«К здоровью наперегонки» (методические рекомендации). Мероприятия по здоровому образу жизни в библиотеке: сценарии Книжные выставки о зож в библиотеке

Мы ответили на самые популярные вопросы - проверьте, может быть, ответили и на ваш?

  • Мы - учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?
  • Как предложить событие в «Афишу» портала?
  • Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

Если у вас есть идея для трансляции, но нет технической возможности ее провести, предлагаем заполнить электронную форму заявки в рамках национального проекта «Культура»: . Если событие запланировано в период с 1 сентября по 31 декабря 2019 года, заявку можно подать с 16 марта по 1 июня 2019 года (включительно). Выбор мероприятий, которые получат поддержку, осуществляет экспертная комиссия Министерства культуры РФ.

Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: . Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с . После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».

Степанова Вера Анатольевна, главный библиотекарь отдела библиотечного развития Липецкой областной детской библиотеки

На пути к здоровью: диапазон библиотечных идей
Из опыта работы детских библиотек Липецкой области

При встрече люди всегда желают друг другу здоровья: «Здравствуйте, доброго здоровья!» Действительно, здоровье необходимо любому человеку. Особенно важно сохранить здоровье детей и подростков.
Установка на здоровье, здоровый образ жизни не появляются у человека сами собой, а формируются в результате определенного информационного, педагогического воздействия. И одна из ведущих ролей в этом деле, наряду с органами здравоохранения и образования, принадлежит библиотекам.
Сегодня детские библиотеки региона обладают достаточными информационными ресурсами по пропаганде здорового образа жизни и правильно их используют. Огромное будущее — за профилактической работой, которую помогает осуществлять умная книга, слово специалиста, содержательная информация. Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни — такова цель мероприятий, проводимых в детских библиотеках. Успешнее эта работа проходит там, где она ведется целенаправленно, систематически, где внедряется программная и проектная деятельность.
Усманская детская библиотека не один год работает по программе «Здоровый образ жизни». Основная цель программы — формирование у детей и молодежи позитивного отношения к жизни и собственному здоровью. Широк спектр мероприятий, предусмотренных программой, и, что примечательно, нет повторений ни в темах, ни в названиях. Например:
— беседа-игра «Жаркий день в Спортландии»;
— урок-развлечение «Как Болейку перевоспитали»;
— познавательная викторина «Спорт нужен миру»;
— обзор-дискуссия «Игла — жестокая игра»;
— беседа-диалог: «Если хочешь долго жить, сигареты брось курить»;
— эрудит-шоу «Красоту и здоровье дарит природа».
Очень важно прививать навыки здорового образа жизни детям с ранних лет, поэтому частыми гостями детской библиотеки стали малыши из детского сада «Радуга». Вместе с библиотекарями дети оправились в игровое путешествие на ярком паровозике в «Страну Здоровья». На станции «Что ты знаешь о себе?» дети узнали, что такое скелет, а также об основных органах человека. На станциях «Режим дня» и «Спортивная» — что такое режим и спорт, для чего они нужны Олимпийские игры. На конечной станции «Вредные привычки» поговорили о вреде курения. На примере стихотворения «Цапля-курильщица» ребята сделали вывод, что здоровье — это самое главное богатство человека. С малышами были проведены урок-развлечение «В гостях у Мойдодыра», урок здоровья «Царевна Гигиена и ее друзья», игра-путешествие «В поисках страны здоровья».
Эффективность работы по популяризации основ здорового образа жизни напрямую зависит от координирования и объединения усилий библиотеки с другими заинтересованными организациями. Так, в начале 2014 года Добринская центральная детская библиотека совместно с МФЦ Добринского района выступили инициаторами проведения конкурса творческих работ «В свете Олимпийского огня», целью которого являлась популяризация олимпийского движения среди детей и подростков. Конкурс проводился по следующим номинациям: «Олимпиада и олимпийское движение»; «Спортивный натюрморт»; «Я и моя семья «ЗА» здоровый образ жизни». Работы участников конкурса демонстрировались в фойе библиотеки на выставке «Наша Олимпиада. Наш Сочи!». Призеры и победители были награждены дипломами и ценными подарками.
