Супер интенсив силовых практик “ОГНЕННЫЙ ДЕНЬ”

26 августа в 16.00 приглашаем 3-х часовой интенсив силовых практик ОГНЕННЫЙ ДЕНЬ. Этот интенсив для тебя, если ты любишь силовые нагрузки, не опускаешь руки при сложностях и готов(а) испытывать себя на прочность и выносливость, не сдаваясь перед препятствиями!

Тебя ждет интервальная авторская программа от сертифицированного инструктора йоги с профильным спортивным образованием - ДЕНИСА ЧАЙКИНА. Денис взял все самое лучшее из разных направлений йоги (хатха, аштанга, кундалини) и грамотно соединил это в классную работающую программу.

3 часа интенсивной практики, чтобы постепенно, не навредив себе, разжечь огонь в своем теле, сознании, энергетике, и воле!

3 блока упражнений с “перерывом” на медитации

1-й блок:

  • силовая практика для размягчения тела и снятия напряжения в теле и сознании

  • медитация для наполнения энергией, очищения сознания и остановки внутреннего диалога

2-й блок:

  • силовая практика для начала разогрева (до ощущение жжения в разных частях тела) и дальнейшего размягчения тела

  • медитация для наполнения энергией и импульса внутренней активности.

3-й блок:

  • силовая практика для интенсивного разогрева всего тела (все тело начнет оживать и дышать!), включения внутренних резервов и активизации воли.

  • медитация для усиления энергетической наполненности

В результате практики твое тело и клетки “оживут и начнут дышать”. Даже после одного такого интенсива ты получишь:

  1. ускорение метаболизма

  2. мощный толчок к развитию силы и выносливости;

  3. улучшение концентрации;

  4. запустится процесс вывода токсинов из организма.

Хочешь сделать новый шаг в практике Йоги? Тогда ждем тебя 26 АВГУСТА в 16.00!

Ах да… Самое интересное! Денис пообещал, что если ты выдержишь все занятие и не сдашься, точно повторяя все за ним, для тебя занятие будет бесплатным :)

Кто готов преодолеть себя, найти скрытые источники силы и понять, что может больше?

Записывайся у администраторов клуба “Йога в городе” по телефону 8(977)700-97-70, в сообщении (whatsapp, viber, смс)
или по электронной почте www.yogagorod.ru

Стоимость класса - 1200 руб.

Оплатить можно у администратора клуба или переводом на карту СБ 4276380114066587

Проводит Денис Чайкин - преподаватель физкультуры и спорта, сертифицированный инструктор йоги и цигун.

Денис практикует йогу с 2010 года, преподает с 2011 года. Постоянно тренирует тело и сознание, обучается разным направлениям йоги, спортивным и телесным практикам, духовным, медитативным, психологическим и энергетическим техникам.На своих занятиях Денис использует упражнения из разных традиций и систем, грамотно интегрируя свои знания и опыт под конкретные запросы. Это могут быть занятия на разные тематики вплоть до локализации целиком :занятие только плечи или поясница и тд. Коррекция всех отделов позвоночника. Сочетание статики и динамики. Одновременная работа на закачивание мышц, расслабление и растягивание мышц. Расслабление сознания за счёт работы с физическим телом. Плавные, мягкие практики без суеты и спешки, при этом физически тяжелые. Растяжка без рывков, только путем расслабления под весом тела, за счёт разнообразных вариаций и постепенного углубления при помощи дыхания.

Супер интенсив силовых практик “ОГНЕННЫЙ ДЕНЬ”
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2018 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»