Уловкова Ольга

все преподаватели
Уловкова Ольга


Преподаватель Хатха йоги.

Образование получила в Индии Майсор, Indea Yoga Training (IYT) RYS 200 Yoga alliance

Йога в моей жизни появилась еще в детстве: сначала классе в пятом дома нашла две тоненькие самиздатовские книжки с причудливыми "упражнениями", изучила и сделала по ним доклад в школе, а потом мой старший брат начал учиться в 1990 г. в первом йога институте в Москве у Льва Никулина. Мое воображение поражали рассказы, о том, что лекции они слушают лёжа или сидя на полу на ковриках, а ещё я мечтала попасть в комнату брата, где он закрывался и часами медитировал...

Так, время от времени, йога сопутствовала мне по жизни, но осознанно я пришла к своей личной практике уже гораздо позже, когда наступила потребность в духовном развитии. По дороге познакомилась со многими традиционными религиозными течениями, философскими школами, мистикой, эзотерикой и даже пробовала быть атеистом. Им оказалось быть тяжелее всего ).

Если говорить языком обывательским, то йога стала для меня той самой счастливой историей, которая "и по любви, и по расчету".

Йога - мой путь, моя опора в случае трудностей и сомнений, и моя радость во всех остальных. Йога - мой учитель и мой добрый друг.
Йога - это оптимистичная философия, йога - это гармония, йога - это постоянное развитие. Йога - это проживание своей и только своей "эксклюзивной" жизни.

Йога позволила мне сонастроить мои ум, тело и эмоции таким образом, что больше чаще, чем реже мы работаем в одной команде.
Благодаря йоге я научилась слышать своё тело и доверять своим ощущениям, а ещё - контролировать свои эмоции. Йога дала мне возможность стать усидчивей в учебе, повысила мою концентрацию, и этот перечень можно было бы продолжать.
И не смотря на то, что багаж моих знаний и опыта имеет внушительный размер, преподавателем я отважилась стать лишь спустя четыре года после рождения моего третьего ребенка. Именно тогда я почувствовала, что могу поделиться и научить людей тому, чем обладаю сама.

Расписание занятий, которые ведёт Уловкова Ольга
Понедельник
С 7:00 до 8:15
Хатха йога
По записи.
 
Среда
С 7:00 до 8:15
Хатха йога
По записи.
 
Пятница
С 7:00 до 8:15
Хатха йога
По записи.
 
Фотографии преподавателя Уловкова Ольга
Узнайте больше
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»