ΠšΠΈΡΡ‚Π΅Π²Π°Ρ динамомСтрия Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ соматомСтрии (Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ). ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ роста, вСса, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ, спиромСтрии Π² ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ Ѐизразвития ΠΈ уровня Π€ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π€Π£ ΠΈ спортом

Бтановая динамомСтрия позволяСт ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ силу ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ спины.

Π¦ Π΅ Π» ь Ρ€ Π° Π± ΠΎ Ρ‚ Ρ‹: ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ становой Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ силу ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины Ρƒ испытуСмого.

Π” Π» я Ρ€ Π° Π± ΠΎ Ρ‚ Ρ‹ Π½ Π΅ ΠΎ Π± Ρ… ΠΎ Π΄ ΠΈ ΠΌ Ρ‹: становой Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€. ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ исслСдования - Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

Π₯ ΠΎ Π΄ Ρ€ Π° Π± ΠΎ Ρ‚ Ρ‹

Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ становится Π½Π° подставку для ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° Π½ΠΎΠ³. ΠšΡ€ΡŽΠΊ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° соСдиняСтся с подставкой Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ роста Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ испытуСмый, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ выпрямлСнными Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ» Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 30 градусов ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. Для опрСдСлСния становой силы испытуСмый стрСмится Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈ с этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ со всСй силой тянСт рукоятку Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ фиксированных ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ (Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° находится Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ "Π€". Для установлСния стрСлки Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π² Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ "Н").

На ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π“ΠΎΠ“ΠœΠ˜ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ устройство фиксации ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ станового Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° (А.И.КиСня, Н.М.Π•Ρ€ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ, 1994) Π² связи с Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ заводского ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° фиксирования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. Π£ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ фиксатор встроСн Π² стСкло ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ прСдставляСт собой ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ с ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ стрСлкой ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ опрСдСлСния становой силы Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ (ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡƒΡŽ) стрСлку с Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° шкалС Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ стСкла ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ фиксатор автоматичСски ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ максимальной становой силы. ПослС окончания Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ стрСлку ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ становой силы проводят 3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΈ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ (ΠΊΠ³). Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ показатСля становой силы находят ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ спины ΠΊ массС испытуСмого.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹:

Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ спины ΠΊΠ³

Бтановая сила большС массы испытуСмого Π² Ρ€Π°Π·.

Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ спины принято ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ становой силы, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ собствСнный вСс:

для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² 2 Ρ€Π°Π·Π°;

для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² 1,5 Ρ€Π°Π·Π°.

Π’ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ становой силС испытуСмого.

16) ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ остроты зрСния

ΠžΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ‚Π° зрСния характСризуСтся Ρ‚Π΅ΠΌ наимСньшим ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ зрСния, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π³Π»Π°Π· способСн Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ остротой зрСния Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ обстановки, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ зрСния Π² 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π£Π³ΠΎΠ» Π² 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ принимаСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π² качСствС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ остроты зрСния. Максимальной остротой зрСния характСризуСтся ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ΅ пятно.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ остроты зрСния осущСствляСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… располоТСны ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ряды Π±ΡƒΠΊΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ†, ΡƒΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². Π‘Π±ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ строки, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ расстояниС (ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹), с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ испытуСмый Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ строки.

Π¦ Π΅ Π» ь Ρ€ Π° Π± ΠΎ Ρ‚ Ρ‹: ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ остроту зрСния Ρƒ испытуСмого.

Π” Π» я Ρ€ Π° Π± ΠΎ Ρ‚ Ρ‹ Π½ Π΅ ΠΎ Π± Ρ… ΠΎ Π΄ ΠΈ ΠΌ Ρ‹: ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ для опрСдСлСния остроты зрСния, ΡƒΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°, экран для закрывания Π³Π»Π°Π·Π°. ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ исслСдования-Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

Π₯ ΠΎ Π΄ Ρ€ Π° Π± ΠΎ Ρ‚ Ρ‹

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ опрСдСлСния остроты зрСния Π²Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ стСнку (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ располоТСнными рядом элСктроосвСтитСлями). Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° стул Π½Π° расстоянии 5 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹. Π—Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π· экраном, испытуСмый Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, начиная с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ строки Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ свСрху Π²Π½ΠΈΠ·. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ послСднюю ΠΈΠ· строк, Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ испытуСмый смог ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚Π° строка ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ остроты зрСния.

Для опрСдСлСния остроты зрСния примСняСтся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°:

V = --- Π³Π΄Π΅:

V - острота зрСния;

d - расстояниС испытуСмого ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ (ΠΌ);

D - расстояниС, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π· Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ строки.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ способом опрСдСляСтся острота зрСния для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°.

Π’ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ остроту ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ соматоскопии (Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ осмотра). ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… соматоскопий, ΠΈΡ… Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π€Π£ ΠΈ спортом

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ самоконтролС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ„ΠΈΠ·.упраТнСниями ΠΈ спортом.

