Цигун Син Шен Джуан

Оздоровительный цигун Син Шен Джуан одна из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника.

В Китае этот метод широко используется для реабилитации и оздоровления людей в различных лечебных заведениях. Эта методика работы с телом прошла проверку временем и передается от учителя к ученику, начиная с 10 века н.э.

"Я познакомилась с этим комплексом 2 года назад и с тех пор практикую сама и преподаю его ученикам. За это время многое изменилось.. Подход к работе с телом, вообще, удивительно наблюдать за теми глубокими изменениями , которые происходят в теле и мышлении.
Ушли многие зажимы, о которых я знала и о которых даже не догадывалась, но как говорят Мастера: "Расслабление - это бесконечный процесс". У многих моих учеников уходят мигрени, которые мучали их годами, выравнивается осанка, расправляется грудная клетка и облегчается процесс дыхания. Медицинский цигун, как добрая старая йога, только эта та другая сторона, которой так иногда не хватает на занятиях,а именно расслабления. Да, в этом слове, для нас, городских сумасшедших, которые уходят с работы и бегут на занятие в надежде наполниться энергией и получить заряд динамичной и бодрой зарядки, которая наконец-то взбодрит и даст выход напряжению слово расслабление звучит, как что-то заупокойное и безнадежно скучное,но в этом навыке и заложен тот ключ к глубоким изменениям в здоровье и сознании, которые мы так ищем.Когда тело начинает нарабатывать навык глубокого расслабления, упражнения из комплекса становится остеопатией в движении.
Вообщем, с трепетом в сердце и с благодарностью Даниил Маркину и Школе цигун и оздоровительных практик"Легко и свободно" хочу представить вам медицинский цигун Син Шен Джуан." Преподаватель Екатерина Перчеклий

Регулярно практикуя, человек сталкивается с целым рядом приятных открытий:
Уходит дискомфорт в шее за счет расслабления глубоких зажимов и возвращения на место позвонков;
Появляется ощущение легкости в плечах, шее и трапециевидных мышцах, т.к. благодаря правильно выстроенным упражнениям расслабляется вся воротниковая область;
Кровь начинает лучше циркулировать и питать мозг и все органы, находящиеся в голове.
Голова становится ясной, регулируется внутричерепное давление;
Улучшается осанка, шея становится красивой и подвижной, как у журавля;
Движения обретают свободу и грацию.

Син шень джуан подходит для людей любого уровня физической подготовки, возраста и конституции.

Статья Екатерины Перчеклий о Син Шен Джуан здесь:

http://sportsp.ru/library.php?cigun_dlya_pozvonochnika

Цигун Син Шен Джуан
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»