«Здоровым быть здорово!» — под таким девизом работала единая команда библиотечных специалистов, медицинских работников и педагогов на многокомпонентной площадке «Планета здоровья», организованной на базе МБОУ СОШ № 2 п. Добринка. Цель мероприятия - сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни, раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека. Конкурсная программа была насыщенна и интересна: викторины, загадки, кричалки сменялись одна за другой. Ребята активно, а главное, правильно отвечали на задания и вопросы ведущего. Говорили также и о важности физкультуры, закаливания, личной гигиене, режиме дня, правильном питании, обратили особое внимание на негативные последствия, которые влекут за собой употребление алкоголя, никотина, наркотиков. Рассматривали здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества. В заключение мероприятия участники программы вывели формулу здоровья. Под знаком «+» отметили факторы, положительно влияющие на здоровье, а под знаком «-» — отрицательные факторы.
Не одиноки в своей работе по продвижению ЗОЖ и специалисты Лебедянской детской библиотеки . С наркоманией трудно бороться в одиночку, поэтому библиотекари координируют свою работу с учреждениями образования, медицины, прокуратурой, отделом по делам несовершеннолетних, духовенством. Час информации «Остановись и подумай!» заставил подростков задуматься над тем, насколько вредны и опасны наркотики. В популярной форме специалисты рассказали детям о природе наркотиков; о том, что, принимая одну дозу за другой, человек раз за разом все больше и больше привыкает к нему и все меньше и меньше становится похожим на человека. В ходе мероприятия демонстрировался фрагмент из видеофильма «Это опасно». Собравшиеся сделали вывод, что здоровье и счастье каждого — в его собственных руках. Чтобы расширить и укрепить знания младших школьников о здоровом образе жизни, в детской библиотеке в познавательной театрализованной форме прошла сказка-игра «Чтоб расти нам сильными». На суд участников мероприятия было представлено театрализованное представление о том, как Винни-Пух и его друзья заботились о Кристофере Робине и помогли ему вылечиться. Из этого небольшого спектакля дети узнали, как заботиться о своем здоровье, о том, что надо закаляться, делать зарядку, о важности соблюдения режима дня. Мальчишки и девчонки с удовольствием поучаствовали в конкурсе «Угадай, что я делаю?». Юные знатоки расширили свои знания о том, как рационально тратить время, ознакомились с социокультурными представлениями, с миром духовных ценностей человека. Узнали несколько нехитрых советов:
. Рано вставать, рано в кровать
Завтра весь день ты не будешь зевать;
. Вовремя пей, вовремя ешь -
Будешь до старости крепок и свеж! и т. п.
Фантазия и выдумки ребят безграничны.
Конечно, активность в работе по пропаганде ЗОЖ напрямую зависит и от того, какое внимание этой проблеме уделяется на местном уровне. В Становлянском районе уже на протяжении многих лет действует постановление главы администрации № 3 от 8.01.2004 г. «О мерах по упорядочению употребления алкогольной продукции и пива в Становлянском районе». Продвижение основ здорового образа жизни, раскрытие взаимосвязи между физическим и духовным становлением личности, поиск новых интересных форм библиотечных мероприятий, направленных на спортивно-оздоровительное воспитание подрастающего поколения, — таким видят свой вклад в реализацию постановления специалисты Становлянской детской библиотеки . Ими была разработана комплексная система тематических мероприятий. Вниманию детей были предложены выставка-диалог «Дорога к доброму здоровью», дискуссия «Кто предупреждён, тот вооружён», устный журнал «Нет алкоголизму и курению». Ребятам представлялась полезная информация не только в виде обзоров книжных новинок, популярной периодики, но и интернет-ресурсов. Читатели имели возможность просмотреть слайд-программы, видеопрограммы, принять участие в обсуждении волнующих их тем. Молодежные акции в библиотеках стали проходить гораздо чаще и разнообразнее. Читатели детской библиотеки в рамках акции «Марафон здоровья» посетили интерактивную выставку «Спорт — альтернатива вредным привычкам», а затем отправились на детскую площадку и уже на свежем воздухе провели интересное и познавательное мероприятие «Скажи здоровью «ДА!».
Популяризация спорта и физической активности, утверждение в обществе ценностей здорового образа жизни для библиотекарей Тербунской детской библиотеки не пустые слова. Библиотекари наряду с любителями, спортсменами-профессионалами, ветеранами спорта, а также с представителями власти района участвуют в спортивных мероприятиях и личным примером пропагандируют здоровый образ жизни. Так, детские библиотекари — постоянные участники ежегодного лыжного кросса в честь освобождения Тербунского района от немецко-фашистских захватчиков, велокросса, проводимого в рамках Дня села. В день открытия Олимпиады, 7 февраля 2014 года, читатели и библиотекари стали активными участниками культурно-спортивного мероприятия, посвященного открытию в Сочи XXII зимних Олимпийских игр. Детей и взрослых объединил замечательный спортивный праздник, состоявшийся в культурно-спортивном комплексе «Олимпийский». Зрители приветствовали олимпийских факелоносцев, известных спортсменов, в программе праздника предусматривались спортивные состязания по различным видам спорта.
Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни — такова цель мероприятий, проводящихся в Задонской детской библиотеке . Это в первую очередь книжные выставки, которые в работе детских библиотек занимают ключевое место, и их цель — через книгу сформировать у детей потребность быть здоровым. Для каждой возрастной группы читателей оформлялись книжные выставки: «Зимние развлечения», «Если хочешь быть здоров!», «С физкультурой мы дружны - нам болезни не страшны!», «Искушение любопытством». Формированию у детей нового видения здорового образа жизни способствовали часы здоровья: «Как набрать для жизни силы», «Красоту и здоровье дарит природа».
Весь свой накопленный опыт и идеи по теме ЗОЖ работники Лев-Толстовской детской библиотеки выразили в проекте по созданию информационно-просветительского центра «Второе дыхание». Сегодня деятельность центра осуществляется в рамках районной программы «В здоровом теле — здоровый дух». На Липецкой региональной ярмарке социально значимых проектов и общественных инициатив он был отмечен грамотой в номинации «Общественное призвание». В рамках проекта в детском отделе проводились разные мероприятия. Особое место в информационно-просветительской работе центра с детьми и молодежью занимает профилактика пагубных пристрастий, приобщение юного поколения к здоровому образу жизни. В период акции «Скажи НЕТ сигаретам, алкоголю, наркотикам» для читателей проводился целый комплекс мероприятий. Прошла презентация новой книги О. Ф. Ерышева «Жизнь без наркотиков», оформлялись книжные выставки разных видов и типов под общим названием «Планета Здоровье», проводились беседы-экскурсии из цикла «Человек изнутри». Положительно зарекомендовали себя часы здоровья, часы интересных сообщений, уроки долголетия, обзоры литературы. Большой резонанс вызвал час актуального разговора «Пожизненный плен». Библиотека принимала участие в едином дне профилактики, на который были приглашены дети и подростки, состоящие на разных видах учета, их родители, а также девочки и мальчики, воспитатели и вожатые из оздоровительного лагеря дневного пребывания средней школы имени Л. Н. Толстого. На нем были обсуждены вопросы поведения и занятости детей и подростков в летний период.
Организация детского отдыха в летнем оздоровительном лагере — прекрасная возможность для привития детям навыков здорового образа жизни. Цикл мероприятий на свежем воздухе организовали специалисты Хлевенской детской библиотеки . Это игра-экспедиция «В путь-дорогу собирайся — за здоровьем отправляйся», «Встреча на цветочной поляне», час полезных советов «Путешествие в мир безопасности и здоровья».
Для организации и проведения мероприятий по популяризации здорового образа жизни и профилактике вредных привычек очень важно привлекать самих детей-читателей. Так, артисты кукольного театрал «Скомороша» Детской библиотеки Липецкого муниципального района под руководством библиотекарей подготовили театрализованную викторину «Мы за здоровый образ жизни» для школьников 2-4 классов. Мероприятие проходило эмоционально насыщенно. Сказочные герои Айболит и Бармалей провели мини-викторину. В программу были включены пословицы, поговорки, загадки о здоровом образе жизни, о средствах гигиены. Ведущие мероприятия рассказали о пользе закаливания, роли витаминов в жизни человека и, конечно, провели веселую зарядку.
Не отстают от центральных библиотек и филиалы. Поэтому хочется сказать и о Донской детской библиотеке Задонского района . Видеть своего ребенка здоровым, сильным, выносливым, ловким и смелым хотят все родители. Чтобы стать таким, ребенок должен заниматься спортом, который даст ему хорошую физическую форму, а выбирать вид спорта по душе ребятам помогают книжные выставки «Спорт нам поможет силу умножить», «Наш друг спорт», «Хочу стать чемпионом», «В помощь футболисту» и т. д.
Необычный урок здоровья «Интересно о полезном» прошел в Юсовской сельской библиотеке Чаплыгинского района . Там состоялся занимательный разговор о молоке, его полезных свойствах. После переработки молока получается много продуктов, нужных для питания человека. Ребята самостоятельно подготовили и выступили с сообщениями о твороге, простокваше, кефире, сыре. Дети активно участвовали в викторине о молочных продуктах «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!».
Знания о необходимости серьёзного отношения к своему здоровью сотрудники детских библиотек Липецкой области пытаются донести до ребят всеми доступными им формами и методами. При всей широте диапазона библиотечных идей конечной целью таких мероприятий является вовлечение ребенка в мыслительный процесс, осознание им необходимости сформировать собственное мнение о здоровом образе жизни. Правильно расставленные нравственные приоритеты помогают детям и подросткам противостоять асоциальным явлениям, ориентируют их на здоровый образ жизни.