1) НаруТный осмотр ΠΈΠ»ΠΈ соматоскопия (ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΡŽ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ). ЦСль – выявлСниС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ – чистая упругая, гладкая, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ окраски, ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ пораТСния.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌ для ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°: ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ физиологичСскиС ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ патологичСском Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ появляСтся Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° – выявлСниС плоскостопии.

Грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° – симмСтричная Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹. По Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ тСлослоТСния Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚: нормастСничСская, астСничСская, гипСрстСничСская.

2) соматомСтрия ΠΈΠ»ΠΈ антропомСтрия – измСряСт Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. ЦСль: ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ части Ρ‚Π΅Π»Π°, вСс, рост, V Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ сила Ρ€ΡƒΠΊ опрСдСляСтся Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ становым Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΌ – 35- 50ΠΊΠ³, ΠΆ – 25 – 33ΠΊΠ³, лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π½Π° 5-10 ΠΊΠ³ мСньшС. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ становой Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ: ΠΌ – 130 – 150ΠΊΠ³, ΠΆ – 80-90ΠΊΠ³.

Боматоскопия (Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ осмотр Ρ‚Π΅Π»Π°). ЦСль – выявлСниС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ осмотр с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π½ΠΎΠ³, стСпСни развития мускулатуры, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, состояния ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ).

КоТа описываСтся ΠΊΠ°ΠΊ гладкая, чистая, влаТная, сухая, упругая, вялая, угристая, блСдная, гипСрСмированная ΠΈ Π΄Ρ€.

БостояниС ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° оцСниваСтся ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ: массивности, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, осанкС ΠΈ ΠΏΡ€.

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ выполняСт ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ. Π•Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡΠ°Π³ΠΈΡ‚Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ плоскостях, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ остистыми отростками ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, состояниС Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ физиологичСскиС ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹ Π² ΡΠ°Π³ΠΈΡ‚Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ плоскости, анфас прСдставляСт собой ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ линию. ΠŸΡ€ΠΈ патологичСских состояниях ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ искривлСния ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅-Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·, Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ (сколиоз).

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½ΠΎΠ³ обслСдуСмый соСдиняСт пятки вмСстС ΠΈ стоит, Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² области ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов, ΠΏΡ€ΠΈ О-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈ Π₯-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ - ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.


Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ° - ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ пСрСдвиТСния. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ стопу Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡƒΡŽ. Для плоской стопы Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ свода. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ плоскостопия сопровоТдаСтся появлСниСм ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ нСприятных, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² стопС ΠΈ голСностопном суставС.

Помимо осмотра, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ стопы (плантография). На Π΅Π³ΠΎ основании опрСдСляСтся ИндСкс стопы. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ индСкса ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ 0 Π΄ΠΎ 1, Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 2 Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ стопу, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 - ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡƒΡŽ.

ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ для опрСдСлСния Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, симмСтричности Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° дыхания.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, соотвСтствСнно ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: нормостСничСская (ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π΄- ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ пространства ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹), астСничСская (достаточно плоская, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ) ΠΈ гипСрстСничСская (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅-Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π΅Π΅ большС нормостСничСского, ΠΈ поэтому ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ). Π§Π°Ρ‰Π΅ грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ смСшанной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ полости ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ скСлСта, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ исслСдовании Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΏ дыхания, Π΅Π³ΠΎ частоту, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ дыхания: Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ (Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, присущ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ), Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ (ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹) ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ (Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, спортсмСны). Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ мускулатуры характСризуСтся количСством ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄Ρ€. О Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ мускулатуры Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ судят ΠΏΠΎ полоТСнию Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ мускулатуры Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ опрСдСляСт силу, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ занимаСтся. ВСлослоТСниС опрСдСляСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ особСнностями Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ располоТСния частСй Ρ‚Π΅Π»Π°. На тСлослоТСниС влияСт Π²ΠΈΠ΄ спорта, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΡ - это особСнности тСлослоТСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° конституции: гипСрстСничСский (ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅, шСя короткая ΠΈ толстая, грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ короткая, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ большой, конСчности ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ толстыС, ΠΊΠΎΠΆΠ° плотная), астСничСский (ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, длинная ΠΈ тонкая шСя, длинная ΠΈ плоская грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°, нСбольшой ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ конСчности, слаборазвитая мускулатура, тонкая блСдная ΠΊΠΎΠΆΠ°) ΠΈ нормостСничСский (ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ).

БоматомСтрия (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°). ЦСль – ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†-Ρ‚ΠΈ развития Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π° – рост, вСс, ΠΎΠΊΡ€-Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€.ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ (Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° - экскурсия).

Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ѐизразвития ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ², основанных Π½Π° измСрСниях морфологичСских ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ². Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ основныС ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соматомСтричСскиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ. К ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ относят рост, массу Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ (ΠΏΡ€ΠΈ максимальном Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅, ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅ ΠΈ максимальном Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅). К Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соматомСтричСским показатСлям относят рост сидя, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСи, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΡΠ°Π³ΠΈΡ‚Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€. Π’.ΠΎ., соматомСтрия Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², окруТностСй ΠΈ Π΄Ρ€.

