Утренняя кундалини йога

Каждое утро рядового жителя мегаполиса начинается одинаково: будильник, завтрак в спешке - и скорее на работу... Вы почувствовали, что больше не можете так жить? Тогда вы на правильном пути: начните свое утро с короткой, заряжающей энергией на целый день практики Кундалини йоги.

В основу утренней практики положены активные крийи - последовательность динамических и статических упражнений, которые направлены на достижение конкретного эффекта. Всего час занятий и вы почувствуете, как вас наполняет энергия кундалини!

Подробнее о Кундалини йоге.
Утренняя кундалини йога
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2018 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»