7 апреля, во Всемирный день здоровья, в нашем городе стартовала Декада спорта «Здоровый город». Активными ее участниками традиционно стали муниципальные библиотеки города. Информационная поддержка акции — тематические книжные выставки в библиотеках. Такие выставки организовали для своих читателей в библиотеках-филиалах №2, №5, №9.

В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И сравнение часто оказывается не в вашу пользу. Почему? Ответ на этот вопрос можно найти на выставке книг с жизнеутверждающим названием «Хочешь быть здоровым – будь!» , представленной в читальном зале библиотеки-филиала №2 . Выставка приурочена к Всемирному дню здоровья.

«Здоровье есть величайшее богатство человека». Это высказывание древнегреческого врача и философа Гиппократа как нельзя точно выражает основную концепцию выставки.


В разделе «Твои ориентиры – красота и здоровье»
представлены книги об особенностях организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, о правильном питании. Читатель может найти информацию в представленных книгах, журналах об уникальных методиках оздоровления организма.

В разделе «Привычки, уносящие жизнь» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. Читатели могут познакомиться с методиками борьбы с никотиновой и алкогольной зависимостью. Особенно важны советы для родителей, как оградить своих детей от пагубных привычек.

Выставка пользуется у читателей большой популярностью, каждый старается получить ответы на свои вопросы, касающиеся сохранения и укрепления здоровья.

«Стань сильным и здоровым»

Во Всемирный день здоровья в библиотеке-филиале №5 открылась книжная выставка-призыв «Стань сильным и здоровым» . Она приурочена к городской Декаде спорта «Здоровый город», которая стартовала в Ельце 7 апреля и продлится до 17 числа.

На данной экспозиции представлена литература, раскрывающая основные компоненты здорового образа жизни, законы правильного питания, правила очищения организма, способы восстановления организма при различных заболеваниях, схемы формирования привычек здорового образа жизни и, конечно же, называет коварных разрушителей здоровья. Адресована она читателям категории 14+.

В день открытия книжной выставки стартовал и тест-опрос для пользователей библиотеки «Здоровый человек - это…».

