Виктор Лазаренко

все преподаватели
Виктор Лазаренко…Вглядываясь в лицо Виктора Лазаренко, ты ясно ощущаешь целостную личность этого инструктора по хатха йоге, его способность сосредоточения и растворения внутри себя, гармонию и покой.

Виктор Лазаренко начал практиковать йогу в середине 2000-х, когда на Россию накатила волна популярности йоги. Изначально рассматривая йогу как возможность для развития тела и поддержки хорошего самочувствия, Виктор Лазаренко не предполагал, что йога станет самой значимой частью его жизни. Однако случилось именно так.

За регулярной практикой последовали путешествия в Индию и Непал, общение с гуру многочисленных школ и традиций, продолжительные посещения ашрамов, а затем и обучающие программы у наших и зарубежных мастеров.

В какой-то момент к Виктору Лазаренко пришло понимание готовности нести полученные знания и опыт людям – и он стал вести классы по Хатха йоге, помогать осваивать медитативные техники. Со временем занятия инструктора появились в расписании авторитетных йога-центров России, а обучающие семинары со студентами стали для него наиболее привычным поводом для выезда за границу.

«Йога – это наука релаксации, - говорит сегодня Виктор Лазаренко. - Но чтобы полностью расслабить тело, а расслабленное тело – это расслабленный ум, нужно сначала его немного укрепить. C осознанием собственной силы, мы подходим к самому главному, чему учит йога – работе с сознанием».
Фотографии преподавателя Виктор Лазаренко
Узнайте больше
Следующие 4 асаны пригодятся вам при вздутии живота, улучшая и пищеварение, и самочувствие. Эти упражнения для пищеварения рекомендуется выполнять регулярно.
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»