Вера Михайлова

Опубликовано 29.10.2012
1) Расскажите немного о себе.
Меня зовут Вера. 33 года. Банковский работник.

2) Когда и почему Вы начали заниматься йогой?
В марте 2012 года. Хотела физических упражнений, но в спорте не нашла того, что мне нужно, а вот йога – это мое, здесь вместе с упражнениями нужно еще и прислушиваться к себе, есть какая-то философия.

3) Когда Вы начали заниматься йогой в нашем Центре?
В апреле 2012 года. Теперь хожу 2 раза в неделю на хатха-йогу, 2 раза – на кундалини.

4) Вы были на занятиях только у одного инструктора?

5) Опишите, пожалуйста, кратко их стиль ведения занятий, чем они отличаются.
Начнем с того, что хатха и кундалини йога - два разных направления.
Если брать хатха йогу, то особенность практики у Любы Коротковой в том, что она высчитывает лунные дни, что определенно влияет на практику. У нее почти нет физических нагрузок, все-таки йога мягкая, преимущественно для женщин. У Сыроежиной, на мой взгляд, больше фитнеса, ближе к гимнастике. У Татьяны Парамоновой очень интенсивные упражнения, мне это нравится, хорошая практика для тела.
У Артура Торосяна на кундалини я больше сосредоточена на себе, я могу плакать во время крий, очень много эмоций.

6) В итоге Вы выбрали кого-то одного и ходите к нему? Почему?
Точно могу сказать - почему я выбрала занятия Артура Торосяна и Татьяны Парамоновой: они муж и жена, видно, что они любят, для меня это важно, чтобы практика была с любовью, заряжена эмоциями.

7) Опишите, пожалуйста, занятия у этих инструкторов. С чего они начинаются?
Я пока не сосредоточена на теории, вся в своих ощущениях и эмоциях.

8) Если давать рекомендации тем, кто только собирается заняться йогой, какие практические советы Вы бы могли дать? Стоит ли посещать занятия у разных инструкторов, чтобы выбрать своего? Иметь свой коврик?
Пробовать разные направления, конечно! И больше практики.

9) На что стоит обратить внимание при выборе места, где заниматься йогой?
Сложно сказать за всех, я, например, пересмотрела все видео, которое есть у вас на сайте, сложилось впечатление о центре.
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»