В первый же день в нем приняли участие читатели от 14 до 77 лет как мужского, так и женского пола (всего 31 человек). Ответы были самые неожиданные, но все участники опроса согласились с выводом Герберта Шелтона: «… мы не должны лечить заболевания - мы должны вести такой образ жизни, который позволил бы нам сохранить здоровье», т.е. заниматься спортом и распрощаться с вредными привычками.


«Забота о здоровье – лучшее лекарство»

В рамках общегородской Декады спорта «Здоровый город», стартовавшей 7 апреля, в библиотеке-филиале №9 на абонементе начала работать книжно-иллюстративная выставка «Забота о здоровье – лучшее лекарство», которая будет действовать до 17 апреля.

На выставке представлены книги о здоровье, о правильном питании, о воспитании детей здоровыми, о лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека и др. и спортивный инвентарь (скакалка, мяч, обруч), которыми могут воспользоваться все желающие.

Работа выставки будет сопровождаться беседами о здоровом образе жизни.












Уважаемые читатели! С 19 октября 2016г. в читальном зале библиотеки филиала работает выставка литературы «Здоровый образ жизни».

В здоровом теле здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Здоровье - это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и то, что помогает преодолевать трудности. Здоровый образ жизни - это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на профилактику болезней, поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.

Разделы выставки:

  • Физическая активность
  • Не заводи вредных привычек
  • Здоровое рациональное питание
  • Правильно сочетай труд и отдых


Все знают, что главный фактор - это физическая активность. Занятия спортом укрепляют организм и продлевают жизнь. Независимо от возраста, нужно регулярно уделять время для занятий спортом.

Важную роль в здоровье играет отказ от вредных привычек. Нужно понимать, что бросив курить, человек повышает продолжительность и качество своей жизни. Если вы позволяете быть алкоголю в вашей жизни, то рано или поздно вы столкнётесь с проблемами. Будь то на социальном уровне, будь то на физическом. Алкоголь воздействует на все органы и системы человеческого тела. Значительно снижает продолжительность жизни.

На полках выставки читатель может найти информацию в книгах и статьях из журналов о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и здоровыми, как сберечь зрение, о правильном питании, о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.

Приглашаем всех желающих!

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Так и я обращаюсь к вам: здравствуйте, ребята!

Ребята! Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как он о нем заботится, от образа жизни.

В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И, сознайтесь, сравнение часто оказывается не в вашу пользу. У многих из вас неправильная осанка, ломкие волосы, плохая кожа...

Почему? Ответьте на эти вопросы: как часто, когда и сколько времени вы бываете на свежем воздухе, занимаетесь физкультурой и спортом, проводите у телевизора – и станет ясно, что большинство из вас ведет неправильный, нездоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. (Слайд 4)

Представляю вам выставку книг «Азбука здоровья».

Книги на книжной выставке помогут вам решить проблемы, связанные с вашим здоровьем и внешностью.

В разделе «Если хочешь быть здоров – закаляйся» представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье.

Из истории известно, каким закаленным был русский полководец Александр Васильевич Суворов. А ведь от рождения он был слабым и хилым ребенком. Люди еще с древности понимали, что необходимо закаляться. На Руси в IX веке купались зимой в проруби. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам. Но прежде чем приступить к закаливанию, необходимо усвоить пять важных правил. Об этих правилах вы узнаете, когда прочитаете книги: «Шаг за шагом» Н.Коростелева, «Если хочешь быть здоров» и др.

Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись. (Слайд 5)

В разделе «Мы дружим с физкультурой и спортом» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Врач Древней Греции Гиппократ указывал, что без физической нагрузки человек не может быть здоровым. Мышцы атрофируются, человек становится хилым, физически слабым, а тело бесформенным и некрасивым. Предупредить это могут занятия физкультурой и спортом. (Слайд 6)

Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. Ещё 24 столетия назад был известен один из важнейших житейских законов: хорошее здоровье немыслимо без правильного питания. Гиппократ говорил об этом так: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Об этом – в разделе «Питание и режим – залог здоровья». В разделе представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания. (Слайд 7)

Важное значение в рационе принадлежит витаминам. Без витаминов обеспечить полноценное здоровье невозможно. В разделе «Витамины – источник здоровья» представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов. (Слайд 8)

Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней. В разделе «Не болей сам, не заражай других» представлены книги, в которых вы узнаете об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, и многое другое.

