Рита Пикалло

все преподаватели
Рита Пикалло
Рита окончила факультет психологии в МГУ им. М.В. Ломоносова. Имеет медицинское образование (мед.училище им Сеченова). Большой опыт работы в области медицины. Прошла ряд инструкторских курсов по йоге.

Вот, что пишет о себе Рита: "Я занималась танцами с 11 лет, но со временем танцы ушли, а время и силы остались. Решением для меня стала йога. Сначала это было просто хобби, но очень быстро стало образом жизни, потому что йога удивительно сочетает в себе глубочайшую философию и физические упражнения, подходящие для оздоровления и развития тела.

Йога "познакомила" меня с собой, дала понять, что вести здоровый образ жизни, не перегружая понапрасну тело, вовсе не проявление слабости, а самый правильный путь, ведущий к развитию и гармонии между душой и телом.

Одиннадцать лет практикую и преподаю хатха йогу, йогу для современных женщин и йога сукшма-вьяяму .
Мне нравится, что я нашла некий свой специфический подход к йоге. Я преподаю йогу исключительно для женщин. И эта йога действует, прежде всего, на специфику ума. У женщин активный ум. Мы, как губки, мы прекрасны тем, что мы эмоциональны. Мы ведь, в первую очередь, отличаемся от мужчин физиологически. Эти отличия сами подсказывают, как строить занятие. Например, женщины более гибкие, чем мужчины, лучше тянутся. Я добавляю парную йогу, где девочки друг друга растягивают. А если напротив женщины посадить постороннего мужчину, она будет сжиматься изнутри, и это естественно. В паре с женщиной результат совсем другой.
Радостно видеть, как во время занятий они снимают зажимы на физическом и эмоциональном плане, как раскрывается навстречу миру и начинает чувствовать себя счастливым.

Все свои знания и умения с радостью передаю ученикам, очень люблю преподавать йогу . Делаю свои занятия интересными , включаю широкий спектр различных силовых упражнений на укрепление тела, балансы, растяжку.
Все движения выполняем в правильном потоке дыхания. Занятия проходят в легкой непринужденной обстановке – радостно и свободно. Стараюсь уделять внимание каждому в отдельности.
Улучшаем осанку, гибкость, выносливость, равновесие тела, а значит и уверенность в себе.

Видеть на своих занятиях счастливые улыбающиеся лица – значит быть счастливой самой."

Рита проводит женскую практику
которая вам даст:

Понимание, чем отличается йога для мужчин и женская йога?
Она поможет справляться с каждодневным стрессом.
Решит многие женские проблемы.

И конечно же вы станете еще более цветущими и здоровыми.

Фотографии преподавателя Рита Пикалло
Узнайте больше
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»