Рост стоя ΠΈ сидя измСряСтся ростомСром. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ роста стоя ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ становится спиной ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стойкС, касаясь Π΅Π΅ пятками, ягодицами ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ соприкосновСния с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ роста сидя ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ садится Π½Π° скамСйку, касаясь Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стойки ягодицами ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ роста Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя ΠΏΡ€ΠΈ сопоставлСнии с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ прСдставлСниС ΠΎ пропорциях Ρ‚Π΅Π»Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… частСй Ρ‚Π΅Π»Π°: Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ конСчностСй, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Наибольшая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ послС интСнсивных занятий физичСскими упраТнСниями рост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 2 см ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Масса Ρ‚Π΅Π»Π° - ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для контроля Π·Π° состояниСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Масса Ρ‚Π΅Π»Π° опрСдСляСтся взвСшиваниСм Π½Π° Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… мСдицинских вСсах, ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ развития костно-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ. ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ измСряСтся Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ„Π°Π·Π°Ρ…: Π²ΠΎ врСмя ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ спокойного дыхания (ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°), максимального Π²Π΄ΠΎΡ…Π° ΠΈ максимального Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π°. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стороны. Π‘Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сзади ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, спСрСди Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ сСгмСнту сосков, Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ - Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, Π² мСстС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρƒ. ПослС налоТСния Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ исслСдуСмый опускаСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ максимального Π²Π΄ΠΎΡ…Π° Π½Π΅ слСдуСт Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ максимальном Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ - ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ окруТностСй ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΡΠΊΡƒΡ€ΡΠΈΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Она зависит ΠΎΡ‚ морфоструктурного развития Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π΅Π΅ подвиТности, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° дыхания. БрСдняя Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° экскурсии ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ колСблСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 5-7 см. ΠšΠΈΡΡ‚Π΅Π²Π°Ρ динамомСтрия - ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ опрСдСлСния ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ силы кисти. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² сторону Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈ максимально ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ измСрСния Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, фиксируСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ силы ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ кисти (Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΡˆΠ°) Ρƒ ΠΌ. - 35-50 ΠΊΠ³, Ρƒ ΠΆ. - 25-33 ΠΊΠ³; срСдниС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ силы Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ кисти ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π° 5-10 ΠΊΠ³ мСньшС. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ силы всСгда тСсно связан с объСмом ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Ρ‚.Π΅. с массой Ρ‚Π΅Π»Π°, зависит ΠΎΡ‚ возраста, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ уровня физичСской подготовлСнности обслСдуСмого. Бтановая динамомСтрия опрСдСляСт силу Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины ΠΈ измСряСтся ΠΎΠ½Π° становым Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ становится Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ тягой Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ 2/3 ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° мСталличСской основС. Ноги вмСстС, выпрямлСны, Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ЦСпь закрСпляСтся Π·Π° ΠΊΡ€ΡŽΠΊ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ, Π½Π΅ сгибая Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, вытянув тягу. Бтановая сила взрослых ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² срСднСм Ρ€Π°Π²Π½Π° 130-150 ΠΊΠ³, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ - 80-90 ΠΊΠ³. Частота дыхания (Π£Π”) измСряСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: испытуСмый ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ ладонь Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π° ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π§Π” - 14-18 Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, Ρƒ спортсмСнов - 10-16. ЖизнСнная Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… (Π–Π•Π›) - Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности систСмы дыхания. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ спиромСтра. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠ½Π΄ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ спиромСтра с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, сдСлав ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 1-2 Π²Π΄ΠΎΡ…Π°, быстро Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ максимальноС количСство Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°. НСобходимо ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нос. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° подряд ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π–Π•Π› Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ колСблСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 3200-4200 ΠΌΠ», Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 2500-3500 ΠΌΠ». Π£ спортсмСнов особСнно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ цикличСскими Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта (ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π³, Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) Π–Π•Π› ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ: Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ 7000 ΠΌΠ» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 5000 ΠΌΠ» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы кисти Рис. 4.1. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ кистСвой Π₯ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы кисти проводят Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: - обслСдуСмый Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ (ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стрСлка выводится Π² Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅);...
  • БрСдства ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ рСлаксации Π² спортС
    ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ "рСлаксация". РСлаксация (ΠΎΡ‚ Π»Π°Ρ‚. relaxatio - "ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ напряТСния") - расслаблСниС. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (рСлаксация) основано Π½Π° способности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° мыслСнно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²...
    (ЀизичСская ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°)
  • Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы кисти
    ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ кистСвой (рис. 4.1), расчСтныС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹. Рис. 4.1. Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ кистСвой Π₯ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы кисти проводят Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: - обслСдуСмый Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ (ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стрСлка выводится Π² Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅); - ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½...
    (Π“Π˜Π“Π˜Π•ΠΠ И Π­ΠšΠžΠ›ΠžΠ“Π˜Π― Π§Π•Π›ΠžΠ’Π•ΠšΠ)
  • Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ силы, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы
    Максимальная сила (МБ) опрСдСляСтся Π² изомСтричСских условиях ΠΏΡ€ΠΈ элСктричСской стимуляции ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. МПБ - максимальная ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ сила, проявляСмая Π² изомСтричСских условиях ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сокращСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ (Π‘Π”) - это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ стСпСни ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… способностСй...
    (Ѐизиология Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚)
  • ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ силовой выносливости
    Для опрСдСлСния выносливости ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚Π΅ силу сТатия Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° составляла 1/3 максимальной. По сСкундомСру ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ врСмя, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ усилиС. Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ с Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠΉ, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ для взрослого ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° (Ρ‚Π°Π±Π». 4.1). Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 4.1 ...
    (Π“Π˜Π“Π˜Π•ΠΠ И Π­ΠšΠžΠ›ΠžΠ“Π˜Π― Π§Π•Π›ΠžΠ’Π•ΠšΠ)
  • Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ устройства Π½Π° основС тиристоров ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… транзисторов
    УправляСмыС выпрямитСли К силовым устройствам относят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ элСктронныС устройства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π² элСктричСских цСпях, Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ дСсятками, сотнями ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ тысячами Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ€, Π° Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ напряТСния – сотнями ΠΈ тысячами Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ устройства Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго...
    (Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°)