Предлагаю вам викторину «Не болей сам, не заражай других» для закрепления гигиенических знаний и навыков.

Надо коснуться и так называемых вредных привычек. Впрочем, хорошо известно, чем опасны для человека табак, алкоголь, наркотики. Однако, к сожалению, не все серьезно осознают угрозу.

В разделе «Вредные привычки» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. (Слайд 9)

Итак, книги, представленные на выставке помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!

Как всегда, права народная пословица: «Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье всего дороже». (Слайд 10)

Вы занимаетесь спортом?
Хотите быть сильными и ловкими?
Желаете сохранить здоровье?
Специально для Вас наша библиотека
Представляет Выставку книг
«Азбука здоровья»
Книги о пользе овощей, фруктов и ягод;
О культуре питания, о чудесных диетах,
О вреде курения ждут встречи с Вами!
Стоит лишь открыть книгу…
Всех любителей здорового образа жизни
Мы рады видеть в нашей библиотеке.

Книжная выставка «Азбука здоровья»

Цель: заинтересовать читателей литературой о здоровом образе жизни.

Читательский адрес: дети среднего и старшего школьного возраста.

Цитата: «В путь – дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся!»

1. Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Цитата: «Чтобы тело и душа были молоды,
Ты не бойся ни жары и ни холода.»

В этом разделе представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье.

  • Если хочешь быть здоров [Текст]: Сборник / Сост. А.А. Исаев. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 352 с., ил.
  • Коростелев Н.Б. Шаг за шагом: Твой календарь здоровья [Текст] / Николай Коростелев. – М.: Мол. гвардия, 1984. – 95 с., ил.
  • Новиков Ю.В. Азбука здоровья [Текст] / Юрий Новиков. – Тула: Приок. кн. изд-во, 1991. – 208 с.
  • Огородникова Н.Н. Холод против простуды [Текст] / Нина Огородникова. – М.: Советский спорт, 1990. – 48 с, ил.
  • Физическая культура в семье [Текст]. 4-е изд., перераб. / Сост. А.А. Светов, Н.В. Школьникова. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 398 с., ил.
  • Физическая культура [Текст]: Учебник для учащихся 5-7 кл. общеобразоват. Учреждений / В.П. Богословский, Ю.Д. Железняк и др.; Под ред. Г.Б. Мейксона и др. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 1997. – 140 с.: ил. (Слайд 11)

2. Мы дружим с физкультурой и спортом.

Цитата: «Труд делает человека счастливым,
а спорт красивым.»

В разделе представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.

  • Готовцев П.И. Долголетие и физическая культура [Текст] / Петр Готовцев. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 96 с., ил.
  • Колесов Д.В. Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии [Текст]: учеб. пособие для 9-10 кл. сред. шк.: Факультатив. курс. / Дмитрий Колесов, Реми Маш.– М.: Просвещение, 1989. – 192 с.: ил.
  • Курпан Ю.И. Оставайся изящной! [Текст] / Юрий Курпан. – М.: Советский спорт, 1991. – 64 с. – ил.
  • Никитин Б.П. Никитина Л.А. Резервы здоровья наших детей [Текст] / Борис Никитин, Лена Никитина. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 221 с.
  • Спорт и личность [Текст]: спортивный ежегодник. – Вып. 9 (1986) / Сост. Ю. Ковешников. – М.: Мол. гвардия, 1986. – 383 с., ил. (Слайд 12)

3. Питание и режим – залог здоровья.

Цитата: «Какова еда и питьё – таково житьё.»

В разделе представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.

