории Юго-Восточной Азии и Индии.

Ключевым активным ингредиентом, найденным в кожуре гарцинии камбоджийской, является гидроксилимонная кислота (ГЛК), которая, по мнению некоторых исследований , в определенных случаях способствует снижению веса. ()

На сегодняшний день под маркой «гарцинии камбоджийской» в магазинах продаются, по меньшей мере, 14 отдельных продуктов, содержащих ГЛК.

Большинство людей решает использовать гарцинию камбоджийскую, поскольку она потенциально может привести к быстрой, практически не требующей особых усилий, потере веса без необходимости сильно изменять пищевые привычки и образ жизни в целом.

Сама по себе гарциния камбоджийская не является новым продуктом. В некоторых региона Азии ее используют на протяжении уже многих лет, правда не в целях похудения.

Поскольку гарциния камбоджийская (которая также традиционно известна как Malabar tamarind) впервые обрела популярность в США несколько лет назад - после многочисленных появлений в СМИ и посвященных здоровью телепередачах - ее продажи значительно выросли.

Все больше людей приобретают это, так называемое, «волшебное средство для похудения » в надежде сбросить мучающий их на протяжении многих лет упрямый жир.

Как и в случае со многими другими добавками, таблетками и продуктами для похудения, результаты исследований, направленных на изучение эффективности и безопасности гарцинии камбоджийской, неоднозначны .

Несмотря на наличие некоторых свидетельств о том, что ГЛК может помочь в потере веса, даже при отсутствии частых физических нагрузок и значительных изменений рациона, также есть и опасения относительно потенциальных серьезных побочных эффектов, в том числе повреждения или отказа печени, тревожности, усталости, головокружений и проблем с пищеварением.

Имейте в виду, что тот факт, что гарцинию камбоджийскую получают из натуральных фруктов, не означает ее полную безопасность для организма .

Так стоит ли пробовать гарцинию камбоджийскую? Что именно дает эта добавка, претендующая на роль помощника в похудении? Давайте рассмотрим, как работает ГЛК, в каких ситуациях гарциния камбоджийская может быть полезна, и какие побочные реакции возможны при использовании любых разновидностей препаратов для похудения.

Наконец, стоит учитывать тот факт, что раз за разом появляются различные причудливые диеты и продукты, которые позиционируют, как средства для борьбы с лишним весом, однако в конечном итоге единственное, что эффективно работает в долгосрочной перспективе - это здоровый образ жизни.

Рецензии, посвященные, гарцинии камбоджийской, результаты исследований и отзывы о снижении веса, мягко говоря, неоднозначны. На данный момент наиболее обсуждаемым преимуществом использования гарцинии камбоджийской является ее способность ускорять процесс снижения веса .

Также довольно часто встречаются заявления о том, что гарциния камбоджийская:

способствует уменьшению аппетита
уменьшает тягу к вредным продуктам, например сладкому
улучшает настроение (помогает чувствовать себя счастливее и энергичнее)
повышает уровень энергии и степень концентрации внимания
стабилизирует уровень сахара в крови
улучшает кишечную перистальтику
снижает боль в суставах
улучшает уровень холестерина
усиливает стремление к физической активности

Не все перечисленные выше преимущества были подтверждены научными исследованиями. Давайте рассмотрим те моменты, которые имеют некоторые обоснования и кажутся эффективными.

1. Снижение веса

По данным некоторых исследований гарциния камбоджийская может помочь при потере небольшого количества жира, а также с некоторыми упомянутыми ранее проблемами со здоровьем. Однако ее эффективность, как правило, незначительна и непостоянна.

Например, ученые предполагают, что ГЛК блокирует определенные ферменты - аденозинтрифосфат-цитратлиазу - которые участвуют в формировании жировых клеток. Но исследования, сравнивающие эффекты гарцинии камбоджийской с контрольными, обнаружили, что это растение способствует потере веса в среднем на один килограмм.