  • Π˜Π—ΠœΠ•Π Π•ΠΠ˜Π• Π‘Π˜Π›Π« МЫШЦ - Π”Π˜ΠΠΠœΠžΠœΠ•Π’Π Π˜Π―

    Для измСрСния силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ - Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСны Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ КоллСна. Π‘ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ силу ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-сгибатСлСй кисти ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² (кистСвая динамомСтрия), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ силу ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Β­Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба (становая динамомСтрия). Они просты , Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ врСмя массовых обслСдо­ваний.

    ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-сгибатСлСй кисти ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΒ­ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ располагаСтся Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ повСрхности кисти Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ стрСлка Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠžΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ вытягиваСт Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² сторону ΠΈ с силой сТимаСт Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€.

    Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба опрСдСляСтся ста­новым Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ фиксируСтся ΠΊ доскС. Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ встаСт Π½Π° доску, наклоняСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ выпрям­лСны), Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° (ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов) ΠΈ тянСт ΠΈΡ… Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

    Π’ спортивной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ нашли ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ силу ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ конструкции Π’. М. Абалакова с ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ часового Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ влияниС Π½Π° проявлСниС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… усилий силы Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† , примСняСтся стСнд Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… усилий, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ А. Π’. ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ с соавт. (1964). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ стСнд прСд­ставляСт собой ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ с двумя располоТСнными ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ пСрСмСщаСтся (Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π½Π°Β­Π·Π°Π΄) Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ стойка-ΠΊΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ТСстко Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° любом участкС. На ΠΊΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… пСрС­мСщаСтся Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΡŽΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° крСпится Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€. На ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΏΠΎΡ€Ρ‹ для Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. РасстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² зависимо­сти ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ испытуСмых. Для фиксации Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΅Π³ΠΎ сСгмСнтов Π½Π° ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ сдСланы ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ проходят Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ-фиксаторы.

    ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ† сгибатСлСй ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ,

    ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° испытуСмый Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС. Грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°, Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π² области Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. ΠšΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ° находится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй испытуСмого. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ I сСгмСнт Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. На Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сСгмСнта надСваСтся лямка с мСталличСским ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠΌ для Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ устанавливаСтся Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ систСма Β«Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€-лямка» Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Β­Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅. ПослС этих ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ испытуСмый выполняСт


    Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с максимальной силой.

    Π΅) Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° крСстца ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ срСдин­ной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

    Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π’. А. Π“Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Ρ†Π΅Π²Π° (Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΒ­Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ) ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ³Π»Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° сСгмСнтов ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π³Π»Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° (см. рис. 201 Π² ΡƒΡ‡. М. Π€. Π˜Π²Π°Π½ΠΈΡ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ «Анатомия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΒ­Π²Π΅ΠΊΠ°Β»):

    ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π° -ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° сСгмСнта 1-2 ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ;

    ΡƒΠ³ΠΎΠ» V - ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° сСгмСнта 2-3 ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ;

    ΡƒΠ³ΠΎΠ» Ρ€ - ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° сСгмСнта 3-4 ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ;

    4) Ρ‚ - ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° сСгмСнта 4-5 ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ.

    Π£Π³Π»Ρ‹ Π° ΠΈ 7 Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·; ΡƒΠ³Π»Ρ‹ Ρ€ ΠΈ Ρƒ - пояс­ничный Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·. Π§Π΅ΠΌ большС Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ², Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба. ΠŸΡ€ΠΈ большой Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠ³Π»Π° V ΠΈ нСболь­шой Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠ³Π»Π° |3 Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΡƒΡ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ (вСрхняя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π°), ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ² - кифотичСская осан­ка, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… выпрямлСнный Ρ‚ΠΈΠΏ осанки. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ² Π£ ΠΈ ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ лордотичСский Ρ‚ΠΈΠΏ осанки. ΠŸΡ€ΠΈ большой Π²Π΅Π»ΠΈΒ­Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠ³Π»Π° Π’ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ называСмая поясничная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΒ­Π·Π°, Π° ΠΏΡ€ΠΈ большой Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠ³Π»Π° сг - крСстцовая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° поясничного Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·Π°.

    ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ толстотным Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π΅ΠΌ с приставным Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°Π·Π°, устанавливая Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ циркуля Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π° остистый отросток V пояс­ничного ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π’Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этого ΡƒΠ³Π»Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ осо­бСнности осанки Ρ‚Π΅Π»Π°.

    ВсС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ занСситС Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ характСристи­ку осанки Ρ‚Π΅Π»Π°.

    Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ с ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π°Π±Π».

    Π£ высококвалифицированных гимнасток ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ ΡƒΠ³Π»Ρ‹ , Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ поясничный Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·, большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΒ­ΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ спортом, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡ„ΠΎΠ·Π° мСньшС; Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ†ΠΎΠ² ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ спортом, Π½ΠΎ сильно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ³Π»Ρ‹, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ поясничный Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·; Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ большом Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ поясничного Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·Π° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ большС Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ² , ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° ΡΡƒΒ­Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° осанки Ρ‚Π΅Π»Π°


    Поло-
    Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹

    Π¨Π΅ΠΉΠ½ΠΎ-
    Π²Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ

    Распо
    Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡

    Π’Ρ€Π΅-
    Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ

    Высота Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ

    Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅-
    Ρ€ΠΎΠΌΠ±Π° Мош-

    ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π΅
    ΠΏΠΎΠΊΠ°Β­Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ

    Π“Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ·Π°

    ΠΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ

    Под-

    вздошно-


    Π³Ρ€Π΅Π±Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

    шСйного

    поясничного

    Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°


    ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ поясничного ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π’. А. Π“Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Ρ†Π΅Π²Ρƒ (ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ - ΠΌ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ - ΠΆ)

    Π£ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ спортом


    Возраст



    Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°Π·Π°

    ΠΌ.

    ΠΆ.

    ΠΌ.

    ΠΆ.

    ΠΌ.

    ΠΆ.

    18

    27,05

    24,95

    22,31

    22,48

    47,00

    45,05

    19

    27,21

    25,54

    22,54

    22,50

    47,04

    45,05

    20-21

    27,58

    25,93

    22,57

    22,53

    47,09

    45,03

    22-24

    28,19

    26,13

    22,54

    22,53

    47,12

    44,95

    40-44

    30,08

    27,31

    22,50

    22,77

    47,10

    44,62

    50-54

    30,95

    29,24

    22,00

    22,62

    46,90

    44,32

    60-64

    31,65

    31,86

    19,80

    21,67

    46.. !0

    43,62

    80-84

    32,98

    41,62

    15,10

    16,17

    42,50

    40,52

    90-104

    35,29

    43,51

    12,00

    12,17

    40,21

    37,32

    Π£ спортсмСнов


    БпСциализация



    Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°

    мс

    III Ρ€.

    мс

    III Ρ€.

    мс

    III Ρ€.

    Гимнастика (ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹)

    12,97

    13,54

    24,78

    23,59

    48,07

    45,66

    ПлаваниС

    ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

    16,94

    16,10

    24,52

    23,08

    44,28

    45,90

    ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

    14,58

    13,82

    23,20

    22,36

    44,82

    44,60

    Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ спорт

    15,94

    14,98

    22,92

    21,50

    47,92

    46,78

    Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ‹: кистСвой Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, сСкундомСр, вСсы для измСрСния массы Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ исслСдования – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

    ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ : Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… испытуСмых, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² этом случаС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° выраТСнности ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Π Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ показатСля экспСримСнтатор ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.1) Для опрСдСлСния Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ показатСля силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ† -сгибатСлСй кисти испытуСмый Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ с Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ) ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Ρƒ (Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°). Вторая, свободная Ρ€ΡƒΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π° ΠΈ расслаблСна. По сигналу экспСримСнтатора испытуСмый Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ выполняСт максимальноС усилиС Π½Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π΅ (максимально Π΅Π³ΠΎ сТимаСт) Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. ЀиксируСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. 2) Для опрСдСлСния срСднСго показатСля силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (Π ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ работоспособности, испытуСмый Π² исходном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ выполняСт 10-ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ усилия с частотой 1 Ρ€Π°Π· Π² 5 сСк. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‚ Π  = (f 1 +f 2 +f 3 +…+f n) / n, Π³Π΄Π΅ Π  – срСдний ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, f 1 ,f 2 ,f 3 – ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… усилиях, n – количСство ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ. 3) ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ силы Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (ПБР) Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π² % ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: ПБР (% ) = Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ сила ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (ΠΊΠ³) Ρ… 100% / масса Ρ‚Π΅Π»Π° (ΠΊΠ³) . 4) Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня работоспособности Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: S=[(f 1 -f min)/f max ] Ρ… 100 , Π³Π΄Π΅ S β€“ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ сниТСния силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, f 1 – Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ усилия, f min – минимальная Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° усилия, f max – максимальная Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° усилия.

    ΠžΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°: Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ силы, вычислитС ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ работоспособности (Π ), ПБР ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ сниТСния работоспособности ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ 10- ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… усилий. НачСртитС Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выявит Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ сниТСния работоспособности ΠΌΡ‹ΡˆΡ†: Π½Π° оси абсцисс ΠΎΡ‚Π»ΠΎΒ­ΠΆΠΈΡ‚Π΅ порядковыС Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° усилий, Π½Π° оси ординат– ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ усилии. Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρƒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… испытуСмых. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы кисти Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΡˆΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚: правая ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ – ΠΌ-35-45 ΠΊΠ³, ΠΆ-25-33 ΠΊΠ³; лСвая ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ – Π½Π° 5-10 ΠΊΠ³ мСньшС. Π’ срСднСм ПБР Ρƒ ΠΌ = 60-70%, Ρƒ ΠΆ = 45-50 %.

    Π’Π•Π‘Π’ΠžΠ’Π«Π• Π—ΠΠ”ΠΠΠ˜Π― Π”Π›Π― Π‘ΠΠœΠžΠšΠžΠΠ’Π ΠžΠ›Π― Π£Π ΠžΠ’ΠΠ― Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ:


    1. Π’ экспСримСнтС ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм химичСского вСщСства Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ослаблСна Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π‘Π° 2 - насоса. КакиС явлСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом?

    А. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ скорости распространСния ΠŸΠ”

    Π’. Активация Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ насоса

    Π‘. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ расслаблСния

    D. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠŸΠ”

    Π•. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° покоя

    2. Π£ спортсмСнов Π·Π° счСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ увСличится объСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. КакоС вСщСство являСтся нСпосрСдствСнным источником энСргии ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния?

    А. АдСнозинфосфат

    Π’. АдСнозинтрифосфат

    Π‘. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ кислота

    D. ΠΠ΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты

    Π•. ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡΡ„Π°Ρ‚

    3. Какой Π²ΠΈΠ΄ сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ конСчности ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ·?

    А. ЀазичСский

    Π’. АуксотоничСский

    Π‘. Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ

    D. Π˜Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ

    Π•. ВсС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹

    4. Если ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ силу ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ сокращСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

    А. Π˜Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ

    Π’. Π˜Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ

    Π‘. АуксотоничСским

    D. Π˜Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ

    Π•. ВСтаничСским

    5. Если взаимодСйствиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ патологичСском процСссС измСнится Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°:

    А. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ напряТСнной ΠΈ нСэластичной

    B. Бократится с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

    Π‘. ΠŸΡ€ΠΈ стимуляции Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠ· АВЀ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅

    D. Π’ΠΎ врСмя стимуляции сократится ΠΈ расслабится ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ

    Π•. Π£Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‡Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

    6. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° протяТСнии 1 часа 1200 ΠΊΠ“ΠΌ 2 Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. КакиС условия Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ этой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹?

    7. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ содСрТания ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π² саркоплазмС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ этого.

    А. ВлияниС ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π½Π° саркоплазматичСский Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡƒΠΌ

    Π’. Активация ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ насоса

    Π‘. Π‘Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ АВЀ-Π°Π·Ρ‹

    D. Активация Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°

    Π•. ИзмСнСниС структуры ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°.

    8. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ скСлСтной ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ частотой гладкая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ тСтаничСским сокращСниСм, Π° скСлСтная - ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сокращСниями. Какими особСнностями Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ это обусловлСно?

    А. Π Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ большС

    Π’. Π›Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ большС

    Π‘. Π₯ронаксия Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ мСньшС

    D. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сокращСния Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ мСньшС

    Π•. Π’ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ сильнСС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ саркоплазматичСский Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡƒΠΌ.

    9. Π’ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ фармакологичСским ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° АВЀ-Π°Π·Π°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π° свойство сократимости. Какая возмоТная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этого?

    А. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡƒΠΌΠ°

    Π’. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² повСрхностной ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹

    Π‘. ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° NΠ°-К- насоса повСрхностной ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹

    D. НатриСвая инактивация

    Π•. Активация ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ насоса Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡƒΠΌΠ°.

    10. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡΡ„ΠΎΠ³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ окислСния Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ энСргия акумулируСтся:

    Π‘. Π’ крСатинфосфатС

    ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹: 1.Π‘, 2.Π’, 3.D, 4.D, 5.A, 6.B, 7.D, 8.A, 9.C, 10.D.


