Садхана Эпохи Водолея

Садхана Эпохи Водолея

3 февраля и каждую следующую субботу с 4.30 до 7.00 утра

Садхана Эпохи Водолея - традиционная предрассветная практика Кундалини йоги.
Она проходит в особенные часы (часы нектара или Армии Вела), когда ум еще не успел проснуться и завладеть всеми внутренними процессами. В это время полностью открыт доступ к подсознанию, и мы можем работать с ним напрямую.

Садхану условно можно разделить на три части:
- работа для души,
- работа с физическим телом,
- работа или осознанное взаимодействие с умом.

Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб, возвышая свое сознание и пробуждаясь, затем мы выполняем серию упражнений, которые пробуждают и прокачивают физическое тело, а после погружаемся в глубокую медитацию, настраивающую ум на ясную волну осознанности.



"Многие из Вас не понимают, что Садхана - не шутка. Садхана имеет суть в самой себе. Так что, каждый день, когда мы не делаем Садхану, в этот день мы потеряли себя. Мы не делаем Садхану для соседа или преподавателя, мы не делаем Садхану, чтобы ублажить Бога. Мы никогда не делаем Садхану для чего-то. Мы делаем Садхану для того, чтобы иметь ясную голову и ясное мышление." Йоги Бхаджан

Если Вы никогда ранее не были на Садхане, обязательно получите этот опыт! Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные Вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна.

Дата: каждая суббота

Время: 4.30 - 7.00 (утро)

Вход свободный

Возьмите с собой удобную теплую одежду (утром может быть прохладно), а также можете принести любимые вкусняшки для чаепития после практики.
Садхана Эпохи Водолея
Суббота
5:00 7:30
Садхана Эпохи Водолея
Предрассветная практика Кундалини йоги. Вход свободный! (По записи)
 
Садхана Эпохи Водолея
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2018 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»