Эти результаты полностью соответствуют данным, опубликованным учеными в 2011 году в журнале «Journal of Obesity». Сравнивая две группы людей - тех, кто принимал гарцинию камбоджийскую и тех, кто нет - ученые обнаружили достаточно малые различия в количестве потерянного веса (в среднем около 1 килограмма). Кроме того, невозможно даже сделать обоснованные выводы о том, что гарциния камбоджийская напрямую связана с потерей дополнительных килограмм.

Метаанализ результатов 12 различных испытаний, посвященных изучению гарцинии камбоджийской, показал небольшое статистически значимое различие в потере веса благодаря использованию продуктов, содержащих ГЛК (в сравнении с плацебо).

Однако в ходе анализа также были обнаружены данные о том, что побочные эффекты, влияющие на здоровье кишечника, у группы, принимавшей ГЛК, возникали в два раза чаще, чем у контрольной группы.

Результаты различных исследований, направленных на похудение с помощью гарцинии камбоджийской, крайне неоднозначны.

В одном из исследований отмечалось значительное снижение жировой массы у группы, принимавшей ГЛК, в двух других - значительное уменьшение висцерального жира/подкожного жира /общей жировой массы, а еще в двух - полное отсутствие значимых различий между группой получавшей ГЛК, и контрольной группой. В рамках исследования, опубликованного в журнале «Journal of the American Medical Association», ученые обнаружили, что прием гарцинии камбоджийской в течение 12 недель (по 1500 миллиграммов) «не привел к значительной потере веса и уменьшению жировой массы, которое было существенно выше показателей контрольной группы, получавшей плацебо». ()

Подводя итоги своих исследований, ученые пришли к выводу, что «величина воздействия мала, а клиническая значимость неясна. Будущие исследования должны быть более строгими и с более подробными отчетами». ()

2. Уменьшение аппетита

Ученые также предполагают, что найденная в гарцинии камбоджийской ГЛК может помочь уменьшить аппетит, стимулируя выработку нейромедиатора серотонина, который связан с ощущением спокойствия и счастья. Исследования на животных показывают, что это также может помочь увеличить расход энергии. ()

Имейте в виду, что такой способ подойдет не каждому и существует множество других, менее рискованных способов контролировать аппетит и стимулировать выработку серотонина (например, сбалансированный рацион с достаточным количеством белка и здоровых углеводов, и регулярные приемы пищи).

3. Снижение уровня холестерина

По данным некоторых исследований, гарциния камбоджийская способна улучшать уровень холестерина и снижать уровень триглицеридов. Также она может способствовать повышению уровня ЛПВП - «хорошего» холестерина.

Однако прием данного вещества небезопасен для тех, кто уже принимает лекарственные препараты, влияющие на уровень холестерина. Кроме того, эффект от приема гарцинии камбоджийской не кажется надежным и значительным.

Исследования показали, что гарциния камбоджийская «не оказывает значительного влияния на антропометрические параметры, расход энергии в состоянии покоя, уровень триглицеридов или глюкозы», но в некоторой степени снижает уровень холестерина. ()

Имейте в виду, что существует множество других натуральных средств для снижения уровня холестерина, в том числе физические упражнения и рацион с большим содержанием богатых клетчаткой продуктов, таких как овощи, орехи, семена и бобы.

4. Нормализует уровень сахара в крови

И наконец, как гарциния камбоджийская влияет на уровень сахара в крови?

Существуют некоторые доказательства того, что гарциния камбоджийская помогает контролировать уровень сахара в крови, улучшая способности клеток использовать глюкозу (сахар) в качестве источника энергии.

Одним из способов стимулирования потери веса является ингибирование ферментов альфа-амилазы поджелудочной железы, изменения в альфа-глюкозидазе кишечника и изменения синтеза жирных кислот. Это может изменить процесс расщепления углеводов. ()

Это может помочь вашему телу лучше реагировать на инсулин, несмотря на возможное повышение риска низкого уровня сахара в крови у некоторых групп людей.