    Π’Π•Π‘Π’ΠžΠ’Π«Π• Π—ΠΠ”ΠΠΠ˜Π― Π”Π›Π― Π‘ΠΠœΠžΠšΠžΠΠ’Π ΠžΠ›Π― ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Β«ΠšΡ€ΠΎΠΊ-1Β»:


    1. ПослС Π·Π°Π±Π΅Π³Π° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ Ρƒ спортсмСна Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй). НакоплСниС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятно, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ это состояниС?

    А. ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹

    Π’. ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты

    Π‘. ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°

    D. ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ кислоты

    Π•. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты

    2. ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρƒ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈΡΡ‚Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ…Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. УмСньшСниС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятно, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ это состояниС?

    Π’. ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ кислоты

    Π‘. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты

    D. ΠšΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°

    Π•. Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹

    3. Π’ экспСримСнтС ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ взятой ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ·. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Π° растягиваСтся ΠΈ остаётся Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ послС снятия Π³Ρ€ΡƒΠ·Π°. КакоС свойство ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ дСмонстрируСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚?

    А. РастяТимости

    Π’. Эластичности

    Π‘. ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

    D. Автоматии

    Π•. Бократимости

    4.ВСтаничСскоС сокращСниС скСлСтной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Ссли ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ...

    А. МСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния

    5. Π‘Π°2+ Π² ΠΌΠΈΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для осущСствлСния процСсса...

    А. Замыкания Π°ΠΊΡ‚ΠΎ-ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… мостиков

    Π’.Размыкания Π°ΠΊΡ‚ΠΎ-ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… мостиков

    Π‘. Ѐормирования Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°

    Π”. Ѐормирования Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°

    Π•. РаспространСния ΠŸΠ”

    6. БСрия ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Ссли ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ раздраТСниями...

    А.МСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния

    Π’. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π² 2 Ρ€Π°Π·Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния

    Π‘. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π² 5 Ρ€Π°Π·, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния

    Π”. Π Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния

    Π•. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π² 7 Ρ€Π°Π·, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния

    7. Роль Π‘Π°2+ Π² сокращСнии скСлСтной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ состоит Π²...

    А. ΠšΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°

    Π’.ΠšΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°

    Π‘.ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ двиТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°

    Π”.Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°

    Π•. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°

    8. ΠŸΡ€ΠΈ условии дСйствия Π½Π° ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ яда, ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ синтСз АВЀ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ процСсс … Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сокращСния

    А. БкольТСния Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°

    Π’. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°

    Π‘. Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Ca2+ ΠΈΠ· саркоплазматичСского Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡƒΠΌΠ°

    Π”. Закрытия Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°

    Π•. ИзмСнСния ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°

    9. Π—ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Ссли ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°...

    А. Π€Π°Π·Ρƒ расслаблСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ сокращСния

    Π’. Π€Π°Π·Ρƒ укорочСния ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ сокращСния

    Π‘. Π›Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ сокращСния

    Π”. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ покоя

    Π•. Π›ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ„Π°Π·Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ сокращСния

    10. ΠŸΡ€ΠΈ дСйствии Π½Π° ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ яда, ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ синтСз АВЀ, сСрия ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ концСнтрация Π‘Π°2+ Π² саркоплазмС...

    А. УвСличится

    Π’. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ

    Π‘. НС измСнится

    Π”. Π˜ΡΡ‡Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚

    Π•. ΠšΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ

    ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹: 1.E, 2.A, 3.C, 4.A, 5.A, 6.B, 7.A, 8.A, 9.A, 10.A.


    Π‘ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ:

    1. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ рСфрактСрности ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ 10 мсСк. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π·Ρ‹ сокращСния 200 мсСк. РассчитайтС ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» частот ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… данная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса.

    2. Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ процСсса ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅? Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ звСнья: Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ - Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠŸΠ” - ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ вдоль Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎ Π’-систСмС -? - взаимодСйствиС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° -? - активация Π‘Π°-насоса -? - расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

    3. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ΅ возбуТдСния Π² мСТфибриллярноС пространство Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 1 Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π‘Π° ++ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π°. Π’Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ возвращаСтся Π² Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡŽΠΌ с постоянной ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 10 ΠΌ/сСк. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ частотС раздраТСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ суммация.

    4. Π Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 5 мсСк. Π›Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² 4 Ρ€Π°Π·Π° мСншС тСорСтичСской. НарисуйтС ΠΌΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… частотах раздраТСния; 10 Π“Ρ†, 50 Π“Ρ†, 100 Π“Ρ†.

    5. ΠŸΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ физиологичСского ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСчСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ 25 см 2 . РассчитайтС ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ силу ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ссли ΠΎΠ½Π° Π² состоянии ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ максимально 200 ΠΊΠ³?

    6. РассчитайтС с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ частотой Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ для получСния Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса, Ссли ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС Π΅Ρ‘ продолТаСтся 0,1с (100мсСк).

    7. РассчитайтС с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ частотой Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ для получСния Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса, Ссли ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сокращСния Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ 0,05с (50мсСк).

