Кундалини йога и ароматерапия

В мегаполисе наш организм в значительной степени подвержен стрессам и негативному влиянию окружающей среды. Один из способов нейтрализовать это влияние — Ароматерапия — древнее знание о влиянии запахов на человека.

В Ароматерапии правильно подобранные запахи помогают решить проблемы здоровья, снимают напряжение, придают силы и уверенность. Обоняние имеет значительное влияние на головной мозг, отвечающий за функционирование нашего организма. А Ароматерапия использует запахи и ароматы для его (организма) восстановления.

Во время практики воздействие происходит сразу на нескольких уровнях: ароматические масла влияют на мозг через обоняние, лимфатическую и кровеносную системы, таким образом улучшая настроение, снимая нервное и мышечное напряжение. Кундалини-йога значительно усиливает нашу чувствительность, и эфирное масло действует в несколько раз сильнее после класса йоги, чем в обычном состоянии.

В отдельную область медицины ароматерапия выделилась только в начале XX века, но целебные свойства растений, богатых эфирными маслами, широко используемых в ароматерапии, были известны еще в Древней Индии, Китае, Греции и Риме. Аромавещества получают преимущественно из растений, богатых эфирными маслами.

На сегодняшний день посредством ароматерапии успешно лечат некоторые заболевания сердечно-сосудистой, нервной, моче-половой системы, заболевания органов дыхания, пищеварения. Ароматерапия является также отличным профилактическим средством.Противопоказания к применению эфирных масел:

- эпилепсия
- беременность
- алкогольное опьянение
- склонность к аллергическим реакциям
- индивидуальная непереносимость какого-либо запаха
- тромбофлебит (противопоказано масло базилика и кипариса)
- после инфаркта/инсульта (противопоказано масло базилика, кориандра, сосны)

Кундалини йога и ароматерапия
Кундалини йога и ароматерапия
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»