Мария Денисова

все преподаватели
Мария ДенисоваНамасте!
Меня зовут Денисова Мария, я являюсь инструктором по Хатха-йоге с корректным подходом. Преподаю с 2013 года. Имею высшее медицинское образование, на данный момент учусь в ординатуре по специальности «Неврология», совмещая с обучением в Остеопатической школе.

Обучалась Йоге у Катерины Тросницкой, Анатолия Пахомова, Андрея Гуденко. Инструкторский курс проходила в Индии у Анатолия Пахомова ( Киевская школа йоги ).

Считаю, что в каждом человеке есть все резервы для саморазвития, и чтобы быть здоровым и сделать свою жизнь прекрасной и наполненной смыслом.

Ваджра Йога (Корректный подход к позвоночнику - КПП) - это ХАТХА йога с методикой выполнения асан, направленных на сохранение и укрепление здоровья позвоночника, что полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ и тибетской школы Йоги. Методика основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаниях, полученных из древних текстов по Хатха йоге - Упанишад и трактатов по Йоге . Что еще раз подтверждает истину, что "все новое - это хорошо забытое старое".
Цель - сделать практику такой, при которой человек пришедший в группу уже с патологиями в позвоночнике, не усугубит свое состояние, а наоборот улучшит его, а здоровый человек укрепит позвоночник - основу здоровья.
На занятии мы погружаемся в созерцательные, медитативные практики, направленные на самопознание, раскрытие своей внутренней природы, своего внутреннего потенциала, освобождение от иллюзий.
Кроме того, на занятиях обязательно практикуются Бандхи – энергетические замки, очистительные – Шаткармы и дыхательные техники – Пранаяма.

На занятии уделяется время всем , вне зависимости от уровня подготовки.
Вместе - к ясности ума, гибкости тела, крепости духа!
Узнайте больше
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»