  • Брэгг, П.С. Формула совершенства [Текст] / Поль Брэгг. ТОО «Лейла», 1993. – 384 с.
  • Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми [Текст] / Юрий Змановский. – М.: Медицина, 1989. – 128 с.: ил.
  • Кудашева В.А. Чудесная диета, или Как стать стройными [Текст]: Кн. для учащихся. / Валентина Кудашева.– М.: Просвещение, 1991. – 64 с.: ил.
  • Соболев В.А. Культура питания [Текст] / В.А.Соболев. – М.: ООО Центр экореабилитации «Зеленый дом» здоровья, 2001. – 68 с.
  • Шатерников В.А. «...От семи недуг» [Текст] / Валерий Шатерников. – М.: Сов. Россия, 1986. – 80 с. (Слайд 13)

4. Витамины – источник здоровья.

Цитата: «Кто съест моркови, у того
Прибавится капля крови.»

В разделе представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов.

  • Лоу К. Все о витаминах [Текст] / Карл Лоу; [пер. с англ. Е.И. Незлобиной]. – М.: КРОН-ПРЕСС, 1995. – 320 с.
  • Мартынов С.М. Овощи + фрукты + ягоды = здоровье [Текст]: беседы врача-педиатра о питании детей: кн. для родителей. / Станислав Мартынов. – М.: Просвещение, 1993. – 159 с.: ил.
  • Покровский А.А. Беседы о питании [Текст] / Алексей Покровский.–3-е изд. – М.: Экономика, 1986. – 367 с.
  • Спиричев В.Б. Что могут и чего не могут витамины [Текст] / Владимир Спиричев.– 3-е изд., доп. – М.: «Миклош», 2003. – 299 с.
  • Что такое. Кто такой [Текст]: детская энциклопедия. В 3 т. Т. 1. А-Ж / сост. В.С. Шергин, А.И. Юрьев. – 5-е изд., перераб. и доп. – М.: АСТ, 2005. – 519, с.: ил. (Слайд 14)

5. Не болей сам, не заражай других.

Цитата: «В здоровом теле - здоровый дух.»

В разделе представлены книги, которые позволяют задуматься о своем образе жизни, здоровье, внешности.

  • Змановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств [Текст] – М.: «Советский спорт», 1990. – С.64: ил.
  • Коростелев Н.Б. От А до Я [Текст] / Николай Коростелев.- 2-е изд., перераб. и доп. М.: Медицина, 1987. – 288 с.: ил.
  • Колесов Д.В. Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии [Текст] : учеб. пособие для 9 – 10 кл. сред. шк.: Факультатив. курс. / Дмитрий Колесов, Реми Маш. – М.: Просвещение, 1989. – 192 с.: ил.
  • Энциклопедия для детей [Текст] Том 18. Человек. Часть 1. Происхождение и природа человека. Как работает тело. Искусство быть здоровым / Глав.ред. В.А. Володин. – М.: Аванта+, 2002. – 464 с.: ил. (Слайд 15)

6. Вредные привычки.

Цитата: «Ум да здоровье дороже всего.»

В этом разделе представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.

  • Анисимов Л.Н. Профилактика пьянства, алкоголизма и наркомании среди молодежи [Текст] / Леонид Анисимов.– М.: Юрид. лит., 1988. – 176 с.
  • Валеология подростка [Текст]: пособие к курсу «Валеология» для учащихся 5-7 классов. Санкт – Петербург: «Петроградский и К», 1996. – 288 с., ил.
  • Матвеев В.Ф. Профилактика вредных привычек школьников [Текст]: кн. для учителя. / Валентин Матвеев, Алексей Гройсман. - М.: Просвещение, 1987. – 96 с.
  • Михайловская И.Б. Трудные ступени [Текст]: профилактика антиобщественного поведения. / Инга Михайловская, Галина Вершинина.– М.: Просвещение, 1990. – 143 с.
  • Толстой Л.Н. Пора опомниться! [Текст] /Сост. авт. предисл. Т.Н.Архангельская. – Тула: Приок. кн. изд-во, 1989. – 112 с.
  • Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя [Текст]: кн. для учащихся. / Виктор Ягодинский.– 2-е изд., перераб.- М.: Просвещение, 1986. – 96 с.: ил. (Слайд 16)