Если в вашей истории болезни присутствуют случаи изменения уровня сахара в крови, у вас преддиабет или диабет, или вы принимаете лекарства, которые влияют на действие инсулина, то откажитесь от приема гарцинии камбоджийской, так как это может снизить уровень сахара в крови до опасных для здоровья показателей.

Такое происходит не с каждым, кто принимает гарцинию камбоджийскую, однако это фактор, который следует учитывать, и проконсультироваться с лечащим врачом.

Дозировка

Если вы все равно хотите принимать гарцинию камбоджийскую в целях похудения или ради других преимуществ, то вот, что вам необходимо знать о рекомендованной дозировке продуктов, содержащих ГЛК:

В ходе исследований использовались самые разнообразные дозировки гарцинии камбоджийской - от 2,8 граммов в день. В среднем, дозировка составляет 250-1000 миллиграммов в день.
Продолжительность приема гарцинии камбоджийской в рамках исследований также значительно варьировалась: от двух до 12 недель.

Оптимальная дозировка ГЛК до сих пор неизвестна. Не ясно даже, означает ли более высокая дозировка ГЛК ее повышенную биодоступность.

Кажется, что существует значительная корреляция между дозировкой ГЛК и уменьшением массы тела, что означает, что более высокая доза оказывает несколько большее влияние.

Заключение

Гарциния камбоджийская продолжает оставаться наиболее широко используемой добавкой в исследованиях ГЛК. Однако помимо гарцинии камбоджийской, гидроксилимонная кислота присутствует также в добавках, изготовленных из растения Гибискус сабдариффа.

Поскольку в большинстве исследований эффекты приема гарцинии камбоджийской изучались в течение восьми недель, ученые уверены, что «это слишком малый срок для оценки воздействия ГЛК на вес тела».

Чтобы избежать возможных ошибок, не покупайте «смеси» гарцинии камбоджийской, в которых может быть неверно указан уровень ГЛК или перечислены не все ингредиенты.

Многие запатентованные формулы изготавливаются производителями, которые, в целях уменьшения затрат, используют только часть активного ингредиента или стандартную дозу.

Всегда внимательно изучайте этикетку и ищите слова «чистая гарциния камбоджийская» или «экстракт гидроксилимонной кислоты (или ГЛК)» (это означает около 50-60 процентов продукта в составе). Откажитесь от приобретения продуктов, где указан лишь список ингредиентов (без количества каждого вещества), поскольку вы не сможете четко определить, что именно вы получаете.

Проблема лишнего веса всегда остается одной из самых распространенных среди представительниц прекрасного пола. Девушки и женщины готовы пожертвовать многим для того, чтобы добиться идеальной стройной фигуры и привести свое тело в порядок.

Между тем изнурительные диеты, голодание, а также тяжелые физические тренировки могут нанести значительный вред здоровью.

Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться одним из многочисленных современных методов похудения, которые являются достаточно эффективными и, одновременно, безопасными. В частности, сегодня в аптеках можно приобрести такую биологически активную добавку, как экстракт гарцинии камбоджийской.

Этот препарат используется не только с целью избавления от лишних килограммов, но и для лечения некоторых заболеваний. Вместе с тем он имеет довольно серьезные противопоказания, с которыми обязательно следует ознакомиться перед его использованием.

Что представляет собой для похудения экстракт гарцинии, и эффективен ли он?

Гарциния камбоджийская – это юго-западное дерево из отряда вечнозеленых растений, которое относится к семейству зверобойных. Его плоды очень похожи на тыкву, но по размеру сравнимы с обыкновенными вишенками.

Именно из кожуры этих плодов и делают натуральный экстракт данного растения, который в дальнейшем используется в медицинских и косметических целях.

Изготовленные на основе экстракта гарцинии таблетки не являются лекарством.

Они представляют собой диетическую добавку, помогающую контролировать массу своего тела. Употреблять ее следует в качестве полезного дополнения к обыкновенному или диетическому питанию. Благодаря своему уникальному составу экстракт гарцинии действительно очень эффективно помогает контролировать вес и позволяет не допускать отложения большого количества жира на проблемных участках туловища.

