Татьяна Парамонова

все преподаватели
Татьяна ПарамоноваКундалини йога, Хатха йога, Йога для беременных

Татьяна Парамонова - опытный инструктор по йоге и фитнесу,постоянная ведущая 1-го канала российского телевидения.

Татьяна Парамонова говорит: "Для меня йога - это единство души, тела и разума. Практика йоги поможет почувствовать свободу, гибкость и силу тела, легкость, ясность мысли, и крепость духа. Йога откроет Ваше сердце, наполнит любовью и радостью жизнь".

"Существует несколько направлений и видов йоги, в каждом из них вы найдёте здравое зерно и почувствуете пользу от практик для своего организма, - продолжает Татьяна Парамонова. - Начните практиковать, найдите своего преподавателя и тогда ответы придут на все ваши вопросы, и вы полюбите йогу!"

О себе:
В 2008 году окончила факультет внешнеторгового менеджмента Всероссийской Академии Внешней Торговли.
В 2007 году окончила годовой учительский курс по кундалини-йоге в традиции Йоги Бхаджана Федерации Йоги и Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР) по специализации «Кундалини-йога как метод Интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции». Имею сертификаты Международной федерации йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation, г. Ришикеш, Индия) по хатха-йоге.

Моим первым учителем в Кундалини-йоге является Дороганич Светлана. Мои мастера в Хатха-йоге - Джитендра Дас и Татьяна Морозова.

Практикую и познаю йогу, являюсь экспертом по лечебной гимнастике на первом канале в передаче «Доброе утро».

О Занятиях:
Преподаю кундалини-йогу в традиции школы Йоги Бхаджана, хатха-йогу в классической традиции йоги школы Патанджали. Также веду специальный курс «Йога для беременных».


Татьяна Парамонова о себе и йоге:



Отзыв о занятиях Татьяны Парамоновой:



Татьяна Парамонова является постоянным инструктором программы "Доброе утро" на 1 канале телевидения.
Фотографии преподавателя Татьяна Парамонова
Узнайте больше
Йога – это не просто набор поз, названных в честь животных. Это древняя система оздоровления, которая уже 5 тысяч лет помогает людям достигать более высоких уровней физического, психического и духовного здоровья. Концепция 8 ступеней йоги изложена в книге Йога Сутра. Она была написана около 200 года до н.э. (точная дата неизвестна) Патанджали, который описывает йогу в виде восьми путей, которые ведут к абсолютной цели – чистому сознанию.
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
Переедание почти всегда приводит к проблемам с пищеварением и весом. А за этими напарниками следует целая вереница неприятностей: от пучка болезней, вызванных неправильным питанием, до снижения самооценки и депрессии. Однако последние исследования показывают, что йога и лишний вес понятие почти что противоположные.
Если внимательно изучить расписание Центра “Йога в городе”, обращает на себя внимание интересный момент: инструктор по йоге Татьяна Парамонова ведет занятия и по Хатха-йоге и по Кундалини. Это не типично, немногие отваживаются совмещать эти два столь отличных друг от друга направления. Поэтому мне было особенно любопытно расспросить Татьяну о том, как ей это удается, а также о её работе на телевидении и жизненных интересах.
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»