    8. РассчитайтС сколько израсходуСт икроноТная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ АВЀ Π·Π° 5 сСкунд Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса ΠΏΡ€ΠΈ условиях: А. ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС длится 100мс; Π±) Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус – ΠΏΡ€ΠΈ частотС раздраТСния 15 Π² 1”; Π’. Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ тСтанус – ΠΏΡ€ΠΈ частотС 30 Π² 1”; Π³) Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС расходуСтся 0,3 мкМоль АВЀ Π½Π° 1,0Π³ массы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹; D. масса ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ 12,0Π³; Π•. содСрТаниС АВЀ Π½Π° 1,0Π³ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы = 3 мкМоль.

    ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Π‘ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ:

    1. Для Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтаничСского сокращСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ раздраТСниями Π±Ρ‹Π» Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Ρ€Π΅Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ всСй Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ сокращСния. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ слу­чаС этот ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 70 мсСк, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ частотС ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 100 Π“Ρ† Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСтанус. ΠŸΡ€ΠΈ мСньшСй частотС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сокращСния, ΠΏΡ€ΠΈ большСй - пСссимум.

    2. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° схСма элСктромСханичСского сопряТСния: Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ – Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠŸΠ” – ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ вдоль Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎ Π’-систСмС –освобоТдСниС ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈΠ· саркоплазматичСского Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡŽΠΌΠ° – взаимодСйствиС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° – сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° – активация Π‘Π°-насоса – Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π² цистСрны – расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

    3. Если вСсь Π‘Π° ++ возвращаСтся Π² Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡŽΠΌ Π·Π° 100 мсСк, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, суммация сокращСния ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ тСтанус Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ частотС большС 10 Π“Ρ†. ΠŸΡ€ΠΈ частотС раздраТСния 50 Π“Ρ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ Π² 5 Ρ€Π°Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, ΠΈ Π·Π° это врСмя Π² Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡŽΠΌ вСрнСтся ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ 1 Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° Π‘Π° ++ , Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 1/5 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. 4/5 ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² мСТфибриллярном пространствС ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ максимальная концСнтрация Π‘Π° + (5 Ρ… 10 мэкв/Π») Π² 10 Ρ€Π°Π· большС критичСской (0,5 Ρ… 10 6 мэкв/Π»), Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство Π‘Π° ++ накопится Π² пространствС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10:4/5 = 12,5 ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° 13-ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° даст ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ высоту сокращСния.

    4. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС тСорСтичСски Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 1000:5 = 200 ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ². Π’ условии сказано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ истинна Π»Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² 4 Ρ€Π°Π·Π° мСньшС, Ρ‚. Π΅. Ρ€Π°Π²Π½Π° 50 Π“Ρ†. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ частотС раздраТСния 10 Π“Ρ† ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сокращ-ниями ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ тСтанусом, ΠΏΡ€ΠΈ 50 Π“Ρ† - Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ частотС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π“Ρ† Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ пСссимум частоты.

    5. УдСльная сила ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ максимального Π³Ρ€ΡƒΠ·Π° ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ физиологичСского ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСчСния. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π²Π½Π° 8 ΠΊΠ³/см 2 . По-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, это двуглавая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

    6. Для получСния Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ тСтануса ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° частота 11-19 Π² 1”, Ρ‚.ΠΊ. ΠΏΡ€ΠΈ частотС 10 Π² 1β€œ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ 10 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСний. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ сразу послС Π΅Ρ‘ расслаблСния – ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ раздраТСниями 100 мс. ΠŸΡ€ΠΈ частотС 20 Π² 1β€œ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ тСтанус, Ρ‚.ΠΊ. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π² состоянии сокращСния, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ раздраТСниями 50 мс. Для получСния Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса частота Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 20 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² 1β€œ.

    7. Для получСния Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ тСтануса ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ частота Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 21-39 Π² 1 β€œ. Для получСния Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса – 40 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² 1 сСк.

    8. Π’ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ массой 12Π³ содСрТится 36 мкмоль АВЀ. 1,0 Π³ – 3 мкМоль АВЀ 3 мкМоль Ρ… 12 = 36 мкМоль АВЀ. ΠŸΡ€ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΌ тСтанусС, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ частотой 15 Π² сСк расходуСтся АВЀ 4,5 мкмоль Π² 1 β€œ : 0,3 мкМоль АВЀ Ρ… 15 = 4,5 мкМоль АВЀ Π² 1 сСк. Π’.ΠΊ. сокращСниС длится 5 сСк, Ρ‚ΠΎ 4,5мкМоль АВЀ Π² 1 β€œ Ρ… 5 = 22,5 мкМоль АВЀ. ΠŸΡ€ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ тСтанусС частотой 30 Π² сСк расходуСтся АВЀ 9 мкмоль Π² 1 сСк. РасчСт: 0,3 мкМоль АВЀ Ρ… 30 = 9,0 мкМоль АВЀ, Π·Π° 5 сСк Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСтануса ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° израсходуСт 45 мкМоль АВЀ.