FREE DANCE

Королева танца - Айседора Дункан в своем творчестве пренебрегла правилами и создала собственный стиль и пластику - танец будущего - Свободный Танец , Танец, способный, как она считала, лечить и совершенствовать душу. Танец , который популярен вот уже почти 100 лет!

💠Свободный танец – нечто большее, чем механические разученные движения. Скорее - это способ освобождения от лишнего, снятие блоков на физическом и психологическом уровне , это способ возвращения себе себя
💠Свободный танец - это творческая и достаточно бодрая динамическая импровизация движений. В таком танце человек выполняет только те «па», которые подсказывает ему внутренний голос и которых он, вероятно, не делал никогда в жизни.
💠Свободный танец - это невероятное удовольствие , помните - как в детстве ? Когда можно быть искренним, простым, естественным, настоящим ?

Для кого подходит Свободный танец?

⏩Для тех, кто хочет танцевать и хочет свободного, творческого самовыражения через движение.
⏩Для тех, кто любит исследовать и расширять границы и диапазоны в движении.
⏩Для тех, кто жаждет ритма и пластики
⏩Для тех, кто понимает, что здоровое тело осознанно и расслаблено, в нём движение течёт легко и непринуждённо.

На занятии мы уделим внимание как разучиванию движений из разных танцевальных направлений (и все они будут про пластику тела), так и импровизации, а также практикам на снятие блоков...

А вот, что Вы получите, занимаясь
свободным танцем:

🔹Прилив сил и энергии
🔹Снятие зажимов в теле
🔹Гибкое и подтянутое тело
🔹Довольство собой
🔹Вы научитесь чувствовать ярче, слышать импульс своего тела и идти за ним, дышать свободнее, двигаться увереннее
🔹 Танец приводит к оздоровлению всего организма
💗Известен пример американской танцовщицы Анны Халприн, которая с помощью танца победила болезнь и в свои 96 лет вела свои группы танца..

И есть ещё безусловные плюсы этой практики:

💃Не требуется специальная подготовка
💃Нет ограничений ни по полу , ни по возрасту

«Я не собираюсь учить вас танцам. Я просто хочу научить вас летать, как птицы, гнуться, как молодые деревца под ветром, радоваться, как радуется под майским утром бабочка, дышать свободно, как облака, прыгать легко и бесшумно, как серая кошка». - Айседора Дункан

Добро пожаловать❤️

FREE DANCE
Среда
10:00 11:30
FREE DANCE
Практика Свободного танца
 
Воскресенье
10:00 11:30
FREE DANCE
25.02 Отмена! Практика Свободного танца
 
FREE DANCE
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2018 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»