Основным ингредиентом этого продукта, действие которого заключается в подавлении аппетита, является гидроксилимонная кислота. Она довольно редко встречается в компонентах других растений, поэтому экстракт гарцинии так ценят современные диетологи. Во время принятия пищи, когда употреблено уже достаточно калорий, гидроксилимонная кислота начисто перебивает аппетит, вследствие чего невозможно съесть лишнего.

Благодаря этому компоненту в крови женщины, принимающей данную диетическую добавку, поддерживается высокий уровень глюкозы. Именно вследствие этого показателя в головной мозг передаются сигналы о насыщении организма. Таким образом, во время применения препарата гарцинии происходит не только блокировка производства нового жира, но и сжигание имеющихся жировых отложений, благодаря чему лишние килограммы начинают таять просто на глазах.

Кроме того, натуральный экстракт гарцинии камбоджийской стимулирует кровообращение, снижает уровень излишнего холестерина, а также оказывает благоприятное воздействие на печень и нервную систему и улучшает энергетический баланс.

Таблетки, которые выпускаются на основе этого ингредиента, чаще всего также обогащены витамином С. Благодаря этому сочетанию глобальная перестройка всех необходимых обменных энергетических процессов выполняется намного быстрее, в результате чего желаемый эффект достигается за короткий промежуток времени и сохраняется надолго.

Инструкция по применению препаратов с экстрактом гарцинии

Согласно инструкции по применению препарата «Экстракт гарцинии» он должен использоваться в качестве вспомогательного средства для коррекции рациона питания. Особенно это актуально для людей с чрезмерно большим количеством лишнего веса вплоть до ожирения, а также для тех, кто, сидя на изнурительных диетах, не может справиться с невыносимым чувством голода.

Для эффективного избавления от лишних килограммов рекомендуется принимать подобные препараты по 1-2 таблетки 3 раза в день, незадолго до принятия пищи. Каждый раз БАД следует запивать большим количеством обыкновенной негазированной воды или другой жидкости. Воздействуя на свой организм таким образом, вы сможете обеспечить себе чувство насыщения, скушав лишь маленькую порцию даже самого любимого блюда.

В зависимости от желаемого результата и первоначальной массы тела диетическую добавку необходимо принимать на протяжении 2-3 месяцев.

Если достигнутый эффект не удовлетворил вас, допускается повторить курс похудения, но не ранее, чем через 1-2 месяца.

Кроме того, инструкция по применению подобных препаратов предполагает и другие вариации их использования. В частности, такие диетические добавки могут применяться для очистки организма от шлаков и токсинов, а также в комплексной терапии атеросклероза сосудов.

Следует учитывать, что лечение заболеваний с употреблением экстракта гарцинии обязательно должно проводиться под неусыпным контролем врача-специалиста, поскольку эта БАД имеет определенные противопоказания:

период ожидания ребенка;
кормление грудью новорожденного младенца;
индивидуальная непереносимость компонентов.

Хотя аллергические реакции на экстракт гарцинии камбоджийской проявляются достаточно редко, в некоторых случаях они развиваются очень стремительно и доставляют массу дискомфортных ощущений.

Наиболее часто в результате приема подобных препаратов отмечается возникновение кожной сыпи, заложенность носа и рецидивирующие проявления различных новообразований.

Вечнозеленое тропическое дерево Garcinia Cambogia, растет в Индии, Австралии, Африке, плодоносит 2 раза в год. Человек использует плоды не только для приготовления блюд и приправ, но и для лечения болезней. Они содержат растительные кислоты и пектин, которые помогают вернуть стройность фигуре без диет и физических нагрузок.

