Андрей Лужин

все преподаватели
Андрей Лужин


Андрей Лужин

Духовное имя DevDarshanSingh

Преподаватель кундалини йоги, психолог, психотерапевт, член профессиональной психотерапевтической лиги.

Образование:

1. Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР). Программа профессиональной подготовки преподавателей Кундалини йоги.

2. Психотерапевт, Институт Инновационных Психотехнологий С. Ковалева

3. Психолог, Кировский институт практической психологии

4. Инженер, Московский Авиационно-Технологический Институт

Мой путь

Однажды, «совершенно случайно», я попал на класс кундалини йоги и с первого занятия понял, что это работает! С тех пор эта практика стала частью моей жизни.

Работая психотерапевтом и продолжая регулярно посещать занятия по кундалини йоге, через некоторое время я стал замечать, что клиенты, приходящие ко мне на психотерапевтическую консультацию, стали меняться и добиваться результатов быстрее, чем раньше. Это дало мне дополнительную мотивацию для продолжения занятий йогой и возбудило ещё больший интерес и желание разобраться в тонкостях практики.

Посещая классы в йога клубах, я заметил странную, но довольно часто повторяющуюся тенденцию у людей, практикующих кундалини йогу: в начале практики человек полон энтузиазма, регулярно посещает занятия, а его жизненные аспекты, такие, как здоровье, любовь, взаимоотношения, работа, материальный достаток и т.д., постепенно налаживаются, но примерно через 1-1,5 года практики человек начинает всё реже посещать классы, а нередко и вовсе может прекратить занятия кундалини йогой. И мне захотелось разобраться, что же происходит, почему ещё несколько месяцев назад человек с воодушевлением рвался на занятия, а сейчас всё реже на них появляется? Хотя с другой стороны были и те, кто продолжал заниматься.

Пообщавшись с немалым количеством людей, мне удалось обнаружить причину ухода от йоги: через 1-1,5 года интенсивной практики очень многие сталкиваются лицом к лицу со своими нерешенными проблемами, непроработанными областями своей жизни. И по способу реагирования на такой вызов практикующих условно можно разделить на три группы:

1) Те, кто, сталкиваясь с проблемой и подчиняясь инстинкту самосохранения, уходит из практики. В беседах они делились: «у меня начали портиться отношения со второй половиной» или «я постоянно видела в шавасане образ сердца, и у меня начало болеть сердце» или «мой бизнес начал разваливаться» и т.п., в результате чего принималось решение прекратить практику. Эта категория по моим наблюдениям самая многочисленная.

2) Те, кто, не смотря ни на какие перипетии, наступающие в жизни, продолжали упорно и фанатично заниматься, но только до тех пор, пока могли! Не решая своих проблем, эти люди в итоге тоже прекращали практику, но уже не по своей воле. Из-за болезни или банального отсутствия денег, а некоторые буквально «вперёд ногами», но это крайний случай. И не стоит этого пугаться, потому как абсолютно безопасны, только абсолютно бесполезные вещи. К счастью, таких оказалось меньшинство.

3) И наконец, те, кому удалось решить всплывающие проблемы и задачи. Сами не подозревая о том, интуитивно проведя для себя психотерапевтическую сессию. И что самое удивительное, эти люди не были ни психотерапевтами, ни психологами, и часто рассказывали свои переживания и действия просто как удивительный и занятный процесс, который с ними произошел! К сожалению, таких было не много.

С этого момента я понял, что сочетание практики кундалини йоги и психотерапии позволяет во многом более эффективно справляться с возникающими вызовами, а в некоторых случаях является не только желаемым, но и необходимым условием для роста.

И через некоторое время жизнь меня познакомила с Алисой Ротенберг, от которой я узнал об Академия Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A.) и программе профессиональной подготовки преподавателей Кундалини йоги, где йогическая практика удачно переплетена с современной интегративной психологией, куда я и пошел учиться.

Кроме йоги и психотерапии, люблю путешествовать, кататься на велосипеде и увлекаюсь фотографией. Этим летом планирую организовать вело-йога-поход.


Андрей является ведущим постоянных семинаров и тренингов по улучшению своего мироощущения и отношений между полами. Внимательный, душевный собеседник и отличный специалист в своей профессии.


Узнайте больше
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»