Экстракт гарцинии камбоджийской

Многие местные жители Индии по сей день используют это растение для чистки организма. В Аюрведе экстракт гарцинии применялся для лечения суставов, против глистов, при сбоях менструального цикла. Все полезные свойства плодов можно получить с помощью биологически активных добавок. Они выпускаются в форме капсул и таблеток. Во многие сиропы, предназначенные для поддержания жизненно важных систем и органов человека, включают Garcinia.

Официально не доказано то, что с помощью капсул на основе гарцинии камбоджийской можно похудеть. Многие диетологи не согласны с этим фактом и считают, биологический-активный препарат, содержащий плоды, комплекс витаминов и микроэлементов, глюкозу, и гидроксилимонную растительную кислоту действительно способен бороться с лишним весом, замедляет превращение углеводов в отложения жира. За неделю можно сбросить несколько килограмм и зарядиться энергией.

Польза гарцинии камбоджийской

Плоды могут помочь больным, страдающим не только избыточным весом. Съедобная мякоть, сок, который можно пить – эти компоненты содержат вещества, которые благотворно влияют на организм. Фрукт стоит включать в меню различных диет. Кроме того, экстракт гарцинии препятствует развитию такого заболевания как атеросклероз, при котором просвет артерий снижается из-за образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. Повышенное давление, ухудшение состояния являются следствием такого недуга.

Гарциния камбоджийская славится такими полезными свойствами:

Нормализует уровень сахара в крови. Полезные свойства extract garcinium не навредят больным сахарным диабетом второго типа.
Пектин, содержащийся в плодах, растворяясь в воде, разбухает в желудке и заполняет его объем, подавляя тем самым чувство голода.
Польза гарцинии в том, что она повышает эмоциональное состояние, нормализует обменные процессы.

Гарциния камбоджийская для похудения

Экстракт плодов имеет разную форму выпуска: леденцы, жевательные таблетки, чай, порошок. В продаже можно встретить соду для принятия ванн, ее состав включает этот растительный компонент. Важно помнить, что у любого препарата есть побочные эффекты. Перед тем, как воспользоваться любой формой выпуска Garcinia cambogia, нужно проконсультироваться с доктором. Важно не превышать дозировку, указанную на упаковке.

Гарциния для похудения эффективно подавляет пристрастие к сладостям. Результат не разочарует – за месяц некоторые пользователи могут похудеть до 15 кг (по отзывам). Диетологи уверены – если причиной лишних килограммов являются углеводы, принимать гарцинию можно, биологически активный экстракт поможет. Если причина большого веса в избыточном приеме жирной пищи, экстракт плода не даст желаемого эффекта.

Как принимать гарцинию камбоджийскую

Снизить аппетит, убрать жировые отложения поможет «Гарциния форте» Эвалар, Россия. Инструкция содержит информацию о составе лекарства. Помимо экстракта, в него входят витамин C и B6, экстракт фикуса, хрома пиколинат. Препарат нельзя принимать людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет. Не рекомендован он и кормящим мамам. Таблетки принимают 2 раза в день по 2 штуки, во время еды.

Сода для ванны выпускается в форме шипучих таблеток. Необходимо наполнить ванну водой и бросить одну таблетку. По инструкции проделывать такую процедуру можно не больше 20 минут. Результат можно увидеть после двух недель ежедневного купания. Инструкция по применению гарцинии в виде чая включает такие рекомендации:

возраст от 16 лет;
употреблять средство перед едой 3 раза в день;
курс – 1 месяц;
повторять курс не более 3 раз в год.

Противопоказания гарцинии камбоджийской

Худеть с помощью этого растения можно только здоровым людям, после обследования у врача. Например, причиной избыточного веса может служить не переедание, а эндокринные нарушения. Щитовидная железа должна работать нормально, гормональный фон должен быть в норме. Противопоказания гарцинии к применению включают: период беременности, лактацию.

В рацион питания вводить такой экстракт нельзя людям с индивидуальной непереносимостью растения. Пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта перед применением нужно проконсультироваться с доктором. Помимо основного компонента – экстракта гарцинии, препарат для похудения может содержать дополнительные, которые будут иметь свои противопоказания.